☑️ چربی سوزترین #نوشیدنی دنیا: لیموی تازه،سبزی جعفری،دارچین،سرکه زنجبیل وعسل را مخلوط کنید این نوشیدنی بایدیکساعت قبل ازخواب مصرف کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 افرادی که روزانه یک مشت از میوه‌های خشک مصرف می‌کنند به میزان ۲۰ درصد کمتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی یا سرطان قرار می‌گیرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علت‌های #عرق_سرد را بشناسید! عرق سرد می‌تونه گاهی دلایلی مثل افت قند خون، عفونت و... داشته باشه که باید اون رو جدی گرفت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ارتباط کمبود «#ویتامین_ب» با #افزایش_وزن و #چاقی 🔸هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، استرس و در نتیجه آن میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت شده و در نتیجه باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود. 🔸 لازم است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزی جات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #اسفناج برای #رفع_سیاهی_دور_چشم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 هرگز برای تهیه #ته‌_دیگ از #نان استفاده نکنید! 🔵 به گفته کارشناسان، خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات و غذاهای برشته از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها تولید می شود، به گونه ای که در طولانی مدت می تواند یکی از دلایل ابتلای فرد به سرطان شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای خلاصی از #شوره_سر روی موهایتان #گلاب اسپری کنید😍 🔹باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه مو و تسریع رشد مو میشود. 🔹گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶 چه موقع لازم است #دندان_عقل خود را بکشیم؟ 🔶دندانها کاملاً در زیر لثه پنهان شده اند اما نمی توانند جوانه بزنند. در این حالت ، آنها می توانند در تشکیل کیست نقش داشته باشند ، که می تواند ریشه دندانهای همسایه را از بین ببرد. 🔶دندان کاملاً بیرون نزده، مشکلات بهداشتی آنها و در نتیجه انباشت زیاد باکتری ها می تواند منجر به بیماری های مختلف حفره دهان شود. 🔶 اگر فضای کافی برای دندان وجود نداشته باشد (دندان های مجاور خیلی محکم در جای خود قرار گرفته) ، رشد دندان عقل باعث آسیب دیدن دندان های مجاور می شود. 🔶اگر در ناحیه دندان عقل احساس درد می کنید. 🔶 بافتهای نرم در کنار دندان عقل اغلب آلوده می شوند. 🔶پوسیدگی دندان روی دندانهای مجاور وجود دارد و آنها شروع به شکستن می کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 کمک به #هضم-غذا و کاهش #نفخ با #دارچین دارچین به‌عنوان ادویه‌ای برای کاهش قند خون بالا شناخته شده است (درمان‌های گیاهی و طبیعی دیابت)، اما این ادویه همچنین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق‌العاده موثر است. دارچین به هضم هر غذایی که شما می‌خورید کمک می‌کند، بنابراین اضافه کردن آن به غذاها راهی مطمئن برای جلوگیری از نفخ از همان ابتداست. هرچند، طعم دارچین با هر غذایی متناسب نیست، ولی در عوض می‌توانید آن را بعد از غذا یا هر زمانی از روز با چای گرم میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🥑معرفی منابع خوب از #ویتامین_E : 🟢مزایای این ویتامین : ۱. تقویت پوست و مو ۲. ریکاوری بهتر بدن ۳. تقویت سیستم ایمنی ۴. تنظیم هورمون های بدن و... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌 « #شیر_خشک » به #دندان های شما کمک میکند مثل مروارید سفید و سالم بمانند 👈 کافیست یک یا دو بار در هفته، روی خمیر دندان، مقداری شیرخشک بپاشید و طبق معمول مسواک بزنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 قطع شدن مکرر #خواب باعث #سنگ_کلیه میشود ! 🟠 براساس گفته‌ی دکتر مایکل سول بافت کلیه درطول شب ترمیم میشود ، برای همین قطع شدن خواب میتواند سبب آسیب مستقیم به این اندام شود! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb