دربارهی فلسطین به بچهها
چی بگیم؟ چی نگیم؟
تصاویر از سمت چپ به راست شروع میشه
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
#والدین_آگاه_بخوانند🌱
📍علاقه کودک به عکس و فیلم ترسناک
دیدن این فیلمها تبعاتی دارد؛ هم اثر فعلی در مقطع سنی کنونی خواهد داشت و هم بعضاً در روند رشد ایشون اختلال ایجاد خواهد کرد. بعضی از آثار این نوع فیلمها به طور پنهان و نهادینه شده حتی در سن بزرگسالی (هر چند کم) باز هم ماندگار خواهد بود. در بزرگسالی کمیت و کیفیت آثار مخرب کنونی این جور نخواهد بود، اما با این وجود باز هم نباید منکر بعضی آثار ماندگار این فیلمها در بزرگسالی شد.
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
به مسیر زندگیام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است.
ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاقها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم.💪🏽
پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشتهمان سرزنش کنیم.😉
✍پونه مقیمی
📚 تکههایی از یک کل منسجم
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
👩🏻🦰:چرا ۲۰ نشدی⁉️😡
🧕🏻:مامان بابای نازنین ❣برای موفقیت
فرزندتون،توقع بهترین بودن اون رو در
همه چیز از ذهن خودتون بیرون کنید و
بدونیدکه هرنوجوانی در زمینه های خاصی
استعداد داره و لازم نیست در همه چیز،
بهترین باشه‼️👩🎓👨🎓
💎امیرالمومنین علیه السلام میفرمایند:
خیر مردم، پیوسته در تفاوتهای آنان است ✔️
و اگر مساوی شوند، از بین خواهند رفت✨
یادمون باشه علاقه نشان دادن افراطی و
اهمیت بیش از اندازه به نمره ی ۲۰ کار
درستی نیست 📝❌
مهم اینه که فرزند شما در حد توان
خودش تلاش کنه ،حتی اگه نمره ی 20
نگیره❣
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
حضور اساتید
🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۷/۳۰
#ازدواج #خانواده #کودك #بالینی
🌷استاد دری
🌷استاد حصاری
🌷استاد طیبی
🌷استاد غلامی
➖➖➖➖➖➖➖➖
#مرکز_مشاوره_حانیه
tel:02632755430- 02632752573
@markaze_haniye
#مهارتهای_فردی
📌کنترل ذهن
🔮مهم تر از اینکه به چه چیزی توجه داشته باشیم این است که قدرت کنترل توجه خود را در دست داشته باشیم و این ، نیاز به توانایی و تمرین دارد.
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
رفع استرس با ۷ نوع استراحت!
🔹یافتههای پزشکی میگوید خواب کافی به تنهایی برای کاهش استرس جوابگو نیست و ۷ نوع استراحت جسمی، ذهنی و روحی لازم است.
🔹دکتر ساندرا دالتون اسمیت، هفت نوع استراحت را معرفی میکند👆
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
#هر_دو_بخوانیم💑
به همسرت بگو دوستت دارم!
🔹 درست است که می دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید.
🔹همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ گاه از ارزش شما نمی کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می کنید.
«دوستت دارم»، جمله معجزه گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می نوازد و به زندگی شما امید تزریق می کند. برای صمیمی شدن با همسرتان او را در آغوش بگیرید.
______
✨کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید:
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
حضور اساتید
🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۸/۱
#ازدواج #خانواده #بالینی
🌷استاد غلامی
🌷استاد حصاری
🌷استاد دری
🌷استاد زهیری
➖➖➖➖➖➖➖➖
#مرکز_مشاوره_حانیه
tel:02632755430- 02632752573
@markaze_haniye
#والدین_آگاه_بخوانند🌱
👩🏻🦰: بهش دست نزن❗️
👩🏻🦰 :ازش دور شو‼️
🧕🏻:مامان بابای مهربون❣ سعی کنيد
منزلتون طوری باشه که محیطی دوستانه و
امن برای اکتشاف بچه ها باشه✅
شنیدن همیشگی جملات بالا👆🏻 باعث از
بین رفتن استقلال بچه های گلتون میشه❗️
هر چه قدر خونه ی شما برای بازی و
اکتشاف بچه ها امن تر باشه، کمتر از
دلبندتون؛ " نه! " می شنوید♨️
و هر چه قدر کمتر اون رو نهی کنید، به
طور چشمگیری کشمکش های بین شما و
اون کاهش پیدا میکنه 💟
کودکی که در خونه آزادهست ؛کمترلجبازی
میکنه و همکاری بهتری با والدینش خواهد
داشت❕👨👩👧👦
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
#تلنگرانه🌱
بعضی وقتها کوتاه آمدن
هم خودت را نجات میدهد
هم دیگران را .!.
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
#والدین_آگاه_بخوانند🌱
👨🏻:پسرم،فقط درستو خوب بخون ،من
خودم همه کارهارومیکنم❗️
👩🏻🦰:دخترم فقط تمرکزت به درسات
باشه،من اتاقت رو مرتب میکنم❗️
🧕🏻:مامان بابای مهربون❣اگه شما از
اون دسته #والدینی هستید که همه کار
های فرزند نوجوانتون رو به عهده میگیرید
تا به درس و تحصیلش برسه ،باید بدونید
راه درستی رو انتخاب نکردید‼️💫
چون هم دارید #حس مسئولیتپذیری رو
در اونها کاهش میدید و هم نمیذارید
فرزندتون رشد چند جانبه رو تجربه کنه♨️🚸
یعنی دارید او رو #تکبعدی پرورش میدید ⚠️
این بچه ها، در سالهای بعد معمولا در
روابطشون با دیگران دچار مشکلاتی
هستند چون معمولا از دیگران #توقعات
بیجایی دارن✖️🤔
📌نوجوونهای گلتون بایدبتونن هم خودشون
کارهای شخصیشون رو انجام بدن و هم
توانمندی و جایگاه اجتماعی خودشون رو
از طریق تحصیل و مطالعه بالاببرن تا
فرایند رشد و توانمند شدنشون به درستی
طی بشه و درآینده انسان موفقی بشن🥰
حضور اساتید
🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۸/۲
#ازدواج #خانواده #بالینی
🌷استاد حصاری
🌷استاد موسوی
🌷استاد غلامی
➖➖➖➖➖➖➖➖
#مرکز_مشاوره_حانیه
tel:02632755430- 02632752573
@markaze_haniye
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آیه_نگاری🌱
فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَىٰ
بزودی راه آسانی پیش پای او خواهیم گذاشت.
خدایا
نگرانی هایم را به دست تو میسپارم
و قدم در راهی میگذارم
که تو می خوانی ام
و هرچه در این مسیر
مهیا کرده ای برایم؛
با آغوش باز میپذیرم
هر لحظه با یاد تو خواهد گذشت
چه سخت باشد چه آسان 🌱
#حرف_های_در_گوشی_با_خدا🤍
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
#مهارتهای_فردی🌱
💢مهارتهایی برای ارتباط خوب
🔶 همه افراد، در هر سنّی که باشند، میتوانند مهارتهای ارتباطی را بیاموزند که به بهبود روابط و افزایش کارایی اجتماعی و خانوادگی آنان کمک نماید.
💠 پنج مهارت لازم برای ایجاد روابط رضایتبخش:
1️⃣ مهارت گوشکردن: این مهارت باعث فهم واقعی گفتههای دیگران میشود.
2️⃣ مهارت ابراز وجود: این مهارت شما را بگونهای توانمند میسازد که احترام خود را حفظ کرده و از حقوق خود دفاع کنید.
3️⃣ مهارت رفع تعارض: این مهارت، تنشها و بحثهای شدید را به روابط صمیمی و دوستانه تبدیل میکند.
4️⃣ مهارت حلّ مشکل اشتراکی: با این مهارت، نیازهای تعارضآمیز گروه، کنترل شده، مشکلاتشان حل میشود و همه افراد گروه، راضی خواهند بود.
5️⃣ گزینش مهارت: این مهارت، به افراد کمک میکند که در موقعیتهای مختلف، مهارتهای ارتباطی مناسب را انتخاب کنند.
📚 اقتباسی از کتاب روانشناسی روابط انسانی، رابرت بولتون.
#مهارت_های_زندگی
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
#والدین_آگاه_بخوانند👨👩👧👦
🧕🏻:مامان بابای مهربون ❣اصرار زیاد برای
كنترل کودکمون براي اينكه دقیقاً همونی
بشه كه ما می خوايم دوتا نتيجه داره:
🔸يا يه رُبات حرف گوش کن و همیشه
تسلیم خواهیم داشت🤖
🔸و یا یه آشوبگر که هر مرزی رو در
میشکنه🤯
اینها نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد
والدینه❗️
پس اولاً هیچ وقت لباس از پیش بریده
ای رو برای تربیت کودکمون قواره نکنیم✖️
و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خودمون و
دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته
باشیم...❗️
شاید این نسخه متناسب با کودک ما
نباشه❕🚸
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir
خدایا شکر 🌱
برای غم هایی که تمام می شوند و شادی هایی که می رسند ..
______
#مرکز_مشاوره_حانیه
|🍃@markaze_haniye
|🌐http://markazehaniye.ir