#ورزش‌روح 🔰‌قرآن زیاد بخوانیم؛ نه اینکه یک‌بار بنشینیم مثلاً دو ساعت قرآن بخوانیم و بعد بلند شویم برویم به بقیۀ زندگی‌مان برسیم. فرموده‌اند: روزی چهارده‌مرتبه قرآن بخوانید! مثلاً پنج دقیقه الآن بخوان، پنج دقیقه هم بعداً بخوان و ... متن قرآن به گونه‌ای است که یک فرصتی به ما داده که به ما "نگاه" می‌دهد. متن قرآن یک طوری است که نگاه ما را تنظیم می‌کند و این با «خبررسانی صِرف» فرق می‌کند. «هذا بَصائِرُ لِلنَّاس»(جاثیه/۲۰) به آدم بصیرت می‌دهد. بصیرت یعنی چی؟ یعنی نگاهِ درست. می‌فرماید: «فَمَنْ أَبْصَرَ فَلِنَفْسِهِ»(انعام/۱۰۴) هر کسی بینا بشود به نفع خودش است. اگر بینا بشوی همه‌جا به دردت می‌خورد؛ فقط این نیست که موقع دینداری به دردت بخورد، بلکه در کلّ زندگی به دردت می‌خورد. امیرالمؤمنین علی(ع) می‌فرماید: «نُزِّلَتْ أَنْفُسُهُمْ مِنْهُمْ فِی الْبَلَاءِ کَالَّتِی نُزِّلَتْ فِی الرَّخَاء»(نهج‌البلاغه/خطبۀ ۱۹۳) حالتشان در بلا عین حالت‌شان در آسایش است. چرا؟ به‌خاطر اینکه توجیه هستند و درست می‌بینند. مثلاً-وقتی به آنها بلا می‌رسد- می‌گویند: خُب اینکه بلا است، ما الآن داریم ورزش می‌کنیم، ضربان قلب‌مان باید بالا برود.-در علم پزشکی- می‌گویند: حداقل ماهی یک‌بار یا هفته‌ای یک‌بار، ضربان قلب باید به ۱۸۰ برسد؛ ضربانی که به‌طور عادی در حدود ۶۰ یا ۷۰ است. اینها می‌گویند: الآن این بلا است و خدا فرموده: «إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً»(شرح/۶) و این را باور دارد، و درست می‌بیند. لذا حالتش در بلا مانند حالتش در رخاء است. 🔸🌷🔸به ما در ایتا بپیوندید: #کانال‌معرفت‌(معنویت‌و‌بصیرت) eitaa.com/maref