خوشبختی را تعقیب نکنید و در جدال برای رسیدن به خوشبختی نباشید زندگی را زندگی کنید خوشبختی، پاداشِ مهربانی و گذشت شماست... روزتون بخیر 🌸 ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند 👨‍👩‍👧‍👦🌱 📌⁣کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید! _نـداريم، نيست! _از پس مخارج برنمیایم! _گرون ميشه، پولا رو دزدیدن، اختلاس شد، سال بعد میخواد قحطی بیاد! 🥲❗️صحبت از نداری كودک را ناامن می‌كند. شاید باور نکنید امروزه دغدغه خيلی از بچه‌ها همينه كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟ پول بابام تموم شده؟ اگه تموم شه، چـه اتفاقی برامون می‌افته؟ پدر و مادر بايد تفكر فراوانی را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما، بی‌پولی و تحریم و... شود. اولين نا‌امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر نداری است. تفكر فراوانی، به معنی خوش‌خيالی و گول زدن خودمان و فرزندمان نيست. بلكه برای کودک ايجاد امنيت روانی است. 🖌کودک توان حل مشکلات مالی ما و کشور ما را ندارد. خودش را ضعیف و ناتوان می‌بیند و گاه حتی فکر می‌کند خودش عامل این بدبختی و شرایط است. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

او می شنود.. اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج💚

در بسیاری از مواقع مهربان بودن با خود در کمال‌گرایی به این معناست که به خودتان اجازه‌ی اشتباه کردن بدهید. 📚کمال‌گرای مضطرب ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

#والدین_آگاه_بخوانند 👨‍👩‍👧‍👦🌱 🖌•وظيفه والدين اين است كه زير درستها خط بكشند: فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد: امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي. شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد. به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 شنبه ۱۴۰۳/۲/۸ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد دُری 🌷استاد صابری 🌷استاد موسوی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

⁉️عادتهای مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه ازشون مطلع نباشیم: 1. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید. 2. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا. 3. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و وقتی کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید. 4. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شُدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه. 5.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید. 6. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌میکنید باید پاشید یه کاری انجام بدید. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

اگر كودكتان، شما را به مرحله اي ميرساند تا #تنبيه شود؛ یعنی: كودك از خودش متنفر شده و ميخواهد با شما بجنگد و تنبيه شود تا باورش مبني بر دوست داشتنی نبودن را به خودش اثبات كند ✅✅ اگر والدین در خانه رفتار‌های سختگیرانه‌ای داشته باشند و به کودک‌ شان اجازه کودکی کردن ندهند، فرزندشان در حضور دیگران و در مهمانی ها به راه‌های مخربی برای جلب توجه دست میزند. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

چیزهایی که در کنترل منند و چیزهایی که خارج از کنترل منند! ❌یکی از اشتباهات افراد دچار اضطراب اجتماعی ، تعیین اهداف اجتماعی است که روی آنها کنترلی ندارند آنها اهدافی مانند:طوری صحبت کنم که دیگران راضی باشند یا ازمن خوششان بیایند و یا حوصله کسی را سر نبرم برای روابط اجتماعی خود انتخاب میکنند و اینها اهدافی هستند که ما کنترلی روی آنها نداریم. ✅اهدافی انتخاب کنیم که روی آنها کنترل داشته باشیم. مثلا در ارتباط با دیگران از زبان بدنم استفاده کنم(قابل کنترل) یا از آهنگ کلامم استفاده کنم(قابل کنترل) و یا اگر از کسی تقاضایی دارم  میتوانم درخواستم را بیان کنم و روی آن کنترل دارم ولی اینکه طرف مقابل به درخواست من پاسخ مثبت دهد ، روی آن کنترلی ندارم . من روی اینکه توی جمع جک یا داستان خنده داری تعریف کنم کنترل دارم ولی اینکه دیگران به لطیفه من بخندن نه. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۳/۲/۹ #ازدواج #خانواده #بالینی #کودك 🌷استاد حصاری 🌷استاد دُری 🌷استاد غلامی 🌷استاد موسوی 🌷استاد طیبی 🌷استاد بارگاهی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye