🏴 در کربلا چه گذشت...
3⃣ سوّم محرّم الحرام | در این روز امام حسین (علیهالسّلام) برای بزرگان کوفه نامهای نوشتند و آن را به قیس بن مسهّر صیداوی دادند که به کوفه برساند.
🗓 وقایعنگار روزانه محرّم
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
▫️ #اختصاصی_کانال
🚩 گزیدهای از مراثی عاشورا
#شب_چهارم
🌷 طفلان حضرت زینب سلامالله چعلیها
🔻 مقتل:
🔸 «لَمَّا بَلَغَ عَبْدَ اللهِ بْنِ جَعْفَرٍ بْنِ أبِى طالِبٍ مَقْتَلُ ابْنَيْهِ مَعَ الْحُسَيْنِ، دَخَلَ عَلَيْهِ بَعْضُ مَوالِيهُ وَ النَّاسُ يُعَزُّونَهُ...
-لَمَّا بَلَغَ عَبْدَ اللهِ بْنِ جَعْفَرٍ بْنِ أبِى طالِبٍ مَقْتَلُ ابْنَيْهِ مَعَ الْحُسَيْنِ؛
🔹 عبدالله بن جعفر علیهالسلام، همسر و پسرعموی حضرتزینبکبری سلاماللهعلیها بود.
در جنگ جمل و صفین همراه امیرالمؤمنین علیهالسلام بود و در غسل و خاکسپاری آنحضرت حاضر بود.
بعدازآن نیز در نبرد و صلح در کنار امامحسن علیهالسلام بود.
🔹 ایشان که در محرم61 هجری حدود 70 سال سن داشته است، بنا به دلایلی نتوانست در کربلا حاضر باشد اما درباره ماجرای کربلا نظر خود را بهصراحت بیان نمود که:
«وَاللهِ لَوْ شَهِدْتُهُ لَأَحْبَبْتُ أَلَّا أُفَارِقَهُ حَتَّى أُقْتَلَ مَعَهُ؛
به خدا سوگند، اگر در کنارش حاضر میبودم، دوست میداشتم که از او جدا نشوم تا همراهش کشته شوم.».
🔻 مرحوم شیخ مفید رضوان الله علیه مینویسد:
💠 وقتى امام حسين علیهالسلام از مکه بهسوی كربلا حركت كرد، عبداللهبنجعفر علیهالسلام دو پسرش عون و محمد را نزد امام علیهالسلام فرستاد و آنگاه «أَمَرَ ابْنَيْهِ عَوْناً وَ مُحَمَّداً بِلُزُومِهِ وَ الْمَسِيرِ مَعَهُ وَ الْجِهَادِ دُونَه؛
به پسرانش عون و محمد سفارش كرد كه با وى همراه باشند و در راه او جهاد نمایند.»
💠 النَّاسُ يُعَزُّونَهُ؛
👈🏻 این عبارت نشان میدهد که مردم در خانههای بنیهاشم جمع میشدند و عرض تسلیت مینمودند.
یکی از خانههای صاحبعزا، منزلِ عبداللهبنجعفر بود، زیرا بانوی خانه حضرتزینبکبری (س) بود که پس از بازگشت از سفر کربلا، در عزای برادران و فرزندان خویش سیاهپوش بود.
از اینرو مردم در خانه عبدالله جمع میشدند و به او در مصیبت فرزندانش و همچنین اسیری بانوان اهلبیت (ع) تسلیت میگفتند.
🔹 النَّاسُ يُعَزُّونَهُ؛ چه خوب بود که مردم برای عرض تسلیت میآمدند.
💢 چرا که در کربلا و کوفه و شام جز طعنه و زخمزبان چیزی نصیب عقیله بنیهاشم (ع) نمیشد، آنجا کعب نی و تازیانه بود، آنجا سر فرزندانش را بالای نیزه در کنار سر برادران و عزیزانش میدید.
|#نکات_مرثیهای
|#روضه
|#طفلان_حضرت_زینب
|#حضرت_زینب
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ دیدین یه عده میگن بذارین با هر تیپ و قیافه ای بیان تو مراسمات؟
🔻میگن بذار هرکاری میخواد بکنه ولی تو مراسم شرکت کنه؟! جواب رو در این صحبتهای آقا میتونید پیدا کنید
♻️ خاطره قابل تأمل امام خامنهای از سید قطب
کسی نمیگه بخاطر گناه خارج از مراسم مانع محبین اباعبدالله بشید (خود ما گنهکارتر از همه هستیم) ولی جوری نشه که حرمت مراسم حفظ نشه. یادمون نره صاحب مراسم برای اسلام فدا شده و چیزی مهمتر از دین خدا نداریم و هدف هم وسیله رو توجیه نمیکنه
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
🌸 جمعی از اصحاب در محضر رسول خدا (صلی الله علیه و آله) بودند.
💚حضرت فرمود: میخواهید کسلترین، دزدترین، بخیلترین، ظالمترین و عاجزترین مردم را به شما نشان دهم؟
اصحاب : بلی یا رسول الله!
💛فرمودند :
1⃣ کسل ترین مردم کسی است که از صحت و سلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری با لب و زبانش ذکر خدا نمیگوید.
2⃣ دزدترین انسان کسی است که از نمازش میکاهد ، چنین نمازی همانند لباس کهنه در هم پیچیده به صورتش زده میشود.
3⃣ بخیلترین آدم کسی است که گذرش بر مسلمانی میافتد ولی به او سلام نمیکند.
4⃣ ظالمترین مردم کسی است که نام من در نزد او برده میشود ولی بر من صلوات نمیفرستد.
5⃣ و عاجزترین انسان کسی است که از دعا درمانده باشد.
📚 داستان های بحارالانوار ، ج۹
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کمی_متفاوت
💠 تحقیقات انجام شده پزشکی روز بر اثراث #گریه و #سینه_زنی بر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام که تا کنون نمیدانستیم.
⚠️ کلیپ را چندین مرتبه با آرامش و دقت گوش دهید و برای دیگران هم ارسال کنید ارسال آن ان شاءالله صدقهای ماندگار خواهد بود.
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هوا است، موجب:
۱. گرم شدن مغز
۲. نشاط
۳. رفع افسردگی
۴. رفع ترس
۵. رفع سردرد سرد
۶. رفع عفونات هواست.
طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
در افراد گرممزاج خصوصاً صفراویها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترشمزهها مانند رب یا سرکهانگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید.
#طب_سنتی
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 «إنَّ الْحُسَیْن مِصْباحُ الْهُدیٰ وَ سَفینَةُ النَّجاة»
👤 مرحوم آیةالله #بهجت
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
پیام رهبر انقلاب در پی جسارت به ساحت قرآن مجید در سوئد:
اشد مجازات برای عامل جسارت به ساحت قرآن مجید مورد اتفاق همه علمای اسلام است
حضرت آیتالله خامنهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در پیامی جسارت به ساحت مقدس قرآن مجید در سوئد را حادثهای تلخ و توطئهآمیز و خطر آفرین خواندند و تاکید کردند: اشد مجازات برای عامل این جنایت مورد اتفاق همه علمای اسلام است، دولت سوئد باید عامل جنایت را به دستگاههای قضایی کشورهای اسلامی تحویل دهد.
متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است:
بسم الله الرحمن الرحیم
جسارت به ساحت مقدس قرآن مجید در سوئد، حادثهای تلخ و توطئهآمیز و خطرآفرین است. اشد مجازات برای عامل این جنایت مورد اتفاق همه علمای اسلام است، دولت سوئد نیز باید بداند که با پشتیبانی از جنایتکار، در برابر دنیای اسلام آرایش جنگی گرفته و نفرت و دشمنی عموم ملتهای مسلمان و بسیاری از دولتهای آنان را به سوی خود جلب کرده است.
وظیفه آن دولت آن است که عامل جنایت را به دستگاههای قضایی کشورهای اسلامی تحویل دهد. توطئهگران پشت صحنه نیز بدانند که حرمت و شوکت قرآن کریم روز به روز افزونتر و انوار هدایت آن درخشانتر خواهد شد، امثال این توطئه و عاملان آن، حقیرتر از آنند که بتوانند جلوگیر این درخشش روزافزون باشند. والله غالبٌ علی اَمرِه
سیدعلی خامنهای
۳۱ تیرماه ۱۴۰۲
▫️ #عکس_نوشت
💠 «کربلا، مبارزه با پوچیها»
🔸 صحنه کربلا صحنه ظهور حکومت حسینی است، نهضت حسینی، حکمت حسینی است؛ حکومتی که میخواهد انسان را از پوچی و بیخودی و سردی و سرگردانی نجات دهد.
✍ استاد اصغر طاهرزاده
#کتاب
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
🏴 در کربلا چه گذشت...
4⃣ چهارم محرّم الحرام | فتوای شریح قاضی به قتل امام حسین (علیهالسلام)
🗓 #وقایعنگارروزانهمحرّم
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
معارف و اخلاق
#صوت سخنرانی حجت الاسلام شاکری شب سوم محرم ۱۴۴۵ ه ق مسجد حضرت ولیعصر عج نیروگاه قم تیر ۱۴۰۲ @maref
شب چهارم محرم ۱۴۰۲،مسجدولیعصرعج،قم.mp3
28.82M
#صوت سخنرانی حجت الاسلام شاکری
شب چهارم محرم ۱۴۴۵ ه ق
مسجد حضرت ولیعصر عج نیروگاه قم
تیر ۱۴۰۲
@maref118
#محرم #سخنرانی #هشتگ_منبر
#در_زیر_خیمه_اش_همه_یک_خانواده_ایم
معارف و اخلاق
#صوت سخنرانی حجت الاسلام شاکری شب سوم محرم ۱۴۴۵ ه ق هیئت جوانان قمربنی هاشم ع نیروگاه قم تیر ۱۴۰۲
هیئت جوانان قمربنی هاشم ع نیروگاه ، شب ۴محرم۱۴۰۲.mp3
50.07M
#صوت سخنرانی حجت الاسلام شاکری
شب چهارم محرم ۱۴۴۵ ه ق
هیئت جوانان قمربنی هاشم ع نیروگاه قم
تیر ۱۴۰۲
@maref118
#محرم #سخنرانی #هشتگ_منبر
#در_زیر_خیمه_اش_همه_یک_خانواده_ایم
16.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 آرایش و اصلاح کردن صورت و ابرو در محرم چه حکمی دارد؟
⁉️ آیا بر عزاداران واجب است که نسبت به بی حجاب ها در هیئت تذکر دهند؟
🔹مجموعه کلیپ های «#کلید_دانایی» با موضوع سوالات و شبهات عزاداری ها
#کلیپ_اول #احکام
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
▫️ #اختصاصی_کانال
🚩 گزیدهای از مراثی عاشورا
#شب_پنجم
💢 آخرین یار
⬅️ عنصر برجسته: حماسه و عزت
🔸 ... فَخَرَجَ إِلَيْهِمْ عَبْدُ اللهِ بْنُ الْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍّ وَ هُوَ غُلَامٌ لَمْ يُرَاهِقْ مِنْ عِنْدِ النِّسَاءِ يَشْتَدُّ حَتَّى وَقَفَ إِلَى جَنْبِ الْحُسَيْنِ، فَلَحِقَتْهُ زَيْنَبُ بِنْتُ عَلِيٍّ لِتَحْبِسَهُ فَقَالَ لَهَا الْحُسَيْنُ احْبِسِيهِ يَا أُخْتِي».
🔹 ...در اين هنگام که دشمن اطراف امام حسین علیه السلام را گرفته بود، عبداللَّه بن حسن علیه السلام كه هنوز به حد بلوغ نرسيده بود با سرعت از ميان خيمهها بيرون آمد و خود را به كنار عموى بزرگوارش رساند؛ حضرت زينب سلام الله علیها خواست مانع رفتن او شود و حسین علیه السلام هم به خواهرش فرمود؛ خواهرم او را بگیر.
❇️ عبدالله بن حسن علیه السلام وقتی آمد هم با زبانش از امام دفاع کرد و بر سر دشمن فریاد زد: «یَابنَ الخَبِیثَة» و هم با دستش دفاع کرد «فَاتّقاها بِیَدِه».
🌹 «فَلَحِقَتْهُ زَيْنَبُ بِنْتُ عَلِيٍّ لِتَحْبِسَهُ»
🌷 اگر کسی یک شخص دیگر را که با او فاصله دارد، دنبال کند وقتی به آن شخص میرسد، میگویند به او ملحق شد؛
👈🏻 از عبارت «لَحِقَتْهُ زَيْنَبُ» معلوم میشود که زینب سلام الله علیها دنبال عبدالله علیه السلام آمد.
🌹 عبدالله علیه السلام کجا میرفت؟ سمت قتلگاه؛
🌷 پس زینب سلام الله علیها هم در آن لحظه مقداری بهسمت قتلگاه آمده بود و هرچه عبدالله علیه السلام میدید او نیز میدید.
لحظاتی بعد زینب سلام الله علیهاهم بهسمت قتلگاه آمد. از حرم تا قتلگه ... .
🔰 دلداری و تسلای امام حسین علیه السلام به عبدالله :
🔸 «فَأَخَذَهُ الْحُسَيْنُ علیه السلام فَضَمَّهُ إِلَيْهِ وَ قَالَ يَا ابْنَ أَخِي اصْبِرْ عَلَى مَا نَزَلَ بِكَ وَ احْتَسِبْ فِي ذَلِكَ الْخَيْرَ فَإِنَّ اللهَ يُلْحِقُكَ بِآبَائِكَ الصَّالِحِينَ».
🔹 ابیعبدالله الحسین علیه السلام، يادگار برادر را به سينه چسبانيد و فرمود: اى فرزند برادرم! آرام بگير و شكيبا باش و اين پيشآمد را خير حساب کن؛ زيرا بههمين زودى خداى متعال تو را به پدران نيكوكارت ملحق خواهد ساخت.
📚 منبع:
📖 الارشاد شیخ مفید، ج ۲ ص ۱۱۰
|#نکات_مرثیهای
|#روضه
|#عبدالله_ابن_حسن
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 واکنش برخی از ستایشگران نسبت به اقدام دولت سوئد در اهانت به قرآن کریم:
➖ حاج سیدمجید بنیفاطمه
➖ حاج سیدرضا نریمانی
➖ حاج محمدرضا بذری
➖ حاج مهدی رسولی
➖ کربلایی مسعود پیرایش
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
🔰 واکنش برخی از ستایشگران نسبت به اقدام دولت سوئد در اهانت به قرآن کریم:
➖ حاج ابوذر روحی
➖ حاج مهدی محرمی
➖ کربلایی میثم طاهری
➖ هیأت الروضیتین لبنان
➖ هیئات بحرین
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
📜 هفت صفت امام حسین علیهالسّلام که مکتوب در عرش الهی است
امام حسين عليه السلام: بر رسول خدا صلى الله عليه و آله وارد شدم. ابن ابى كعب در خدمت ايشان بود. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله به من فرمود: خوش آمدى اى ابا عبد اللّه، اى زيور آسمانها و زمينها!
به پيامبر عرض كرد: اى رسول خدا! چگونه ممكن است كسى غير از شما زيور آسمانها و زمينها باشد؟!
پيامبر فرمود: اى ابىّ! سوگند به آن كسى كه بحق مرا به پيامبرى برانگيخت، مقام و منزلت حسين بن على در آسمان، بالاتر از منزلت او در زمين است.
در سمت راست عرش خداوند عزّ و جلّ نوشته شده است:
۱. [حسين ]چراغ هدايت
۲. و كشتى نجات
۳. و امامى سستى نا پذير
۴. و (امامى) با عزّت،
۵. و (امامى) افتخار آفرين،
۶. و (امامى) راهنما،
۷. و (امامى) ذخيره[اى گرانبها] است.
متن عربی:
الإمامُ الحسينُ عليه السلام: دَخَلتُ عَلى رسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله وَ عِندَهُ أُبيُّ بنُ كَعبٍ، فَقالَ لي رسولُ اللّهِ صلى الله عليه و آله مَرحَبا بِكَ يا أبا عَبدِ اللّهِ، يا زَينَ السَمَواتِ وَ الأرَضينَ،
قالَ لَهُ أبَيٌّ: وَ كَيفَ يَكونُ يا رسولَ اللّهِ صلى الله عليه و آله زَينُ السَّماواتِ وَ الأرَضينَ أحَدٌ غَيرُكَ؟! قالَ: يا أبَيُّ وَ الَّذي بَعَثَني بِالحَقِّ نَبيّا إنَّ الحُسَينَ بنَ عَليٍّ في السَّماءِ أكبَرُ مِنهُ في الأرضِ، وَ إنَّهُ لَمَكتوبٌ عَن يَمينِ عَرشِ اللّهِ عزّ و جلّ:
۱. مِصباحُ هُدىً
۲. وَ سَفينَةُ نَجاةٍ
۳. وَ إمامٌ غَيرُ وَهنٍ
۴. وَ (إمامٌ) عِزٌّ
۵. وَ (إمامٌ) فَخرٌ
۶. وَ (إمامٌ) عَلَمٌ
۷. وَ (إمامٌ) ذُخرٌ.
📚منبع: عیون أخبار الرضا علیه السلام، ج۱، ص۵۹
#محرم
#امام_حسین علیهالسلام
#پیشنهاد_برای_محرم
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیانات حجه الاسلام و المسلمین آقای انصاریان در باره وضعیت حجاب
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
🔸 تباکی در مجلس اهل بیت (علیهم السلام)
⁉️ کسی که در مراسم عزاداری اهل بیت (علیهم السلام) نمیتواند گریه کند و اشکش هم جاری نمیشود ولی خود را به حالت گریه در میآورد (تباکی)، آیا این حالت از مصادیق دروغ و دورویی محسوب میشود؟
✅ تباکی نسبت به کسی که محزون و ناراحت میباشد دروغ و دورویی محسوب نمیشود.
#احکام
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴انتشار این کلیپ یک واجب شرعی هست که به گردن تک تک کسانیست که بدستشان میرسد
جمهوری آذربایجان با ۸۵ درصد مردم شیعه چه بلایی سرشون اومد
چرا با اینکه اکثریت شیعه بودن و بعد از ایران دومین کشور شیعه جهان هستند ولی نتوانستند هیچ کاری بکنند؟؟؟؟؟🤔
حجابشون به زور از سرشون برداشته شد
مساجدشون را تخریب کردن
شبکه های تلویزیون ممنوع شد که مطالب مذهبی پخش کنند
برگزاری مراسم ها و هیئت ها ممنوع شد
همجنسگرایی آزاد و علنی شد
کاباره ها و مجالس لهو و لعب علنی شد
حتی صدور شناسنامه با حجاب را ممنوع کردن هم نابودشان کردن دقیقا همان خوابی که برای ایران و ایرانی دیده اند
تمام مردم باید جهت احیای تذکر لسانی با برخورد شایسته و مناسب به میدان بیان و بیتفاوت ازکنار بیحجابی ها نگذرند......
کوتاهی که این چندساله شده است را الان باید با زحمت زیادی رفع کرد و اگر الان هم مردم کوتاه بیان و عقب بایستند، قطعا ضربه خواهیم خورد
تذکر لسانی را هم محدود به حجاب نکنید و در تمام زمینه ها هرکجا منکری را(کم کاری، گران فروشی، تقلب، حق و ناحقی و......) مشاهده کردین تذکر دهید
از جمع های فامیلی و دوست و آشنا شروع کنید و در جامعه هم هر بیحجابی را دیدین، حتما تذکر دهید
البته
محترمانه
و دوستانه
و دلسوزانه
❣❣❣
جهاد تبیین بر همه ما واجب است
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹
✅ فرار از عرق سوزي در ورزش و گرما
✍ فصل گرما از راه رسيده و فعاليت هاي ورزشي افراد مختلف تحت تاثير گرما و گاهآ رطوبت همراه آن خواهد بود.
امروز به يكي از مهمترين مشكلات ورزش در فصل گرما ميپردازيم.
عرق سوزي واژه آشنايي براي بسياري از ورزشكارن در فصل گرما ميباشد. اين وضعيت براي كسي اتفاق مي افتد كه در معرض هواي گرم و توام با رطوبت زياد قرار گرفته و تحرك بدني نسبتا بالايي نيز داشته باشند.عموما شرايطي كه گفته شد براي ورزشكاران زياد رخ ميدهد. ولي بحث امروز ما براي مكانيسم عرق سوزي نيست بلكه راه علاج و خلاصي از دست عرق سوزي هاي مدام ميباشد
عرق سوز شدن در صورتي رخ ميدهد كه دريچه هاي تنفسي پوست توسط تعريق و املاح مسدود گرديده و مواد زايد در منطقه مورد نظر زياد انباشته شوند. بيشترين ناحيه هاي پر خطر بدن كشاله هاي ران و زير بغل ميباشند.
☑️در صورتي كه شما از آندسته افرادي هستيد كه هر روز عرق سوز ميشويد و گاها راه رفتن و هر حركت شما در اثر آن محدود گرديده توصيه اكيد ميكنيم كه هر روز صبح قبل از شروع هر كاري دوش آب سرد و يا ولرم بگيريد.
""اين دوش گرفتن منجر به باز شدن دريچه هاي پوستي و ممانعت از عرق سوزي ميشود.""
✔️اگر شما از عرق سوزي رنج ميبريد بايد كه منطقه عرق سوز شده را با آب سرد بشوئيد و بعد از دوش گرفتن نيز از حوله براي خشك كردن ناحيه استفاده نكنيد و بگذاريد آن ناحيه در اثر برخورد با هواي ملايم و سرد خشك شود.
➰عصاره برگ آلورا، پماد لويسن كولامين و عصاره نعناع هم التيام بخش اين مشكل ميباشند. هرگز ناحيه را نخوارانيد و بعد از استحمام هم از لباس گشاد استفاده شود.
لباس نايلوني نپوشيد و در صورتي كه در اين ناحيه بوهاي بد نيز وجود دارد هر بار بعد از استحمام با يك پنبه تميز سركه سيب را به محل مورد نظر بمالانيد.
#طب_سنتی
🆔 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇
@maref118
#انتشار_حداکثری_با_شما
🌹اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌹