رابطه جنسی صبحگاهی فواید متعددی دارد که به جسم و روان کمک می کند👇🏻👫 1⃣افزایش سطح تستوسترون ♥️ در مردان سطح تستوسترون به طور طبیعی در صبح به اوج خود می رسد. این افزایش باعث تقویت میل جنسی و بهبود عملکرد می شود. 2⃣ترشح هورمون اکسی توسین هنگام رابطه جنسی هورمون اکسی توسین (هورمون عشق) ترشح می شود که باعث ایحاد احساس صمیمیت و تقویت ارتباط عاطفی بین زوجین می شود🥰 3⃣کاهش کورتیزول (هورمون استرس) در صبح ها سطح کورتیزول پایین تر است و رابطه جنسی می تواند بیشتر به کاهش استرس کمک کند و شما را برای یک روز آرام تر آماده کند☀️ مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

4️⃣افزایش اندورفین رابطه جنسی باعث آزاد سازی اندورفین ها (هورمون شادی) می شود که خلق و خو را بهبود بخشیده و انرژی مثبت برای شروع روز فراهم می کند.🌈 5⃣تقویت سلامت عمومی فعالیت جنسی صبحگاهی باعث بهبود جریان خون،کاهش فشار خون و حمایت از سلامت قلب می شود.🫀 البته این موضوع به ترجیحات فردی و هماهنگی زوجین بستگی دارد. تنظیم زمان و شرایط مناسب اهمیت بالایی دارد. نتیجه👀 شروع روز با رابطه جنسی،نه تنها یک تجربه لذت بخش است،بلکه اثرات مثبت فیزیولوژیکی و روانی را برای شما به همراه دارد. مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

🔴قابل توجه ارمغانی های عزیز📣📣 خانم حجازی امرو عصر سه شنبه در مرکز ارمغان حضور ندارند.

آزمایش هورمونیت رو خودت تفسیر کن🧪 FSH , LH مهم ترین تفسیر مربوط به نسبت LH به FSH هست که اگر لین نسبت کمتر از ۱/۵ و البته هر دو کمتر از ۱۰ باشند کاملا نرمال هست. ولی اگر این نسبت بیشتر از ۱.۵ بود تخمدان پلی کیستیک هست. 🔮نکته: زمان انجام آزمایش روز دو تا سه پریودی مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

T3,T4,TSH آزمایشات مرتبط با تیروئید خیلی مهم هستند. چونکه نشان دهنده پلی کیستیک مخفی و وابسته به تیروئید هست و حتما باید دارو بگیرید 💊 📌راستی این اختلال ممکنه بصورت کم کاری تیروئید و یا هاشیموتو باشد. مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

DHEA ,Cortisol هورمون های DHEA،Cortisol که نشان دهنده پلی کیستیک استرسی هستند. 🌺نکته ای برای تفسیر آزمایشات هست چون کیت های آزمایشگاه متفاوت هست نمیشه عدد خاصی برای تفسیر این دو تا گفت. مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

AMH همانطور که قبلا هم گفتیم،AMH بر اساس سن متفاوت هست ولی برای پلی کیستیک ها این عدد معمولا بالاتر از 5️⃣ گزارش می شود. ⛔️نکته مهم: فقط AMH تعیین کننده نیست باید در کنار سونوگرافی ها و آزمایشات تخصصی دیگه بررسی بشه. مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

Prolactin ☀️در نهایت مهم ترین نکته در مورد تفسیر آزمایشات پرولاکتین هست. طبق نظر متخصصین غدد،وقتی افزایش پرولاکتین شما وابسته به پلی کیستیک باشد نیاز به مصرف داروی خاصی نیست شما با درمان پلی کیستیک میتونید پرولاکتین بالا رو هم درمان کنید. مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

📣📣📣ارمغانی های عزیز💕 خانم حجازی شنبه عصر ساعت ۱۶ الی ۲۰ در مرکز ارمغان واقع در ساختمان شفا حضور دارند✅️ ☎️تلفن نوبت دهی: 09038840285

مامان شدن یه حس فوق العاده ست ولی بیاین واقع بین باشیم بدنمون یه سری تغییرات رو تجربه میکنه که شاید اصلا انتظارشو نداشتیم 🤱🏻🥺 🔸افتادگی پوست و شکم:اون شکم صاف قدیمی یکم ول میکنه! ولی یادت باشه این یه نشونه ست از قدرت بدنت. 🔹ریزش مو:انگار موها بعد از زایمان میگن:خب ماموریت من تموم شد!👩🏻‍🦱 🔸خستگی همیشگی :انرژی قبلی رو نداریم اما خب برای عشق کوچولوی زندگیمون می ارزه. 🔹تغییرات وزن:کم یا زیاد،بدنمون هنوز داره خودش رو تنظیم میکنه 💪🏻 🔸تغییرات هورمونی:گاهی خودت هم تعجب می کنی که چرا انقدر حساس شدی😯 این تغییرات طبیعیه،ولی بدون بدنت یه قهرمانه که یه کوچولو رو به دنیا آورده پس به خودت زمان بده و یادت نره که ارزشمند تر از همیشه ای 💙💎 مرکزجامع مامایی ارمغان=کانال سلامتی بانوان🧕 https://eitaa.com/markaz_armaghan

#ببینید|مستند «نفس» برای اولین بار در شهرستان شهرضا 🔹🔸روایتی از سقط غیر مجاز جنین در ایران 🎥🎞کاری از:#بانوان‌مجاهد‌شهرضا https://eitaa.com/markaz_armaghan

این ویدئو عالیه بفرستید تو گروه هایی که هستید! همه ما میتونیم به نوبه خودمون کار جهادی بکنیم و در جامعه مون موثر باشیم💕🫶🏻