#خواص_مرزه ◽اگر سیر نمیخورید ، به جای آن مرزه بخورید! ◽مرزه یک ضدعفونی کننده طبیعی است که خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر  است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#رفع_ترشح_اسید_معده ✅۱ق.م پودرگل بابونه رادر ۱فنجان آبجوش دم کنید؛ دردمعده و حتی ترشح اسید معده راکنترل و درمان میکند ✅دم کرده بابونه ونبات دررفع دل دردهای ناشی ازسردی هم مفیدست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ کبدت رو با این گیاه معجزه گر بهاره درمان و پاکسازی کن 🌱 💠 سبزی #شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد. 💠 همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص درمانی و دارویی اسپند 🔸 طبیعت این گیاه گرم وخشک است 🔹 #اسپند جلادهنده سینه و شش از رطوبت . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بعد از غذا نصف قاشق چای خوری اسفند را با یک استکان آب قورت دهید برای بالغین تا هفت روز 🔸 خوردن اسفند برای صرع . فلج . جنون . نسیان و سایر بیماری های سرد دماغی و عصبی مفید است و برای گرم کردن بدن رفع استسقا یرقان و سیاتیک مفید است. 🔹دود کردن دانه آن برای ضد عفونی کردن محیط مفید است و از قدیم این مرسوم بوده است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴برای کسانی که در اثر خوردن غذا مسموم شده‎اند ✅سیب ‎زمینی را آب ‎پز نموده با نعناع خشک مخلوط نموده « بعنوان غذا » میل کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶رژیم‌های پر پروتئین تغییری در اندازه‌ی حجم‌ عضلات میانسالان ایجاد نمی‌کند! 🔶۵۰ نفر میانسال (بین ۴۰ تا ۶۴ سال) رو در ۱۰ هفته مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند، رژیم‌های پرپروتئین هیچ تاثیری در حجم عضلات و قدرت و استقامت اونها نداره! 🔶در این آزمایش ویژگی‌های‌ مختلف افراد بررسی شده و تنها تغییری که ایجاد شده میکروبهای روده افراد بوده که اونم طبیعیه، چون رژیم غذایی تغییر کرده. 🔶ورزش رو در جوانی جدی بگیرید وگرنه در میانسالی تغییر ایجاد کردن سخت‌تره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴کاهش #استرس با #روغن_گردو ✅معمولا عطر روغن گردو برای آرامش ذهن و حواس کافی است، ولی مصرف مقداری از این روغن نیز موجب کاهش استرس می‌شود. این روغن با افزایش انرژی ذهنی و جسمی موجب تعادل روحیه و خلق‌وخو شده و علائم اضطراب و علائم افسردگی را کاهش می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص گیاه #گزنه برای مقابله با #خستگی 🔸اگر مدام احساس خستگی می‌کنید گزنه را دریابید. این گیاه سرشار از ویتامین C و آهن می‌باشد و برای رفع خستگی‌های جسمی و روحی مناسب است. گزنه انرژی زا بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و برای همین هم کمک می‌کند خیلی زود سرپا شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌️رژیم نگیرید ...❌️ اگه چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون در ناحیه شکم و پهلو هستش، رژیم گرفتن گزینه مناسبی نیست، رژیم سوخت و ساز بدنتون رو پایین میاره و وزنتون دوباره برمیگرده⚠️ ✅اما نگران نباشید، برای لاغری شکم و پهلو فرم زیر رو پر کنید👇👇 https://formafzar.com/form/m4jdu https://formafzar.com/form/m4jdu

🔺تاثیر بینظیر #ماست در برطرف کردن #شوره_سر 🔸مو هایتان را ماستی کنید: ماست در کنار دنیایی از خواص برای برطرف کردن شوره سر هم درمانی عالی قلمداد می شود. راه و زمان درست اینطور است که ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده و بعد از 10 - 15 دقیقه به خوبی آبکشی کنید و بعد از آن موهایتان را طبق روال طبیعی استحمام بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای لاغر شدن، صبح‌ ناشتا این #معجون را بنوشید !🍸 ▫️۱ لیوان آب ولرم ▫️۲ قاشق گلاب ▫️۲ قاشق خاکشیر ▫️۱ قاشق آب‌لیمو + صبح‌ها ناشتا به مدت ۱ ماه مصرف کنید و تاثیر چربی‌سوزی آن را ببینید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃 برای بهبود #دیسک_کمر: 🍃ده تا رطب تازه بدون هسته را با یک ق م زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته ای دوبار انجام میدهیم بعد از یک الی دوماه ان شاالله دیسک درمان میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb