♦️ممنوعیت تمامی فعالیت‌های ورزشی در فضاهای باز از امروز پنج‌شنبه تا جمعه 👤مهدی اله‌پور، مدیر کل محیط زیست استان خراسان رضوی: 🔹به شهروندان توصیه می شود،تا صبح روز جمعه (۸دی ماه۱۴۰۲) در نواحی بادخیز استان و مشهد، از تردد غیر ضروری خودرویی و پیاده روی خودداری و خود مراقبتی و استفاده از ماسک و ممنوع بودن ورزش در اماکن باز را جدی بگیرند. 🔹مردم برخی از شهرستان‌های شمالی و شرقی استان با پدیده گرد و غبار مواجه بودند و امروز عصر نیز، شهروندان مشهدی شاهد وقوع لحظه ای این پدیده و کاهش سطح دید خواهند بود. 🔹در حال حاضر شاخص کنونی و لحظه‌ای هوای کلانشهر مشهد در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد و طبق اعلام اداره کل هواشناسی خراسان رضوی از امروز عصر تا فردا صبح، افزایش میزان گرد و غبار و پیش بینی می‌شود و در مشهد مقدس با این پدیده رو به رو خواهیم بود. 🔹جلوگیری از تردد افراد دارای بیماری زمینه‌ای تنفسی و قلبی، کودکان، افراد سالخورده، مادران باردار و افراد دچار حساسیت‌های پوستی در سطح شهر توصیه می‌شود و آنان باید پیاده روی، ورزش‌های عمومی و فضای باز، خرید و یا پیگیری سایر امور خود را به وقت دیگری موکول کنند و از ماسک استفاده نمایند. #هواشناسی @Mardomnegar

♦️فعالسازی اینترنت هدیه دولت از ۱۲ دی 👤دولت با ارسال پیامکی به کاربران اینترنت اعلام کرد: 🔹برای فعال‌سازی بسته اینترنت رایگان اهدایی دولت، از تاریخ ۱۲ دی ماه به پنجره ملی خدمات دولت هوشمند به آدرس my.gov.ir مراجعه و شماره پیش فرض خود را انتخاب کنید. 🔹وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات روز گذشته در حاشیه جلسه هیات دولت درباره اصلاح تعرفه‌های اینترنت اپراتورها، اعلام کرد دولت برای جبران اصلاح تعرفه که پس از پذیرش شاخص‌های رگولاتوری از سوی اپراتورها برای آن تصمیم‌گیری می‌شود، یک بسته هدیه اینترنت درنظر دارد. #اینترنت @Mardomnegar

♦️بهترین روش کاهش قندخون 🔹ادویه ها می‌توانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند. 🔹زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است. #عطاری‌_خونگی @Mardomnegar

🎥گزارش صداوسیمای خراسان رضوی از بسته تخفیفات پرداخت‌های نقدی و مشوق‌های ساختمانی 👤محمدرضا قلندرشریف، شهردار مشهد: 🔹حدود سه ماه قبل شورای اسلامی شهر در راستای ایجاد تسهیلات برای شهروندان جهت پرداخت عوارض و دریافت پروانه و پایان کار تخفیف ۲۵ درصدی را درنظر گرفته و اجرایی کرد. 🔹مهلت بهره‌مندی از بسته تخفیفات ۲۵ درصدی و مشوق‌های ساخت‌وساز در ۳۰ آذرماه به پایان رسید و در حال حاضر، تا زمان ابلاغ مصوبه جدید تخفیفات پلکانی، ضریب اعمال تخفیفات نقدی با ۱۴درصد خواهد بود. 🔹بر اساس این مصوبه، تخفیفات پرداخت‌های نقدی مجوزهای ساخت‌وساز از زمان ابلاغ مصوبه تا ۲۳ بهمن ماه ۱۸درصد، از ۲۴ بهمن تا ۱۷ اسفند ۱۶درصد و از ۱۸ اسفند تا پایان سال ۱۴درصد محاسبه خواهد شد. 🔹در این مرحله از تخفیفات، عوارض کسب و پیشه و بهای خدمات مندرج در فیش عوارض نوسازی نیز مشمول تخفیفات پلکانی شده است. @Mardomnegar

♦️خراسان رضوی در تولید کیفی گل رز در غرب آسیا پیشتاز است 👤مهدی سمنگانی، رئیس انجمن گل رز ایران : 🔹 تقریباً ۷درصد گل رز ایران در خراسان رضوی تأمین می‌شود. چنانچه از نظر کمّی جایگاه ویژه‌ای ندارد، اما از نظر کیفی جزو استان‌های پیشتاز است به‌طوری‌که با کیفیت‌ترین گل رزی که در کشور تولید می‌شود مربوط به گل رز مشهد است. 🔹با توجه به اینکه در گذشته صادرات گل از خراسان رضوی حجم زیادی داشته، تمامی استاندارد‌های روز در تولید مدنظر قرار گرفته بود و همین امر خراسان رضوی و مشهد را از نظر کیفیت محصول در کشور پیشتاز کرده است. @Mardomnegar

♦️غروب زیبای طرقبه #مشهد_زیبا @Mardomnegar

♦️بارش برف برخی جاده‌های خراسان رضوی را سفیدپوش کرد 👤جعفر شهامت، مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی: 🔹بارش برف در محور درگز - قوچان (گردنه تیوان) جاده های خراسان رضوی را سفیدپوش کرده است. 🔹همچنین وزش باد همراه با گرد و خاک در محور سرخس - مشهد تا کیلومتر ۵۰ گزارش شده است. #هواشناسی @Mardomnegar

♦️احداث بزرگترین کمپ چندمنظوره ورزشی مشهد در بولوار الهیه 👤مهدی خداشناس، شهردار #منطقه۱۲: 🔹پارک موضوعی ورزش، بزرگ‌ترین مجموعه ورزشی‌_اقامتی شهر مشهد خواهد بود که چند فضای ورزشی متنوع برای آن تعریف شده است. 🔹اقامت و ورزش دو کاربری مهمی است که برای این مجموعه تعریف شده است؛ مطابق استانداردهایی که برای این فضا در نظر گرفته شده است، می‌توانیم در این مجموعه پذیرای گروه‌های ورزشی و ورزشکاران مختلف کشور باشیم؛ در حال حاضر چنین مجموعه‌ای در شهر مشهد نداریم و از این‌نظر یک کار خاص درحال اجرا است. 🔹در حال حاضر، دو سالن سرپوشیده پارک موضوعی ورزش شهدای شهرداری تکمیل شده‌ است؛ این دو سالن برای ورزش‌های توپی و رزمی ساخته‌ شده‌ و در ادامه هفت‌فضای دیگر در مجموعه احداث خواهد شد. 🔹پیش‌بینی ما این است که در یک بازه هجده‌ماهه پروژه تکمیل شود و در سال ۱۴۰۴ به بهره‌برداری کامل برسد. #ورزش @Mardomnegar

♦️بیش از ۵ میلیون نفر در صف تشرف به عمره 👤معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت: 🔹 در حال حاضر حدود ۵ میلیون و ۷۰۰ هزار نفر فیش عمره مفرده دارند. 🔹️بر اساس برنامه‌ریزی‌های انجام شده اعزام‌ها از ۱۳ دی آغاز و تا ۱۰ اسفندماه ادامه دارد و در این مدت ۶۲ هزار نفر به سرزمین وحی مشرف می‌شوند. #عمره #زیارت @Mardomnegar

♦️پیش‌بینی وضعیت جوی و کیفیت هوای شهرستان مشهد طی سه روز آینده #هواشناسی @Mardomnegar

♦️نشانه‌های افسردگی کودکان 🔹اضطراب 🔹 غمگین بودن 🔹 بدون دلیل گریه کردن 🔹کناره گیری از دوستان 🔹 سریع خشمگین شدن 🔹 به هم خوردن ساعات خواب 🔹 بی اشتهایی یا خوردن افراطی @Mardomnegar

🔸 اولین برف زمستانی کلات نادر @Mardomnegar

السلام علیک یا بقیةالله از پرده ها برون شد، سوز نهانی ما کوک است ساز دلها، کی میل شور داری؟ در خواب دیده بودم، یک شب فروغ رویت کی در سرای چشمم، قصد ظهور داری؟ #امام_زمان @Mardomnegar

🔴کیفیت هوا در شرایط خطرناک قرار گرفت 🔹شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا به ۲۹۶ رسیده و در شرایط خطرناک قرار گرفته است‌. 🔹لطفا در خانه بمانید! #کیفیت_آب‌وهوا @Mardomnegar

📹آشنایی با خدمات هوشمند سازمان اتوبوسرانی مشهد ویژه مسافران #اتوبوسرانی @Mardomnegar

♦️اینترنت ۳۰ درصد گران شد 👤سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اعلام کرد: 🔹روز گذشته مدیران عامل اپراتورهای ارتباطی در رگولاتوری حاضر شدند و پس از تعهد به افزایش کیفیت خدمات خود، سازمان تنظیم مقررات با اصلاح تعرفه‌ها موافقت کرد. 🔹براساس تصمیمات اتخاذ شده بعد از جلسه روز گذشته اپراتورها در رگولاتوری و پذیرش تعهدات مرتبط با افزایش کیفیت شبکه توسط آن‌ها مقرر شد که تعرفه اینترنت اپراتورهای ارتباطی حدود ۳۰ درصد افزایش یابد. #اینترنت @Mardomnegar

🔺فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«شیردل» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«دورایمون» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«قلاده‌های طلا» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹«مریم مقدس» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔹«بادیگارد» ساعت ۱۶ از شبکه دو 🔹«پایان ناخوشایند» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«افسانه ساریلا» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🔹«موشک‌سازی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«محمد رسول الله» ساعت ۲۱ شبکه نمایش 🔹«شهر ویران» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«بازی مهره سفید» ساعت ۲۳:۳۰ شبکه دو @Mardomnegar

♦️دمای هوا در بیشتر نقاط خراسان رضوی به زیر صفر می‌رسد 👤محمد غیوری کارشناس پیش‌بینی هواشناسی خراسان رضوی: 🔹امروز و امشب شاهد افت قابل توجه دما در مناطق مختلف استان خراسان رضوی هستیم. 🔹دیشب کمینه دما در خراسان رضوی پنج درجه سلسیوس بود که برای امشب کمینه دمای این شهر سه درجه زیر صفر پیش‌بینی شده است. 🔹همچنین طی این مدت در برخی مناطق شمالی و شرقی بارندگی پیش بینی شده که در مناطق کوهستانی به صورت برف خواهد بود. #هواشناسی @Mardomnegar

♦️سرویس‌دهی رایگان مترو در روزهای ٩ و ١٠ دی ماه 👤بهرام نکاحی، مدیرعامل شرکت بهره‌برداری قطارشهری مشهد: 🔹با توجه به مصوبه شورای اسلامی شهر و دستور شهردار مشهد مقدس، در روزهای نهم و دهم دی ماه سرویس دهی مترو رایگان خواهد بود. 🔹بر اساس، در روز نهم دی از ساعت ۶ صبح الی ۱۵ عصر و در روز ده دی از ساعت ۶ صبح الی ۲۲ رایگان خواهد بود. @Mardomnegar

♦️پیش‌ثبت‌نام حج علی‌الحساب ۱۴۰ میلیون تومان 👤رئیس سازمان حج و زیارت: 🔹سهمیۀ حج ایران برای سال بعد حدود ۸۲ هزار و ۵۰۰ نفر تعیین شده که در حال مذاکره هستیم تا ۸۹ هزار نفر بشود. 🔹در مرحلۀ پیش‌ثبت‌نام کاروان‌ها، علی‌الحساب ۱۴۰ میلیون تومان دریافت می‌شود تا بعد براساس نوع و کیفیت هتل، قیمت نهایی از زائران دریافت شود. 🔹ودیعه‌گذاران در ۳ مرحله فراخوانده می‌شوند؛ نخست افرادی که تا ۲۹ اسفند ۱۳۸۵ ودیعه‌گذاری کرده‌اند؛ در مرحلۀ دوم ودیعه‌گذاران حج تا ۳۱ اردیبهشت ۱۳۸۶ و در مرحلۀ سوم ودیعه‌گذاران تا ۳۱ تیرماه ۱۳۸۶ فراخوانده می‌شوند. #عمره #زیارت @Mardomnegar

♦️۶عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند 👤بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده 🔹ننوشیدن قهوه 🔹عدم مصرف پروبیوتیک‌ها 🔹عدم فعالیت در آخر هفته 🔹قرار نگرفتن در معرض نور خورشید 🔹عدم انجام ورزش‌های قدرتی #سلامت @Mardomnegar

♦️صدور گواهینامه دوزبانه برای همه افراد جامعه 👤رئیس پلیس راهور: 🔹مهلت توقف تبدیل گواهینامه پایه ۳ به ۲ و پایه ۲ به یک با موافقت هیات دولت یک ساله شد. قبل از این مهلت توقف ۲ ساله بود. 🔹گواهینامه دوزبانه برای افرادی که تاریخ انقضای گواهینامه آنها تمام شده یا درخواست المثنی دارند و یا جدیدالصدور هستند، صادر می‌شود. 🔹افرادی که قصد سفر یا خارج از کشور دارند و فوریت برای درخواست گواهینامه دو زبانه دارند می‌توانند به سامانه سخا مراجعه کنند. #گواهینامه @Mardomnegar

🎥گلزار مطهر شهدا آرامستان بهشت رضا علیه السلام. #آرامستان‌ها @Mardomnegar

♦️همه راکبان موتورسیکلت در خراسان رضوی گواهینامه‌دار می‌شوند 👤امیدوار،رییس پلیس راهور خراسان رضوی: 🔹طرح صدور گواهینامه آسان در آموزشگاه‌های رانندگی ویژه موتورسیکلت در مشهد و دیگر شهرستانهای این استان آغاز شد و بدین طریق تمام راکبان موتورسیکلت در خراسان رضوی گواهینامه‌دار می‌شوند. 🔹در قالب این طرح برای افرادی که راکب و مالک موتورسیکلت بوده و فاقد گواهینامه هستند بعد از آموزش های لازم به سرعت گواهینامه صادر می‌شود. 🔹در این طرح تمام مراحل لازم برای صدور گواهینامه موتورسیکلت در یک روز انجام می‌شود. @Mardomnegar

♦️کاهش ۲۷ میلی‌متری بارش‌ در آذرماه 👤رئیس مرکز مدیریت بحران خشکسالی: 🔹بارش‌های کشور تاکنون باید به حدود ۶۱ میلی‌متر می‌رسید،ولی متاسفانه پیش‌بینی ابتدای پاییز برای بارش‌ها خیلی به واقعیت تبدیل نشد. 🔹در آذرماه امسال آنومالی یا بی‌هنجاری دمایی رکورد زد، در ماه گذشته باید به‌طور متوسط حدود ۳۵ میلی‌متر بارش‌ در کشور اتفاق می‌افتاد که این بارش‌ها فقط ۸ میلی‌متر بود. 🔹در زمستان بارش‌ها نه خوب است و نه بَد.در واقع انتظار سال خیلی خشک و خیلی تَر را نداریم. @Mardomnegar