کسی که تو را نصیحت میکند لزوما خود کامل نیست اما ممکن است همان چیزی را به تو بدهد که بدنبالش هستی ! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم✍ ‌📌🔰 موقـع دعـوا بـا همسـرت یـادت باشـه : 💢 این کسی که دارم باهاش صحبت میکنم دشمن نیست یکی از عزیزترین افراد زندگیمه😇 💢 الان چون عصبانیم همه چیز رو بد میبینم ، نه رابطه ام و نه شریک عاطفی ام اونقدرام بد نیستن😉 💢 جر و بحث و دعوا تو هر رابطه ای پیش میاد و طبیعیه ، اینکه با هم دعوا میکنیم به این معنا نیست که رابطه مون داغونه👫 💢 هدف از این بحث ها این نیست که اثبات کنم من حق دارم و همسرم اشتباه میکنه ، هدف درک همدیگه‌ ست🤝😊 💢 ممکنه حتی آخر این بحث ها هم به نتیجه نرسیم که غیرطبیعی نیست ،مسائل رابطه اونقدرم ساده نیستن که با چند دقیقه حرف زدن حل بشه! 💢 نیازهای همسرم به اندازه نیازهای خودم مهمه و اولویت داره ، باید اونا رو هم در نظر بگیرم👌 ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#هر_دو_بخوانیم🌱 📌 ۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک سکوت نکنید‎ 📍1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 📍2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.  ‏بدگویی نکنید‎ 📍3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 📍4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ‏واکنش منطقی داشته باشید 📍5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۷/۲۳ #ازدواج #خانواده #کودك #بالینی 🌷استاد دری 🌷استاد حصاری 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی 🌷استاد طیبی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۷/۲۴ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد غلامی 🌷استاد حصاری 🌷استاد دری 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

💥فاصله ی بین رویا و واقعیت اسمش هست اقدام! پاشو شروع به اقدام کن حتی یک شروع کوچیک! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند🌱 ✍اگر میخواهید بچه هایی تربیت کنید که به لحاظ روانی قوی باشد .. باید بذارید خودشون مشکلاتشون رو حل کنند ➖هرچی مشکلات بیشتری رو براشون حل کنید توانایی و شایستگی آنها کمتر می شود پس اگر می خواهید بچه هایی تربست کنید که توانایی ذهنی خوبی داشته باشند نباید بیشتر از حد کمکشون کنید پس وقتی که با مشکلی پیشتون میان جوابتون میتونخه این باشه که .. 🔶تو خیلی خوش فکری بنظرت باید چکار کنیم ؟ تا وقتی مجبورشون نکردین در موردش فکر کنند نظرتون رو نگین! ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#مهارتهای_فردی 🌿 •تکنیک ساندویچ چیست؟ ❗️تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ ✅قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ❇️این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. در ادامه به این تکنیک خواهیم پرداخت.. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۷/۲۵ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد موسوی 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد غلامی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#والدین_آگاه_بخوانند🌱 ‌ 👩🏻‍🦰:وقت بازی داره تموم می شه❗️❌ 👩🏻‍🦰:هنوز ده دقیقه، برای بازی فرصت هست✅ 🧕🏻:به کودکمون ؛ مدیریت زمـان رو یاد بدیم! اما از کمبود وقت نترسونیمش❣⏰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

⁉️می دونستید بازی‌‌ها به بچه‌های ما شخصیت می‌دن؟🤔 🖥 تلویزیون، از جمله سرگرمی‌هایی هست که وقت زیادی از بچه‌ها می‌گیره، ولی کودک، دخالتی توی اون نداره. بچه‌ها ده‌ها ساعت هم که تلویزیون ببینن، احساس بودن و بزرگ شدن نمی‌کنن.❌ ✅ بازی باید وجود کودک رو بهش نشون بده. بچه‌ها توی بازی باید احساس کنن که می‌تونن تغییری تو محیط اطراف خودشون ایجاد کنن.💪 💻بازی‌های رایانه‌ای هم از اون دسته از بازی‌هایی هستن که بعد از تموم شدن، نتیجه‌ای تو عالم خارج برا بچه‌ها نداره‌. اگرچه تو فضای ذهنی و تخیلی، نتیجه‌های کاذب و توهم‌آمیز داره.📛 🌀کمی که سن بچه‌ها بیشتر می‌شه، والدین می‌تونن با وارد کردن اونا تو کارای واقعی، بازی‌های اونا رو وارد مرحله‌ی جدیدی کنن. مثلاً مادرا با کمی احتیاط، به دخترا اجازه بدن که بعضی غذاها رو برا تفریح هم که شده، درست کنن. وقتی والدین از کاری که بچه‌ها انجام می‌دن، تعریف کنن، بچه‌ها احساس مفید بودن می‌کنن.✔️ ✍محسن_عباسی_ولدی

✘ واکنش والدین زیرک در مواجهه با خطای پنهان فرزند. (اگر بچه دارید حتماً ببینید) ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۷/۲۶ #ازدواج #خانواده #کودك 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد موسوی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

درباره‌ی فلسطین به بچه‌ها چی بگیم؟ چی‌ نگیم؟ تصاویر از سمت چپ به راست شروع میشه ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

#والدین_آگاه_بخوانند🌱 📍علاقه کودک به عکس و فیلم ترسناک دیدن این فیلم‌ها تبعاتی دارد؛ هم اثر فعلی در مقطع سنی کنونی خواهد داشت و هم بعضاً در روند رشد ایشون اختلال ایجاد خواهد کرد. بعضی از آثار این نوع فیلم‌ها به طور پنهان و نهادینه شده حتی در سن بزرگسالی (هر چند کم) باز هم ماندگار خواهد بود. در بزرگسالی کمیت و کیفیت آثار مخرب کنونی این جور نخواهد بود، اما با این وجود باز هم نباید منکر بعضی آثار ماندگار این فیلم‌ها در بزرگسالی شد. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

به مسیر زندگی‌ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است. ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق‌ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم.💪🏽 پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته‌مان سرزنش کنیم.😉 ✍پونه مقیمی 📚 تکه‌هایی از یک کل منسجم ______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir