💠 متخصصین اطفال برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، توصیه می کنند که 👈نوزادان همیشه به پشت بخوابند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

هر لحظه گنج بزرگی‌ست گنجتان را آسان از دست ندهید زمان بخاطر هیچ‌کس منتظر نمی‌ماند فراموش نکنید دیروز به تاریخ پیوست فردا معماست و امروز هدیه... صبح بخیر🌻🍯 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️موارد مفید برای ترک خوردگی دست و پا👇🏼 🔸موم 🔸روغن زیتون 🔸روغن بادام 🔸 روغن ڪنجد 🔸 پيہ مرغ و مرغابى ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️7 دلیل که چرا باید کمتر #نمک بخورید. 🔸می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود. 🔸می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود. 🔸می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد. 🔸می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود. 🔸می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود. 🔸می‌تواند باعث پوکی استخوان شود. 🔸می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#عسل درمانی !🍯🐝 🔸 عسل و آناناس : ترک سیگار 🔸 عسل و لیموترش : کاهش وزن 🔸 عسل و میخک : ضد درد دندان 🔸 عسل و زنجبیل : ضد معده درد 🔸 عسل و دارچین : آرامش اعصاب 🔸 عسل و زردچوبه : زخم های دهانی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

برخی از عوامل مانند: ✖️مصرف مواد غذایی فاقد آهن ✖️مصرف بیش از اندازه چای، قهوه و شیر کاکائو که باعث محدودیت در جذب آهن می‌شوند ✖️ برخی اختلالات گوارشی ✖️ مصرف دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک‌ها ⬅️ باعث #کم_خونی افراد می‌شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خواص خوردن #چای_هل !☕️ اضافه کردن ۱ یا ۲ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک می‌کند، پوست شما را جلا می‌دهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ وسوء هاضمه را درمان می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

زمان غذا خوردن چطور بر #کاهش_وزن و سلامتی بدن تاثیر می‌گذارد؟ 🤔 ▫️یکی از روش‌های مدیریت مصرف مواد غذایی، بدین صورت است که تمام کالری‌های مورد نیاز بدن را در یک بازه 8 تا 12 ساعته تامین کنیم و اجازه ندهیم دستگاه گوارش برای مدت بیشتری مشغول هضم غذا باشد. ▫️بدن ما از نظر بیولوژیکی برای خوردن غذا در طول روز آماده است. هضم غذا، جذب مواد مغذی و سوخت و ساز بدن زمانی انجام می‌شود که بیدار هستیم. + افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند، بیشتر در معرض چاقی، بیماری قلبی و دیابت هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

جوانه های بروکلی و سرطان پستان 👈یک تحقیق آزمایشگاهی نشان داد که سولفورفان موجود در بروکلی و جوانه های بروکلی ممکن است به مهار رشد سلول های بنیادی سرطان در سرطان سینه کمک کند. 👈اگر چه مطالعات بیشتر باید بر روی انسان ها انجام شود، اما محققان دریافتند که سولفورفان موجود در جوانه کلم بروکلی به راحتی در روده جذب می شود. این ترکیب مبارزه کننده با سرطان، پس از جذب در روده، در سراسر بدن پخش می شود. ⁣⁣ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴تاثیر #استرس بر بیماری های دستگاه گوارش 🔺رفلاکس، سندرم روده تحریک‌پذیر و کولیت زخمی، ارتباط مستقیم با استرس داشته و قرار گرفتن در معرض اخبار منفی این بیماری‌ها را تشدید می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍏قبل از خوردن صبحانه، آب ولرم با لیمو ترش بنوشيد اين كار نه تنها به روند كاهش وزن شما سرعت می‌بخشد، بلكه بدن شما را از سموم پاك كرده و باعث افزایش انرژی در شما در روز می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔻درمان #افتادگی_چشم و #پف زیر آن این مشکل ناشی از افزایش بلغم در چشم است. روش درمان به صورت زیر می باشد: 🔹الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.) 🔸ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه 🔹ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه #طب_سنتی #خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455