برای پیشگیری از #عفونت_گوش در کودکان مواد غذایی رنگی به آنها بدهید. 🍊مواد غذایی نارنجی زردآلو، فلفل دلمه‌ای نارنجی، کدوحلوایی، هویج، گریپ‌فروت، انبه، پرتقال، سیب‌زمینی شیرین و غیره. 🍒مواد غذایی قرمز سیب قرمز، گیلاس، لوبیا قرمز، تربچه، توت‌فرنگی، توت قرمز، فلفل دلمه‌ای قرمز، گوجه‌فرنگی. 🌽مواد غذایی زرد فلفل دلمه‌ای زرد، ذرت. 🍇مواد غذایی آبی و ارغوانی شاه‌توت، بلوبری، بادمجان، انگور، آلو. 🍏مواد غذایی سبز مارچوبه، آووکادو، فلفل دلمه‌ای سبز، بروکلی، کلم، کرفس، خیار، لوبیا سبز، کاهو، زیتون، اسفناج. ⚪️مواد غذایی سفید پیاز، سیر، حبوبات. 🍞غلات کامل غلات کاملی مانند کینوا، برنج قهوه‌ای. تخم مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای پیشگیری از #عفونت_گوش در کودکان مواد غذایی رنگی به آنها بدهید. 🍊مواد غذایی نارنجی زردآلو، فلفل دلمه‌ای نارنجی، کدوحلوایی، هویج، گریپ‌فروت، انبه، پرتقال، سیب‌زمینی شیرین و غیره. 🍒مواد غذایی قرمز سیب قرمز، گیلاس، لوبیا قرمز، تربچه، توت‌فرنگی، توت قرمز، فلفل دلمه‌ای قرمز، گوجه‌فرنگی. 🌽مواد غذایی زرد فلفل دلمه‌ای زرد، ذرت. 🍇مواد غذایی آبی و ارغوانی شاه‌توت، بلوبری، بادمجان، انگور، آلو. 🍏مواد غذایی سبز مارچوبه، آووکادو، فلفل دلمه‌ای سبز، بروکلی، کلم، کرفس، خیار، لوبیا سبز، کاهو، زیتون، اسفناج. ⚪️مواد غذایی سفید پیاز، سیر، حبوبات. 🍞غلات کامل غلات کاملی مانند کینوا، برنج قهوه‌ای. تخم مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️ علائم #عفونت_گوش کودکان ①←❗️درد ②←❗️تب ③←❗️بی قراری ④←❗️خواب نامنظم ⑤←❗️واکنشهای غیرمعمول نسبت به گوش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb