پیشرفت فرآیندی است که در گذر زمان و با داشتن نظم و انضباط، استمرار و ثبات بوجود میاد. کافیه به مسیرتون ادامه بدید و از اهداف و خواسته هاتون دست نکشید اونوقت خواهید دید که اثر مرکب،پیشرفت و همه ی موفقیت ها رو یکجا خواهید داشت. همچنان بدرخش ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 پنجشنبه 1402/8/25 #ازدواج #خانواده #بالینی #روانپزشك 🌷دکتر دهقان (روانپزشك) 🌷استاد زارعی 🌷استاد حصاری 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#مهارتهای_فردی 🌱 📌•چگونگی برقراری ارتباط با فرد خشمگین: ۱)او مراقب کلماتش نیست و ممکن است در لحظه شما را ویران کند ۲)او مدام سرد و گرم می شود، لحظه ای آتشین و لحظه ای دیگر پشیمان ۳)او درک صحیحی از احساسات طرف مقابل ندارد ۴)خشم او نشان از آسیب های روحی درمان نشده دارد ۵)ممکن است اسیر خودشیفتگی و خودبرتر بینی باشد ۶)شما هرگز طعم آرامش را کنار آنها تجربه نخواهید کرد چرا که دائما نگران توبیخ شدن خواهید بود ۷)شما نمیتوانید خود واقعیتان باشید زیرا در این رابطه آزادی جای خود را به ترس داده است ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

⚠️باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : ❌نباید ها : اجازه صحبت ندادن به دیگری ✅باید ها : شنیدن صحبت های طرف مقابل ❌‌نباید ها : پیش کشیدن مشکلات قبلی ✅باید ها : تمرکز بر حل مشکل فعلی ❌‌نباید ها : توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن ✅ باید ها : حفظ احترام و حریم های خصوصی ❌‌نباید ها : عدم کنترل هیجانات { خشم ..   ✅باید ها : حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ❌‌نباید ها : نداشتن انعطاف پذیری   ✅باید ها : تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ❌‌نباید ها : برچسب زدن { تخریب شخصیت }   ✅ باید ها : توانایی تفکیک مشکل از فرد ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

♦️ ۶ جمله‌ای که وقتی حالمون خوب نیست می تونیم به کار ببریم : 🔹 ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. درحال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم. 🔹 اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره. 🔹 حس می‌کنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم. 🔹 روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو می‌کنم. 🔹 خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم. 🔹 این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی مرسی بابت اینکه خبر گرفتی. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۲/۸/۲۷ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد صابری 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#هر_دو_بخوانیم 👫 ❇️از نقاط ضعـف همـسرتان محافظت کنید! ➖ هر فردی حساسیــت‌‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیـــل! یکی از بینی‌اش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مــورد خــــانواده‌‌اش را دوســت نـــدارد، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است، یکی روی وزنش حساس است و دیگــری ترجیح می‌دهــد بحث مادی نکنــد و... ⬅️ وظیفــه‌ی ماست که مواظب حساسیت‌‌های همــسرمان باشیم، نه تنها صحبت از آنها را پیش نکشیم که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده می‌شود، بحث را عوض کنیــم و یا مدافع همسرمان باشیم. 🔻 سر این حساسیت‌ها با همسرمان شوخی نکنیم. مطمئن باشید همسرتان محافظت شما از عیب‌هایش را متوجه خواهد شد و این عاملی برای تقویت روابط شما و افزایش محبوبیت است. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱 📌#در_این_مواقع_فرزندتان_را_تربیت_نکنید در مواردی که اتفاق بدی افتاده، فرزندتان تحت فشار است، یا شما حال خوبی ندارید، یا زمانی که عصبانی هستید فرزندتان را تربیت نکنید. وقتی فرزندتان بیمار بوده، حتی سرماخورده، مسافر دارید، بچه دوم به دنیا آمده، با همسرتان به مشکل خورده اید، اگر عزیزی را از دست داده‌اید، درگیر جدایی هستید یا مخصوصاً وقتی عصبانی هستید تربیت نکنید!! چون فرزندتان استرس شدید دارد و نیازمند #آرامش است، یا شما تحت فشار هستید و اشتباه خواهید داشت. اگر فرزندتان مشکلات ارثی مانند وسواس، اضطراب، افسردگی، ناخن جویدن و غیره دارد، #آرامش_به_تربیت_ارجحیت_دارد. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

🌺 ولادت با سعادت حضرت زینب کبری سلام‌الله‌علیها و روز پرستار مبارک باد ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

✴️چرخه تعادل زندگی همیشه باید برقرار باشد 🔷چگونه ابعاد زندگی خود را ارزیابی کنیم؟ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۸ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد دُری 🌷استاد حصاری 🌷استاد غلامی 🌷استاد طیبی 🌷استاد بارگاهی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌پاییز خود را با کارگاه های حضوری و پرکاربرد مرکز مشاوره حانیه بگذرانید.😍🌦 🔺مرکز مشاوره حانیه، کارگاه مهارت های آموزش جنسی فرزندان را ارائه خواهد داد. 🔻 ❇️با حضور #دکتر_حمیدرضا_دهقان ⏰ کارگاه ۳۰ آذر ماه روز پنجشنبه ساعت ۱۳ الی ۱۵ میباشد. 📚سرفصلهای کارگاه👇 🔹تکالیف والدین در ارائه آموزشهای جنسی به فرزندان 🔹اصول آموزش مسایل جنسی به کودکان 🔹تهدیدات و امنیت جنسی کودکان 🔹رفتارهای طبیعی و غیر طبیعی جنسی 🔹مسائل اولیه بلوغ و بحرانهای جنسی نوجوان ❌ظرفیت بسیار محدود ❌حتما قبل از شروع کلاس ثبت نام کنید. 💳 این کارگاه ۱ جلسه و هزینه ی جلسه ۱۳۰ هزار تومان می باشد. جهت ثبت نام‌و اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 👇👇 ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

‼️ تخفیف ثبت نام کارگاه مهارت های آموزش جنسی فرزندان ‼️↪️ 🔴 فقط برای ۱۰ نفر اول 🔴😍 ۱۳۰/۰۰۰هزارتومان ❌ ۱۰۰/۰۰۰ هزارتومان ✅ جهت ثبتنام‌و اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 👇👇 ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 👨‍👩‍👧‍👦 📌۶راهکار ساده برای برخورد با کودک خجالتی: 1⃣🏮 کودک را وادار به معاشرت نکنید: بسیاری از کودکان از قرار گرفتن در جمع‌های غریبه دچار ترس می‌شوند و این طبیعی است. 2⃣🏮 درباره احساسات کودک از او سوال کنید: این کار باعث می‌شود که احساسات واقعی او را در مواجهه با موقعیت‌های مختلف بشناسید . 3⃣🏮 برچسب زدن به کودک ممنوع!: این که در برخوردهای اولیه با یک کودک به او بگویید چقدر خجالتی هستی، دردی از او دوا نمی‌کند و اصلاً اصولی نیست و اتفاقا ین کار اعتماد به نفس او را پایین می‌آورد و منجر به اضطراب می‌شود. 4⃣🏮 به کودک کم‌رو فرصت بدهید: تغییرات ناگهانی و یکباره برای کودکان سخت و استرس‌زا است. بنابراین اگر کودک خجالتی دارید، او را به صورت ناگهانی در موقعیت‌های سخت قرار ندهید. 5⃣🏮 در برخورد با کودکان خجالتی صبور باشید: البته که خجالتی بودن هم اشکالی ندارد و در برخی مواقع مزیت محسوب می‌شود. کودکان خجالتی رفتارهای پرخطر ندارند و خود را در معرض اتفاقات بد قرار نمی‌دهند. 6⃣🏮علایق کودک خود را بشناسید: شناسایی علایق کودک کمک می‌کند که بدانید چگونه می‌توان او را به محیط‌های تازه وارد کرد. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#تلنگرانه🌱 ➖تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد. ➖حالا تصور کنید که او ۳ برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است. ➖تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، اعتماد به نفس و شناخت از دنیای اطراف است. ➖حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و ۱۰۰۰ بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.🥺 🖌البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم. چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از عقل و درایت «ابراز» خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.✅ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌عواقب رفتار نادرست با کودکان خجالتی: 🛑اضطراب اجتماعی 🛑افسردگی 🛑گوشه‌گیری 🛑ترس از برقراری ارتباط ✅ممکن است ما بدون داشتن نیت بد و با گفتن چند حرف ساده، باعث آشفتگی روان کودک شویم. به همین دلیل مطالعه در مورد نحوه رفتار با کودکان، برای همه ضروری است. 🔷سخن پایانی کودکان در سنین پایین بسیار آسیب‌پذیر هستند و از محیط تأثیر می‌گیرند. بنابراین لازم است که بسته به نوع شخصیت آن‌ها با آن‌ها رفتار کنیم. ➖خجالتی بودن کودک موضوع عجیبی نیست. بسیاری از افراد در کودکی خجالتی بوده‌اند و در بزرگسالی ارتباطات اجتماعی خوبی دارند. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۹ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۸/۳۰ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد غلامی 🌷استاد موسوی 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye