🤩 تاریِ دید و ازدیاد نور چشم ⬅️ میوه‌هائی که دارای بِتاکارُوتن که پایۀ ویتامین A است(مانند: هویج زرد، زرد آلو و ...) ⬅️ شب قبل از خواب: سُرمۀ چشم با پودر سنگ سُرمۀ اثمد، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از آب مروارید میشود ⬅️ هلیلۀ سیاه ⬅️ مصرف کُندُر خوارکی ⬅️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان آب هویج زرد (زردک) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتاب‌گردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم میشود (همچنین قوّۀ باه تقویت می‌شود) ⬅️ خوردن آب، آب‌لیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🍇 سرکه انگور 🔆 امام صادق علیه السلام : سرکه، تلخه (صفرا و سودا) را فرو می نشاند، قلب را زنده می سازد، کِرم های شکم را می کُشد و دهان را استحکام می بخشد. 🍷 سرکه ی شراب، سرکه ای است که از شراب انگور حاصل می آید، چرا که آن را غالبا به همین نام شراب می خوانند. 🔆 امام صادق علیه السلام : سرکه، عقل را استحکام می بخشد. 🔆 امام صادق علیه السلام : سرکه، دل را روشن می کند. 🔆 امام صادق علیه السلام : خورش ساختن سرکه، شهوت زنا را ریشه کن می کند. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🟡 خواص کندر 🔸 کندر اگر به همراه عسل مصرف شود کیفیت حفظ را بهبود می بخشد. 🔹 کندر اگر جویده شود بلغم را درمان می کند... 🤰 زنان باردار اگر کندر مصرف کنند برای فرزندشان بسیار مفید است: قلب فرزند قوی می شود، عقل فرزند زیاد می شود،فرزند شجاع می شود و تیزهوش می شود. 👼 اگر فرزند زن باردار دختر باشد، کندر باعث می شود دختر خوش هیکل شود. همچنین باعث خوش اخلاقی دختر نیز می شود. 👫 فرزندانی که مادران آن ها از داروهای شیمیایی مانند قرص آهن و اسید فولیک استفاده می کنند دچار عارضه بیش فعالی و کم توجهی هستند اما زنانی که کندر مصرف کرده اند، فرزندانی بردبار و صبور و باهوش دارند. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🖊 چاقی شکم و پهلوها اگر شما نیز دچار این مشکل هستید، به توضیحات زیر دقت کنید و همراه ما باشید تا علت بوجود آمدن این مشکل، عوامل تشدید کننده و درنهایت عوامل برطرف کننده و درمان این موضوع را بررسی کنیم. #چاقی #چاقی_شکم #چاقی_پهلو #شکم 👇👇👇

🖊 چاقی شکم و پهلوها اگر شما هم چاقی شکمی دارید: ❌ یک خبر بد، شما مدت زیادی است که با طرز غلط تغذیه این مشکل را در بدن خود ایجاد کرده اید، ممکن است سال ها عادات غلط غذایی داشته اید، پس انتظار اینکه یک شبه مشکلات برطرف شود را نداشته باشید. ✅‌ اما یک خبر خوب، با شناسایی و برطرف کردن عوامل تولید کننده این مشکل و جایگزینی آن با عادات صحیح، انتظار میرود طی مدت ۳ ماه تا ۹ ماه، به طور کلی مشکلتان از بین برود. 📌 اگر تجمع چربی در شکم و پهلوها بیش از حد باشد ممکن است نشانه از سو مزاج فرد باشد. این مساله ارتباطی با وزن افراد ندارد، ممکن است شخصی لاغر باشد اما چاقی شکمی داشته باشد ( که به آن TOFI یا thin outside fat inside گفته می شود) علت این نوع چاقی، غلبه مزاج بلغم می باشد. اکثر کسانی که این نوع از چاقی را تجربه می کنند، علائمی همچون سردی دست و پا، خلط پشت گلو، ریزش و سفیدی زود رس مو، بی حوصله و بی حال بودن و مشکلات خواب را تجربه می کنند. تا زمانی که مزاج به تعادل نرسد، هیچ یک از این مشکلات برطرف نخواهد شد. پس تا اینجا دانستیم که اگر علائم فوق را داریم دچار غلبه مزاج بلغم هستیم. حال سوال این است، چرا من دچار غلبه بلغم شدم و نکته مهم تر اینکه چگونه آن را برطرف کنم؟ 📍 اگر شما نیز دو یا چند مورد از علائم فوق را دارید، مدت زیادی است که عادات غلطی را در زندگی روزمره انجام می دهید. مهم ترین عوامل ایجاد غلبه بلغم در بدن عبارت اند از: 🔺 عامل اول: مصرف سردیجات به مقدار زیاد و بدون مصلح، مصرف لبنیات (مخصوصا دوغ)، خیار، گوجه، سیب زمینی، برنج، مرغ و ماکارانی از مهم ترین عوامل زیاد کننده بلغم در بدن می باشند. میبینیم که همه موارد فوق در سبد غذایی اکثر افراد وجود دارد، مثلا غذایی مانند ماکارانی که شامل ماکارانی، سیب زمینی و گوجه می باشد به شدت برای افراد بلغمی مضر می باشد. 🔺 عامل دوم: مصرف بیش از اندازه آب، مخصوصا با رسیدن فصل گرما که افراد بیشتر دچار تشنگی می شوند، فرد برای رفع تشنگی و جلوگیری از غلبه صفرا، مقدار زیادی آب می نوشد، حال بجای آن که غلبه صفرا از بین برود، فرد دچار غلبه صفرا و بلغم بصورت هم زمان می شود. درست است که مزاج بلغم سرد و تر، و مزاج صفرا گرم و خشک می باشد اما ما نمیتوانیم غلبه صفرا را با موارد بلغم زا از بین ببریم و بالعکس. مثلا فلفل دارای طبعی به شدت گرم و خشک می باشد، اما نمیتوان از آن برای دفع بلغم، که مزاج سرد و تر است استفاده کرد. غلبه مزاج صفرا با دستورات صفرابر، و غلبه مزاج بلغم با دستورات بلغم زدا تعدیل می شود. 🔴 و اما گام آخر، درمان غلبه بلغم (و چاقی شکم) ✅ محدود کردن استفاده از سردیجات، در صورت استفاده حتما از مصلح مناسب استفاده شود. ⛔️ موادی مانند ماهی و گوجه و سیب زمینی و برنج، بهتر است در طول درمان استفاده نشوند. ✅ مصرف آب یخ قطع شود، برای رفع تشنگی شدید از شربت های طبیعی و دمنوش ها استفاده کنید، سعی کنید آب فاتر استفاده کنید( آب جوشیده شده و سرد شده). از بهترین شربت ها برای رفع تشنگی و عطش، شربت سرکنگبین و شربت عسل و آبلیمو می باشد. ✅ برخی عاداتی که موجب از بین رفتن غلبه بلغم می شوند: مسواک زدن شانه زدن مو به صورت نشسته و با شانه چوبی حمام کردن هر روز صبح ناشتا، این دستور یکی از مهم ترین دستورات برای برطرف شدن چاقی های شکمی می باشد پشت به آفتاب نشستن ✅ برخی خوراکی هایی که بلغم را دفع می کنند: عسل شکر نیشکر خرما سویق تربچه پیاز سیب مویز کندر روغن زیتون آویشن و نمک قبل از غذا ✅ استفاده از داروهای تخصصی رفع غلبه بلغم ✅ در نهایت توجه داشته باشید اگر علائم بلغم به صورت شدید در شما وجود دارد، بهتر است به صورت دقیق و تخصصی تعیین مزاج انجام دهید، همچنین ممکن است غیر از بلغم، غلبه مزاج های دیگری نیز داشته باشید که در این حالت درمان پیچیده تر خواهد شد. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🌞 تابستان فصل غلبه صفرا با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک می‌شود؛ چون‌ مزاج بدن از هوا تبعیت می‌کند. 🥵 مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر می‌شود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی‌، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست) 👌 لذا تدابیری برای این افراد لازم است: هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید مقداری گلاب در بینی اسپری کنید تنفس صبحگاهی داشته باشید آب جوش بخورید بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد 😋 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد. 🍹 شربت خیار و سرکنگبین: خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

😴 تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن ✨ ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بر دست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. 💥 امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد. همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. 💫 منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد. ☑️ @MarkazeTebEslamii

🏴 شهادت مظلومانه دردانه امام حسین(ع)، سه ساله کربلا، حضرت رقیه(س) تسلیت‌باد. ▪️پای قیام کربلا سن کمت فدا شده ▪️بده كمی بـه روح مـن درس‌ وفا رقیه جان ▪️مرحمتت نیاز مـن دختر دلبند حسین ▪️روی جواز مـن بزن مهر ادا رقیه جان ▪️دو دست كودكانه ات گره گشای مشكلم ▪️نوکر خسته میزند تـو را صدا رقیه جان #رقیه_خاتون #رقیه_بنت_الحسین #حضرت_رقیه #خاتون_نیلی #رقیه #سه_ساله_کربلا ☑️ @MarkazeTebEslamii

متن زیارتنامه حضرت رقیه سلام الله علیها بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرّحیم اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا سَیِّدَتَنـا رُقَیَّةَ، عَلَیْكِ التَّحِیَّةُ وَاَلسَّلامُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ، [اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یـا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ]، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یـا بِنْتَ اَمیرِ الْمُؤْمِنینَ عَلِیِّ بْنِ اَبی طالِبِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ فاطِمَةَ الزَّهْراءِ سَیِّدَةِ نِسـاءِ الْعالَمینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ خَدیجَةَ الْكُبْرى اُمِّ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ وَلِىِّ اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا اُخْتَ وَلِىِّ اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ الْحُسَیْنِ الشَّهیدِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الصِّدّیقَةُ الشَّهیدَةِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الرَّضِیَّةُ الْمَرْضِیَّةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا التَّقیّةُ النَّقیَّةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الزَّكِیَّةُ الْفاضِلَةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْبَهِیَّةُ، صَلَّى اللهُ عَلَیْكِ وَعَلى رُوحِكِ وَبَدَنِكِ، فَجَعَلَ اللهُ مَنْزِلَكِ وَمَاْواكِ فِى الْجَنَّةِ مَعَ آبائِكِ وَاَجْدادِكِ، الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْكُمْ بِما صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدّارِ، وَعَلَى الْمَلائِكَةِ الْحـافّینَ حَوْلَ حَرَمِكِ الشَّریفِ، وَ رَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ، وَصَلَّى اللهُ عَلى سَیِّدِنا مُحَمَّد وَآلِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ وَسَلَّمَ تَسْلیماً بِرَحْمَتِكَ یا اَرْحَمَ راحمین. ☑️ @MarkazeTebEslamii

🖊 بادام، یک غذای کامل 📍 #بادام را زمان مصرف بشکنید و بخورید. ✳️ برای سرعت بخشی در جذب، بادام را خیس کنید و مقداری تَفت دهید و کمی نمک با شکر یا ادویه ی دیگر زمان تَفت دادن اضافه کنید و بخورید. ❇️ برای کسانی که دندان ندارند، خردسالان، کهنسالان که توان جذبشان کم‌ است الزامیست. ✅ کسانی که می خواهند تراوش ذهنی و فکری داشته باشند، شعر بگویند و انسجام فکری نیز داشته باشند بادام بهترین غذاست. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🧠 ضعف اعصاب 👈 برخی از اعلائم #ضعف_اعصاب عبارت اند از : عصبانیت، دردهای گردشی در بدن، گاهی افسردگی 👌 درمان: ▫️مصرف دم کرده بادرنجبویه ▫️مصرف دمکرده دارچین ▫️مصرف کشمش و مویز ▫️مصرف دم کرده بابونه ▫️مصرف روغن زیتون ▫️خوردن برگ چغندر ▫️خوردن پیاز ▫️ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ▫️ماساژ و روغن مالی ▫️بوئیدن گلاب ▫️حمام رفتن 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🍇 خواص سرکه طبیعی انگور #سرکه_طبیعی_انگور یا #سرکه_انگور_خمری (و یا به عربی #خل_الخمری ) نوعی از #سرکه است که به روش تخمیری به دست می آید و دارای خواص بسیار می باشد. در روایات از ائمه آمده است که سرکه قلب را زنده می کند و عقل را زیاد میکند. ⬅️ برخی از خواص سرکه انگور طبیعی عبارت است از: دفع کننده انگل تقویت لثه تقویت عقل قطع کننده شهوت منفی کاهنده غلبه مزاج صفرا و سودا تقویت قلب 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

◾️شهادت جانسوز امام حسن مجتبی (علیه السلام) را تسلیت می‌گوییم. ☑️ @MarkazeTebEslamii

👈 درمان سوختگی 👌 پودر عدس قرمز + سرکه طبیعی + گلاب بمالید که فوراً درد و اثر سوختگی را دفع می کند. 👍 بعد که بهتر شد روغن گل سرخ بمالید تا اثر سوختگی روی پوست نماند. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🟢 درمان سرفه خشک ✅ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب ( اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت ) ✅ استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید) ✅ روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی ✅ جوشانده به دانه و گل بنفشه ✅ جوشانده عناب و خطمی و کتیرا ✅ کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد) ✅ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ✅ سوپ جو با گشنیز ✳️ اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است. ⚠️ پرهیزات : ترک ترشی ‌ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد ⚠️ سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشه‌ای کرد. #سرفه #سرفه_خشک #درمان_سرفه #گرفتگی_گلو #گرفتگی_صدا 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🟠 سویق سنجد برای زنان باردار : کلسیم یکی از موارد بسیار مناسب برای رشد کودک است؛ سویق سنجد هم سرشار از کلسیم است و مصرف آن برای خانم های باردار نه تنها ضرری ندارد بلکه باعث رشد و تقویت استخوان جنین شده و از پوکی استخوان در دروان بارداری بسیار جلوگیری می کند. علاوه بر تمام این مواردی که برای سویق سنجد گفته شد وجود مقادیر بالای ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی بدن بانوان و خانم های باردار بسیار کمک می کند و از ابتلا به سرماخوردگی و انفولانزا جلوگیری می کند. البته همانطور که همیشه گفته می شود باید از مصرف بیش از انداره هرچیزی جلوگیری کرد؛ مصرف بیش از اندازه سنجد هم در دوران بارداری مناسب نیست، زیرا با افزایش مقدار کلسیم بدن، حجم استخوان و غضروف ها کاهش می یابد. ☑️ @MarkazeTebEslamii

♦️ برخی از #پرهیزات_مهم_غذایی ⛔️ گوشت گاو(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد) ⛔️ خوردن زياد تخم مرغ ⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم) ⛔️ خوردن سبزی شاهي کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ) ⛔️ خوردن زیاد سبزی گشنيز ⛔️ خوردن گوشت خام(کرم شکم توليد مي کند) ⛔️ خوردن بعد از سيري(موجب لکه در صورت و حماقت مي شود) ⛔️ بين وعده غذا خوردن ⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگراينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️ پرخوري ⛔️ خوردن بدون بسم الله ⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️ خوب نجويدن غذا ⛔️ خوردن پنير در صبح ⛔️ خوردن غذاي داغ ⛔️ خوردن گوشتی که مانده باشد ⛔️ خوردن سيب کال ⛔️ ترک وعده ی شام ⛔️ ترک خوردن گوشت #پرهیزات_غذایی ☑️ @MarkazeTebEslamii

🥥 خواص #روغن_نارگیل 👈 چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین می‌برد 👈 از بروز ناراحتی‌های اگزما و پسوریازیس جلوگیری می‌کند 👈 در پاک کردن آرایش جزو بهترین ها می باشد ☑️ @MarkazeTebEslamii

❌ غذاهايي که با هم خوردنشان ممنوع است مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما مصرف تخم مرغ با ماهی مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم مصرف غذاهاي گوناگون با هم مصرف با هم غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا داراي طبيعت گرم هستند ✅ غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است خوردن تخم مرغ با پياز ماهي با خرما و عسل ماست با زنيان پنير با گردو سبزي با غذا خوردن نان قبل و بعد شيريني خرما با آب ولرم نان با تخم مرغ گوشت با تخم مرغ کدو با عدس سويق با عسل سرکه با روغن زيتون شير با گوشت گوسفند خيار با خرما خيار با نمک خربزه با شکر خربزه با نان خربزه و خرما خربزه با پنير ☑️ @MarkazeTebEslamii

🧠 #سردی_مغز اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره ☑️ @MarkazeTebEslamii