👈#لوبیا_سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های #باردار بسیار توصیه میشود 👈نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز این است که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ یک گیاه فوق العاده برای خانم‌ها 🌀#لوبیا_سبز منبع فوق‌العاده‌ی منگنز است: 💠 علائم یائسگی را کاهش می‌دهد. 💠 خانم هایی که روزانه میزان زیادی منگنز مصرف می‌کنند خلق و خوی‌شان بهتر است. 💠 ضمنا لوبیا سبز کُلی خاصیت برای نوزادان و کودکان داره ، حتما در برنامه غذاییشون لوبیا سبزداشته باشین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آهن موجود در #لوبیا_سبز با #گوشت_قرمز برابر است. لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضد میگرن و ضد یبوست است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ #لوبیا_سبز پخته شما را لاغر می‌کند و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می‌کاهد. لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb