💠 موشن گرافیک: «تدبّر در قرآن چیست و چه شرایطی دارد؟» 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ✍مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند.مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

💎امام علی عليه السلام: اَلصَّـديقُ الصَّدُوقِ مَنْ نَصَحَكَ فى‏عَيْبِكَ، وَ حَفِظَكَ فى غَيْبِكَ وَ آثَرَكَ عَلى نَفْسِهِ؛ دوست راستين كسى است كه نسبت به عيبهايت نصيحت و خيرخواهى كند و پشت سرت، آبرويت را حفظ كند و تو را بر خويش مقدّم بدارد و ايثار كند. 📗 [ميزان الحكمة: ج 5، ص 311] 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

#حلیم ✍حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است . در زمانی که کمر درد می‌کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود. حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

🔺فوری‌/ فیلم کامل سخنان نماینده ولی فقیه در گیلان که این روزها مورد هجمه قرار گرفته 🔹کانال #همشهری نوشت: ایشان بیش از ١٠ دقیقه چقدر زیبا درباره نقش آفرینی نوجوانان و جوانان در عرصه‌های مختلف و دعای خیر در حق آنها صحبت کرده. معلوم نیست پس از صحبت‌های ایشان چه اتفاقی در سالن افتاده که نماینده ولی فقیه پشت میکروفن رفته و از افرادی که کشف حجاب کردند ابراز بیزاری کردند. 🔻🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

💠 چگونه «حجاب» را ترویج کنیم؟ 🔸 پیشنهادهای مقام معظّم رهبری برای ترویج #حجاب در جامعه 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

💠 شرایط «امر به معروف و نهی از منکر» چیه؟ 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام #احکام 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

💎امام على عليه ‏السلام: يا مَعْشَرَ التُّجّارِ، اَلْفِقْهُ ثُمَّ الْمَتْجَرُ اَلْفِقْهُ ثُمَّ الْمَتْجرُ، اَلْفِقْهُ ثُمَّ الْمَتْجَرُ؛ اى بازرگانان، اوّل فقاهت (دين‏‌شناسى) سپس تجارت، اوّل فقاهت سپس تجارت، اوّل فقاهت سپس تجارت. 📗[ميزان الحكمه: ج1، ص520] 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

#معرفی_کتاب | دانلود رایگان فایل کتاب #PDF 📕 آموزش والدین و توانمند سازی خانواده در بلوغ و نوجوانی 🔰عناوین مهم در این کتاب 1️⃣برقراری ارتباط با والدین و توضیح ویژگی های نوجوان 2️⃣روش های مدیریت مخالفت ورزی بهنجار 3️⃣پیش نیاز های اساسی برای مدیریت نافرمانی فرزندان 4️⃣اختلالات شایع در نوجوانی 5️⃣روش های تعامل مثبت 6️⃣روش های مدیریت تنبیه 7️⃣مهارت های ارتباطی و فنون مذاکره 8️⃣ مدیریت مسائل خاص در نوجوانی #پرسش_و_پاسخ #نوجوانی #بلوغ #مشکلات #راه_حل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

هدیه ویژه ایرانسل برای شما فقط تا پایان امروز! 50گیگ اینترنت یک روزه فقط هزار تومان 1 گیگ اینترنت90روزه فقط هزار تومان فعالسازی با شماره گیری کد زیر: *4444*2*2#

♦️مشکلات بلوغ: 🔅نیازهای اساسی یک نوجوان 🔅عشق در نوجوانی 🔅بلوغ جسمی و جنسی در پسران و دختران 🔅تاثیر رسانه بر تربیت نوجوان و جوان 🔅گروه همسالان و دوستان 🔅مدگرایی در نوجوان 🔅اوقات فراغت نوجوانی 🔅مشکل با قیافه در بلوغ 🔅علت بی‌ادبی در نوجوانان 🔅فشارهای روانی در نوجوانی 🔅توقعات نوجوان از والدین 🔅انواع رفتارهای پرخطر نوجوانان 🔅خودزنی 🔅استقلال طلبی در نوجوان 🔅بهداشت بلوغ در نوجوان 🔅لجبازی در دوران نوجوانی 🔰اینها تنها بخشی از مشکلاتی است که ممکن است خانواده‌ها در دوران بلوغ نوجوان و جوان خود تجربه کنند. ♦️یکی از مهم‌ترین دلیل بروز چنین مشکلاتی ریشه در بحث «هویت‌یابی» و «شکل گیری هویت نوجوان» دارد. 📌توجه دقیق به این مساله و رفتار مناسب والدین در این دوران طلایی، زمینه‌ی پیدایش بخش عمده‌ای از این مشکلات را از بین خواهد برد. 🔹با ما همراه باشید.... #پرسش_و_پاسخ #بلوغ #مشکلات #راه_حل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

💠 احکام خمس 🔸 احکامی که باید بدانیم #آموزش_احکام #احکام 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

♦️مشکلات بلوغ: 🔅نوجوانی و بلوغ دوره‌ای حساس، در زندگی انسان است؛ و رفتار صحیح شما والدین گرامی با فرزندان عزیزتان در این دوران، نقش بسیار زیادی در شکل گیری هویت آن‌ها دارد. 🔅شما با رفتار و شیوه تربیتی خود تعیین کننده کیفیت روابط و عمق پیوند عاطفی میان خود و فرزندتان هستید. 🔅همچنین رفتار صحیح شما با نوجوان، تضمین کننده موفقیت تحصیلی و شادکامی او در سن بلوغ است؛ در مقابل عدم ارتباط مناسب با نوجوان، با گرایش او به سمت مواد مخدر، شروع زودرس فعالیت‌های جنسی، درگیری، خشونت، و حتی خودکشی ارتباط دارد. #پرسش_و_پاسخ #بلوغ #مشکلات #راه_حل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

من نه مدح‌خوان و ثناگوی شمایم ریزه‌خور خان بی‌کران شمایم گر بدم و گر ردم از آن شمایم بلکه سگ پیر آستان شمایم چون سگ سلطان که بسته است به سلطان

💎پيامبر خدا صلی الله عليه و آله: اَلرَّغبَةُ فِي الدُّنيا تُكثِرُ الْهَمَّ وَالْحُزنَ؛ گرايش به دنيا، غم و اندوه را زياد مى ‏كند. 📗[الخصال، ص 73] 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

📚نرم افزار «نور مطهر» مجموعه آثار استاد شهید مطهری 👌دراین #نرم_افزار انواع سیرهای مطالعاتی از جمله؛ دانش آموزی دانشجویی معلمین طلاب به شکل موضوعی، کوتاه مدت، بلند مدت ارائه شده است 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

☝️کتابی با مضمون بهترین تذکرها و تشکرها در امر به معروف و نهی از منکر #PDF جملات ساده تذکرلسانی برای موقعیتهای مختلف 🔻مطابق احکام فقهی و ظرافتهای روانشناختی 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

💠 چگونه فرزندانمان را به پوشش مناسب تشویق کنیم؟ #حجاب #احکام 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

♦️ فراز و نشیب‌های نوجوانی در دوران بلوغ: 🔰سنین بلوغ برای والدین و نوجوان، با چالش‌های زیادی همراه است که به نگرانی زیاد در پدر و مادر‌ها منجر می‌شود. 🔅اگر نوجوانی در منزل دارید ممکن است متوجه تغییرات بارزی در روابط او با خودتان شده باشید. 🔅گذار از کودکی به دنیای بزرگسالی با استقلال خواهی بیشتر فرزندتان همراه است با این حال او هنوز هم به حمایت و عشق شما نیاز دارد. 🔅فرزند شما در سن بلوغ تمایل بیشتری به مستقل شدن دارد، بنابراین ممکن است کمتر برای صحبت کردن با شما زمان بگذارد یا بخواهد مرز مشخصی بین امور شخصی خود و شما ایجاد کند. 🔅اما او هنوز شما را دوست دارد و به و به والدین خود نیاز دارد. ‼️پی‌نوشت: لازم است کماکان در زندگی او #حضور_مؤثر داشته باشید و از احوالات او با خبر شوید.در ادامه به نکات بسیار اشاره می‌کنیم که به شما کمک می‌کند ارتباط مناسبی با فرزند نوجوان خود برقرار کنید و بتوانید به بهترین نحو از او حمایت کنید. #پرسش_و_پاسخ #نوجوانی #بلوغ #مشکلات #راه_حل ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

⭕️تصاویر جدید از شهادت حمیدرضا الداغی / روایت کامل و دیده نشده از محل شهادت حمیدرضا الداغی روایتی از زبان حاضران در صحنه و دختر نجات یافته. ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ #شهید_غیرت #شهید_الداغی 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹

🌸ادب حضور 🔸آداب زیارت امام رضا علیه‌السلام از دیدگاه رهبر معظم انقلاب #امام_رضا #آداب_زیارت #امام_خامنه_ای ا┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ا ا🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷ا 🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 @maref118 #انتشار_حداکثری_با_شما 🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹