💥نکته: #والدین_آگاه_بخوانند 🌱 •چرا همه اش میری توی اتاقت؟ برای یک نوجوان کاملا طبیعی است که تمایل داشته باشد گاهی از خانواده جدا شود و به تنهایی اتاقش پناه ببرد و برای ما هم کاملا طبیعی است که به او اجازه بدهیم کمی استقلال داشته باشد. به احتمال زیاد، چیزی که شما می خواهید با این جمله به فرزندتان منتقل کنید، این است که دل تان برای او تنگ شده و دوست دارید زمان را با او سپری کنید. پس بهتر است این معنا را مستقیما به او بگویید. جمله ای که شما به کار می برید، بیشتر او را در لاک تنهایی اش فرو خواهد برد. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۲ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد غلامی 🌷استاد زهیری 🌷استاد دُری 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌پاییز خود را با کارگاه های حضوری و پرکاربرد مرکز مشاوره حانیه بگذرانید.😍🌦 🔺مرکز مشاوره حانیه، کارگاه مهارت های آموزش جنسی فرزندان را ارائه خواهد داد. 🔻 ❇️با حضور #دکتر_حمیدرضا_دهقان ⏰ کارگاه ۳۰ آذر ماه روز پنجشنبه ساعت ۱۳ الی ۱۵ میباشد. 📚سرفصلهای کارگاه👇 🔹تکالیف والدین در ارائه آموزشهای جنسی به فرزندان 🔹اصول آموزش مسایل جنسی به کودکان 🔹تهدیدات و امنیت جنسی کودکان 🔹رفتارهای طبیعی و غیر طبیعی جنسی 🔹مسائل اولیه بلوغ و بحرانهای جنسی نوجوان ❌ظرفیت بسیار محدود ❌حتما قبل از شروع کلاس ثبت نام کنید. 💳 این کارگاه ۱ جلسه و هزینه ی جلسه ۱۳۰ هزار تومان می باشد. جهت ثبت نام‌و اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 👇👇 ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

💎فرقی نمی‌کند چه هدفی را دنبال میکنید باید بدانید همواره موانعی در مسیر حرکت و تلاش قرار دارند ؛ با وجود اینکه ممکن است موانع اینگونه به نظر برسند که دنیای بیرون در حال مخالفت با ما است ؛ حتی لحظه ای نباید تسلیم و از ادامه دادن منصرف شوید . ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

🌱تاب‌آوری، ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه‌دار و توانایی در ترمیم خویشتن است. 🔰تاب‌آوری یعنی اینکه فرد بتواند قوام و سلامت روانشناسی خود را در مواجهه با سختی‌ها حفظ کند. این ظرفیت انسان می‌تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علی‌رغم قرار گرفتن در معرض تنش‌های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد. ❇️تاب‌آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف‌پذیر به فشارهای زندگی است، به افراد قدرت می‌دهد تا با مشکلات پیش رو مواجهه سالم داشته باشند، بر سختی‌ها فائق آیند و با جریان زندگی حرکت کنند، با موقعیت های غیر منتظره کنار بیایند. ➖تاب‌آوری نوعی ویژگی است که از فردی به فردی دیگر متفاوت است و می‌تواند به مرور زمان رشد کند یا کاهش یابد و بر اساس تلاش فرد در جهت اصلاح فکری و عملی، در روند آزمون و خطای زندگی شکل می‌گیرد. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

روزهایی را گذراندم که فکر میکردم تا ابد ماندگارند برخی دردهایی که فکر میکردم هیچ وقت تمام نمی شوند اما چه شد؟ اما دردها کمرنگ شدند توانستم تاب بیاورم توانستم دوباره بسازم بایستم و قدم بردارم پس بدان میگذرد و تو هم تاب می آوری ودوباره لبخند میزنی مهره ها آنقدر زیبا کنار هم چیده میشوند که خودت هاج و واج میمانی و دستانت را به آسمان میبری و به خاطر آنچه داد و نداد شکر میگویی اطمینان داشته باش! ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

حضور اساتید 🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۸/۲۳ #ازدواج #خانواده #بالینی 🌷استاد حصاری 🌷استاد بارگاهی 🌷استاد موسوی 🌷استاد غلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#والدین_آگاه_بخوانند 🌱 👨‍👩‍👧‍👦 وقتی چیزی را به کودک تذکر می دهید و او قبول نمی کند،اگر خطری تهدیدش نمی کند، اجازه دهید پیامد رفتارش را خودش تجربه کند ✅ ➖مثلا شما به کودک می گویید: اگر اسباب بازیت را پرتاپ کنی،میشکند و او همچنان رفتارش را تکرار کرد،شما فقط نتیجه عملش را بگویید و محیط را ترک کنید.اگر باز تکرار کرد،بگویید اگر شکست دیگر از این اسباب بازی نداری و برایت نمی خرم و از اتاق بروید. 🗯اگر مدام حرفتان را تکرار کنید،سبب لجبازی او می شوید.پس اجازه دهید خودش به نتیجه مورد نظرمان برسد 🔰دیدن بازخورد عمل : ۱.سبب اعتماد کودک به حرفهای شما می شود. ۲.چون شخصا تجربه کرده است، فراموش نمی کند ❌بعد از آن هرگز نگویید:دیدی گفتم. سرزنش و نصیحت ممنوع بعد از آن یا در موردش حرفی نزنید یا فقط با او همدردی کنید و بگویید من هم یک دفعه این اتفاق برایم افتاد؛فهمیدم که دیگه تکرار نکنم ✅هدف ما تحقیر یا سرزنش کودک نیست،بلکه تجربه شخصی اوست و تا تجربه نکند مهارتی کسب نمی کند. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

❌در رفتار با کودک زیر قول خود نزنید: 👈 اگر توان انجام کاری را ندارید و نمی توانید خواسته کودک را برآورده کنید ❗️ به او قولی ندهید. 🔴 این کار فرزند شما را هم بی اعتماد می کند و او دیگر برای حرف هایتان ارزش و حرمتی قائل نمی شود.❌ 👈 این رفتار تا بزرگسالی برای کودک می ماند و هر زمان شما امید چیزی را به او بدهید دیگر توجه نشان نمی دهد.❗️ ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨

👨‍👩‍👧‍👦فرزندانمان را پرورش دهیم و خود را تربیت کنیم! 💎 هروقت از تربیت فرزندمان دست برداریم و روی تربیت خود تمرکز کنیم : ⚡️داد نزنیم ⚡️ زور نگوییم ⚡️از روی عصبانیت تنبیه نکنیم ⚡️مقایسه نکنیم ⚡️توهین نکنیم ⚡️ ناسزا نگوییم ⚡️ برچسب نزنیم ⚡️ از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم ⚡️خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم ⚡️آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم همه چیز درست خواهد شد. ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۸/۲۴ #ازدواج #خانواده #کودك 🌷استاد موسوی 🌷استاد آقاجانی 🌷استاد حصاری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

📌پاییز خود را با کارگاه های حضوری و پرکاربرد مرکز مشاوره حانیه بگذرانید.😍🌦 🔺مرکز مشاوره حانیه، کارگاه مهارت های آموزش جنسی فرزندان را ارائه خواهد داد. 🔻 ❇️با حضور #دکتر_حمیدرضا_دهقان ⏰ کارگاه ۳۰ آذر ماه روز پنجشنبه ساعت ۱۳ الی ۱۵ میباشد. 📚سرفصلهای کارگاه👇 🔹تکالیف والدین در ارائه آموزشهای جنسی به فرزندان 🔹اصول آموزش مسایل جنسی به کودکان 🔹تهدیدات و امنیت جنسی کودکان 🔹رفتارهای طبیعی و غیر طبیعی جنسی 🔹مسائل اولیه بلوغ و بحرانهای جنسی نوجوان ❌ظرفیت بسیار محدود ❌حتما قبل از شروع کلاس ثبت نام کنید. 💳 این کارگاه ۱ جلسه و هزینه ی جلسه ۱۳۰ هزار تومان می باشد. جهت ثبت نام‌و اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 👇👇 ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

سلام و احترام خدمت شما عزیزان 🌱😍 خبر ویژهههه 📣🥳 ‼️ تخفیف ثبت نام کارگاه مهارت های آموزش جنسی فرزندان ‼️↪️ 🔴 فقط برای ۱۰ نفر اول 🔴 ۱۳۰/۰۰۰هزارتومان ❌ ۱۰۰/۰۰۰ هزارتومان ✅ جهت ثبتنام‌و اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 👇👇 ☎️ ۳۲۷۵۵۴۳۰ ☎️ ۳۲۷۵۲۵۷۳ ☎️ ۳۲۷۶۱۲۴۰ ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

📌زمان و پیشرفت

پیشرفت فرآیندی است که در گذر زمان و با داشتن نظم و انضباط، استمرار و ثبات بوجود میاد. کافیه به مسیرتون ادامه بدید و از اهداف و خواسته هاتون دست نکشید اونوقت خواهید دید که اثر مرکب،پیشرفت و همه ی موفقیت ها رو یکجا خواهید داشت. همچنان بدرخش ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

حضور اساتید 🗓 پنجشنبه 1402/8/25 #ازدواج #خانواده #بالینی #روانپزشك 🌷دکتر دهقان (روانپزشك) 🌷استاد زارعی 🌷استاد حصاری 🌷استاد زهیری ➖➖➖➖➖➖➖➖ #مرکز_مشاوره_حانیه tel:02632755430- 02632752573 @markaze_haniye

#مهارتهای_فردی 🌱 📌•چگونگی برقراری ارتباط با فرد خشمگین: ۱)او مراقب کلماتش نیست و ممکن است در لحظه شما را ویران کند ۲)او مدام سرد و گرم می شود، لحظه ای آتشین و لحظه ای دیگر پشیمان ۳)او درک صحیحی از احساسات طرف مقابل ندارد ۴)خشم او نشان از آسیب های روحی درمان نشده دارد ۵)ممکن است اسیر خودشیفتگی و خودبرتر بینی باشد ۶)شما هرگز طعم آرامش را کنار آنها تجربه نخواهید کرد چرا که دائما نگران توبیخ شدن خواهید بود ۷)شما نمیتوانید خود واقعیتان باشید زیرا در این رابطه آزادی جای خود را به ترس داده است ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

⚠️باید ها و نباید ها در بحث و مشاجره : ❌نباید ها : اجازه صحبت ندادن به دیگری ✅باید ها : شنیدن صحبت های طرف مقابل ❌‌نباید ها : پیش کشیدن مشکلات قبلی ✅باید ها : تمرکز بر حل مشکل فعلی ❌‌نباید ها : توهین٬تحقیر٬ مقصر دانستن ✅ باید ها : حفظ احترام و حریم های خصوصی ❌‌نباید ها : عدم کنترل هیجانات { خشم ..   ✅باید ها : حفظ آرامش و تسلط بر هیجانات ❌‌نباید ها : نداشتن انعطاف پذیری   ✅باید ها : تلاش برای رسیدن به نقطه نظر مشترک ❌‌نباید ها : برچسب زدن { تخریب شخصیت }   ✅ باید ها : توانایی تفکیک مشکل از فرد ‌______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir

♦️ ۶ جمله‌ای که وقتی حالمون خوب نیست می تونیم به کار ببریم : 🔹 ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. درحال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم. 🔹 اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره. 🔹 حس می‌کنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم. 🔹 روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو می‌کنم. 🔹 خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم. 🔹 این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی مرسی بابت اینکه خبر گرفتی. ‎‌⁣______ #مرکز_مشاوره_حانیه |🍃@markaze_haniye |🌐http://markazehaniye.ir از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم✨