📚 کمک به #درمان_افسردگی: ✍ غلات کامل، آجیل، مغز میوه‌ها، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کم‌چرب می‌توانند خطر #افسردگی را ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهند . ✍ ویتامین های گروه B در گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌ مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها، دانه‌ها و سبزی‌های برگ تیره وود دارند که در افسردگی موثرند . ✍ ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، تاثیر مثبتی بر علائم افسردگی دارد . ✍ روی همچنین یک ماده مغذی مهم است که از عملکرد طبیعی عصبی پشتیبانی می‌کند . ✍ مکمل روی هنگامی که همراه با #داروهای_ضدافسردگی استفاده می‌شود، بیش از درمان با داروهای #ضد_افسردگی به تنهایی، #اختلالات_افسردگی را بهبود می بخشد. 🙏 لطفاً این مطلب را برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید تا آن ها هم از این مطالب آموزنده آگاه شوند. 👈 برای تشخیص علت و درمان دائمی هر نوع بیماری (به وسیله گیاهان دارویی) با مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان تماس بگیرید. 👈 لطفاً جهت ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو با شماره تلفن 02533803011 تماس بگیرید. 🟢 ویزیت تلفنی رایگان: داخلی های ۱ الی ۴ 🟣 سفارش دارو و پیگیری سفارشات: داخلی ۵ و ۷۶ 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: mte24.ir ⬅️ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii