♻️جهت از بین بردن #جرم_دندان ✨مرتب از #چوب_درخت_اراک(#سواک) استفاده کنید ✨نباید از لایه بردارهای قوی زود به زود استفاده شود چون مینای دندان آسیب می‌بیند ... ✨اضافه کردن مقداری خاکستر چوب درخت انار به مقدار کمی خمیر دندان، هم لایه‌بردار خوب و هم اینکه لثه‌ها محکم تر می‌شوند ✨همچنین استفاده از نمک معدنی نرم که کامل آرد شده باشد درهفته یک الی دو مرتبه کافی می‌باشد ✨همچنین استفاده از جوشانده‌ی پوست انار +کمی سرکه‌ی سیب مفید است که بعد از دهانشویه‌ی ۱۰ دقیقه‌ای، کمی عسل طبیعی به دندان‌ها زده شود و بعد نیم ساعت با انگشت و آب دندان‌ها تمیز شوند👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb