🧂 #نمک ✅ انواع ۱- بهترین نمک، #نمک_دریا است. (درمان ۷۰ یا ۳۶۰ بیماری) 👈 #نمک_دریاچه_قم (از مطلوب ترین نمک ها) 👈 #نمک_دریاچه_ارومیه و نجف نیز مفید هستند. ۲- #سنگ_نمک یا #نمک_معدنی در درجه دوم هستند. ✔️نکته ۱: #نمک_تصفیه_شده (یددار شیمیایی) مضر است. ✔️نکته ۲: #نمک_طبیعی از نظر ظاهر دارای دانه‌های ریز و درشت و زبر است و کمی چسبندگی دارند و رنگ آن‌هم کدر دارد. ✔️نکته ۳: مقدار استفاده جهت خوراکی سه لقمه است و حتی خوردن نان و نمک هم جایز است (مانند خوراک حضرت امیرالمؤمنین (ع)). ✅ فواید و خواص 👈 آماده سازی بدن برای پذیرش غذا بوسیله استفاده از نمک برای شروع غذا (بدلیل تندی با تحریک ترشحات مانند بزاق مانند هشدار عمل می‌کند). 👈 موثر در #درمان_جنون بوسیله خوردن نمک در اول و پایان غذا. 👈 #درمان_خونریزی، #زخم_چرکی و گسترش یافته جهت #پانسمان_زخم بوسیله پر کردن زخم با ترکیب روغن زیتون و نمک 👈 درمان #پف_زیر_چشم (اگر علت آن مشکل در #تیروئید باشد که باعث چاقی کل بدن می‌شود). 👈 موثر در درمان کم کاری یا پر کاری تیروئید بوسیله استفاده از نمک دریا و سنگ نمک بجای #نمک_یددار است. 👈درمان #پلیپ_رحم (گوشت اضافی در رحم) به طریقه نشستن در آب نمک دریا. 👈 درمان #پلیپ_بینی بوسیله قرقره کردن آب و نمک یا استفاده از قسط و نمک. 👈 درمان #گواتر کم کار بوسیله مصرف نمک دریا. 👈 درمان گرفتگی قلب و باز کردن رگ های بسته بوسیله مصرف آویشن و نمک. 👈 رفع #زردی_دندان بوسیله مسواک زدن با چوب اراک و نمک دریا. 👈 درمان #کیست و #عفونت_لثه بوسیله قرقره کردن نمک. 👈 درمان #سستی_لثه (جهت #تقویت_لثه) بوسیله مزمزه کردن آب نمک اندرانی و مالیدن نمک به لثه و دندان (اگر نمک اندرانی با کف دریا همراه باشد دندان را سفید هم می کند). 👈 درمان #گل_مژه (شبیه #ورم_چشم) بوسیله مالیدن نمک. 👈 موثر در درمان #غلبه_بلغم بوسیله استفاده از مخلوط #آویشن_و_نمک. 👈 موثر در درمان‌ عمومی مسمومیت‌ها ( #مسمومیت_غذایی، #مسمومیت_با_زهر، #مارگزیدگی و #عقرب_گزیدگی، مسمومیت داخلی براثر کم‌کاری و اختلال #کلیه یا #طحال و...) بوسیله مالیدن نمک دریا بر محل (یا مخلوط کردن نمک دریا با آب و خواندن سوره حمد و معوذتین بر آب و خوردن یک جرعه سپس مالیدن نمک بر محل؛ مثلاً در عقرب گزیدگی). 👈 زیاد کردن #آب_منی و پشت ( #تقویت_قوه_جنسی) بوسیله استفاده از ترکیب #مرزه و نمک و #آویشن. 🔵 توضیحات 🔴 اینکه امروزه تأکید می‌شود نمک خورده نشود از طرفی درست است زیرا نمک تصفیه‌شده خاصیتی ندارد بلکه ضرر هم دارد ولی در مورد نمک‌های طبیعی مانند نمک دریا درست نیست زیرا این نمک مفید است و برای #فشارخون ضرر ندارد. نمک تصفیه ی صنعتی، موجبِ #فشار_خون، و افراط در آن #پوکی_استخوان، بیماری معده و بیماری کلیه را به عمل می آورد. ید شیمیایی داخل نمک های صنعتی، #سرطان زاست و #اختلالات_عصبی می آورد. #بیماری_تیروئید این نکته را مشخص میکند که نمک تصفیه‌شده ی یددار نتوانسته مشکل کمبود ید را برطرف کند 🤔🤔 ✔️ آلودگی دریا به قدری نیست که نمک را آلوده کند، بعلاوه خود نمک آلودگی را برطرف میکند. ✔️ نمکی که در روایات توصیه شده، همان نمک دریاست (الملح الجریش) ✔️ نمک دریا؛ #کلسیم، #منیزیم، #منگنز و #سدیم و #کلرید دارد. ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد. ✔️پیامبر (ص) می‌فرمایند: «بر شما باد خوردن نمک، زیرا درمان هفتاد بیماری است که کمترین آن #جذام و #برص و #جنون است.» 📃(عيون أخبار الرضا (ع)، الشيخ الصدوق، ج۱،ص۴۶.) ✔️ پیامبر (ص) می‌فرمایند: «سه لقمه با نمک قبل از غذا، هفتاد و دو نوع بلا را از بنی‌آدم برطرف می‌کند.» 📄(طب النبي، ابو العباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۲.) ✔️ امام صادق (ع) می‌فرمایند: «بر شما باد این دو سفید، نان و نمک، زیرا در نمک ایمنی از جذام و پیسی و جنون است.» 📔(دانشنامه احاديث پزشكي، محمد محمدی ری شهری، ج۱، ص۴۸۰.) ✔️ رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم: پنج چیز است که منع آنها از دیگران حلال نیست: آب، نمک، مرتع، آتش، دانش. 📋(مستدرک الوسائل،ج۳) 🔹 کانال رسمی مرکز طب اسلامی 🆔 @MarkazeTebEslamii

#داروهای_طب_اسلامی #داروی_صاف_کننده_خون #صاف_کننده_خون 🔴 #خواص_صاف_کننده_خون 🩸درمان #غلظت_خون 🩸 درمان خواب رفتن دست و پا 🩸درمان درد عضلات پا، دست و کتف 🩸 #درمان_جوش_صورت و دمل 🩸 #شفاف_کننده_پوست و #صاف_کننده_پوست 🩸 #درمان_کک_و_مک 🩸 درمان حساسیت ها 🩸 درمان خارش بدن 🩸درمان #درد_عضله و ماهیچه ها 🩸 درمان #تاری_زیر_چشم 🩸 #درمان_آفت_دهان 🩸 درمان #پلاکت_خون_بالا 🩸 #درمان_سردرد 🩸 درمان درد شدید در ابتدای #قائدگی 🩸 درمان #یائسگی_زودرس 🩸 #درمان_کهیر 🩸 #درمان_اگزما 🩸 درمان بیماری های کبدی 🩸 درمان #خواب_آلودگی 🔴 ترکیبات صاف کننده خون: ♻️ تخم کاهو ♻️ برگ کاهو ♻️ برگ چغندر ♻️ کاسنی ♻️‌ دانه انار شیرین، ♻️ عناب، ♻️ ترنجبین، ♻️ إیرسا (زنبق)، ♻️ گل بنفشه ♻️ سیاهدانه 🩸 نحوه مصرف دارو صاف کننده خون : ⬅️ یک ساعت قبل از شام یا قبل از ناهار به اندازه یک قاشق مربا خوری استفاده شود. اگر مشکلات بیمار زیاد است در هر دو وعده مصرف بشود. 📣 نکته: توصیه می شود این دارو به مدت حداقل دو تا سه هفته مصرف شود یا اینکه تا برطرف شدن مشکل مصرف شود. 🩸توضیحات برای هر درمان ✅ درمان خواب رفتن دست و پا 🔸خواب رفتن دست و پا معلول غلظت خون است. این دارو ترکیبی از کاهو، دانه انار، کاسنی و … است. ✅ درمان سردرد 🔸علت سردردها عبارت است از: غلبه صفرا، غلبه خون، سینوزیت، ضعف چشم، التهاب بینی و یبوست، سردرد را باید به صورت ریشه ای درمان کرد. درمان سردرد عبارت است از: 🔸 #روغن_بنفشه پایه کنجد طب اسلامی 🔸اگر سردرد با ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در داخل بینی خوب نشد، 🔸روغن بنفشه پایه زیتون را با کاسنی تازه مخلوط کنید و اگر کاسنی تازه پیدا نشد، با پودر کاسنی خشک مخلوط کنید و جلوی پیشانی بمالید؛ 🔸 داروی (انفیه) سعوط 🔸 دارو صاف کننده خون طب اسلامی 🔸 #حجامت_سر 🔸خوردن آب ولرم قبل از حمام 🔸 ریختن ۵ کف آب داغ روی سر، قبل از حمام. ✅‌‌ درمان حساسیت های عصبی ✅ درمان سردی در بدن 🔸احساس سردی در بدن، معلول دو چیز است: مزاج بلغم و غلظت خون 🔸مزاج بلغم، سرد و جامد است. ⬅️درمانش داروی #بلغم_زدا طب اسلامی است. 🔸غلظت خون مانع رسیدن خون به همه بدن می شود. ⬅️ درمانش دارو صاف کننده خون (زنبق) طب اسلامی است. ✅ درمان گرفتگی (#قولنج) عضله و ماهیچه عبارتند از 🔸 داروی صاف کننده خون 🔸 داروی #بازکننده_عروق طب اسلامی ✅ درمان #کشیدگی_عضله 🔸اگر علت کشیدگی عضله غلظت خون باشد، درمانش داروی صاف کننده خون طب اسلامی است. 🔸اگر علت کشیدگی عضله ضعف اعصاب باشد، درمانش داروی تقویت عصب طب اسلامی ✅ درمان درد عضله: ⬅️ علت درد عضله غلظت خون است 🔸درمانش دارو صاف کننده خون است. ✅ درمان درد ماهیچه ها از باسن تا مچ پا:  غلظت خون باعث می شود خون کافی به پاها نرسد و ماهیچه ها درد بگیرد. درمانش: 🔸درمانش صاف کننده خون است ✅ درمان تاری زیر چشم 🔸 دارو قرص خون طب اسلامی 🔸 داروی صاف کننده خون 🔸 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون ✅ درمان #آفت_و_برفک_دهان: 🔸 حنا را داخل دهان بمالید و ۵ دقیقه بعد آن را بشویید 🔸 حجامت زیر چانه 🔸داروی صاف کننده خون ✅درمان #فشار_خون 🔸 تنگی رگ و یا غلبه خون، باعث فشار خون می شود. علائم آن: 🔸سرگیجه، 🔸قرمز شدن صورت 🔸 جوش و خارش ✅ درمان #فشار_خون_بالا : 🔸پودر سیر است 🔸حجامت به روش اسلامی 🔸فصد 🔸 خوردن آب ماست 🔸 خوردن سرکه و ترشی 🔸داروی صاف کننده خون 📣 علائم #فشار_خون_پایین عبارتند از: 🔸سفید شدن صورت مانند گچ 🔸سفید شدن پشت پلک 🔸ضعف ✅درمان فشار خون پایین 🔸 دارو #قرص_خون_امام_رضا ادامه دارد ... 🆔 @MakazeTebEslamii

🫀 #بیماری_های_قلبی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در جهان است. #فشار_خون یکی از عوامل بیماری های قلبی است که با مصرف یک لیوان #آب_انار می توان از بالا رفتن #فشار_خون، جلوگیری کرد. 🆔 @MarkazeTebEslamii

⏱ درمان خانگی فشار خون ⏱ #درمان_خانگی #فشار_خون ۱. خوردن سیر رنده شده با آب ماست ۲. انجام حجامت عام اسلامی ۳. فصد (رگ زدن) ۴. اصلاح نمک مصرفی منزل و استفاده از نمک دریا ۵. خوردن سرکه و ترشی ۶. مصرف دم کرده گزنه، و مصرف برگ چغندر ۷. مصرف شربت اسفرزه ۸. مصرف غذا سرکه (انگوری، خرما، انجیر) + روغن زیتون ۹. درمان غلبه مزاج دم و صفرا 🆔 @MarkazeTebEslamii

♦️(درمان #فشار_خون و #لرزش_دست و #مشکل_قلبی) دقت کنید دکتر ها گفته بودند باید عمل شود اما توسط داروهای طب اسلامی و با هزینه بسیار کم وبدون عوارض درمان شدند. 👌 کانال رسمی مرکز طب اسلامی 🆔 @MarkazeTebEslamii

#داروهای_طب_اسلامی #داروی_صاف_کننده_خون #صاف_کننده_خون 🔴 #خواص_صاف_کننده_خون 🩸درمان #غلظت_خون 🩸 درمان خواب رفتن دست و پا 🩸درمان درد عضلات پا، دست و کتف 🩸 #درمان_جوش_صورت و دمل 🩸 #شفاف_کننده_پوست و #صاف_کننده_پوست 🩸 #درمان_کک_و_مک 🩸 درمان حساسیت ها 🩸 درمان خارش بدن 🩸درمان #درد_عضله و ماهیچه ها 🩸 درمان #تاری_زیر_چشم 🩸 #درمان_آفت_دهان 🩸 درمان #پلاکت_خون_بالا 🩸 #درمان_سردرد 🩸 درمان درد شدید در ابتدای #قائدگی 🩸 درمان #یائسگی_زودرس 🩸 #درمان_کهیر 🩸 #درمان_اگزما 🩸 درمان بیماری های کبدی 🩸 درمان #خواب_آلودگی 🔴 ترکیبات صاف کننده خون: ♻️ تخم کاهو ♻️ برگ کاهو ♻️ برگ چغندر ♻️ کاسنی ♻️‌ دانه انار شیرین، ♻️ عناب، ♻️ ترنجبین، ♻️ إیرسا (زنبق)، ♻️ گل بنفشه ♻️ سیاهدانه 🩸 نحوه مصرف دارو صاف کننده خون : ⬅️ یک ساعت قبل از شام یا قبل از ناهار به اندازه یک قاشق مربا خوری استفاده شود. اگر مشکلات بیمار زیاد است در هر دو وعده مصرف بشود. 📣 نکته: توصیه می شود این دارو به مدت حداقل دو تا سه هفته مصرف شود یا اینکه تا برطرف شدن مشکل مصرف شود. 🩸توضیحات برای هر درمان ✅ درمان خواب رفتن دست و پا 🔸خواب رفتن دست و پا معلول غلظت خون است. این دارو ترکیبی از کاهو، دانه انار، کاسنی و … است. ✅ درمان سردرد 🔸علت سردردها عبارت است از: غلبه صفرا، غلبه خون، سینوزیت، ضعف چشم، التهاب بینی و یبوست، سردرد را باید به صورت ریشه ای درمان کرد. درمان سردرد عبارت است از: 🔸 #روغن_بنفشه پایه کنجد طب اسلامی 🔸اگر سردرد با ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در داخل بینی خوب نشد، 🔸روغن بنفشه پایه زیتون را با کاسنی تازه مخلوط کنید و اگر کاسنی تازه پیدا نشد، با پودر کاسنی خشک مخلوط کنید و جلوی پیشانی بمالید؛ 🔸 داروی (انفیه) سعوط 🔸 دارو صاف کننده خون طب اسلامی 🔸 #حجامت_سر 🔸خوردن آب ولرم قبل از حمام 🔸 ریختن ۵ کف آب داغ روی سر، قبل از حمام. ✅‌‌ درمان حساسیت های عصبی ✅ درمان سردی در بدن 🔸احساس سردی در بدن، معلول دو چیز است: مزاج بلغم و غلظت خون 🔸مزاج بلغم، سرد و جامد است. ⬅️درمانش داروی #بلغم_زدا طب اسلامی است. 🔸غلظت خون مانع رسیدن خون به همه بدن می شود. ⬅️ درمانش دارو صاف کننده خون (زنبق) طب اسلامی است. ✅ درمان گرفتگی (#قولنج) عضله و ماهیچه عبارتند از 🔸 داروی صاف کننده خون 🔸 داروی #بازکننده_عروق طب اسلامی ✅ درمان #کشیدگی_عضله 🔸اگر علت کشیدگی عضله غلظت خون باشد، درمانش داروی صاف کننده خون طب اسلامی است. 🔸اگر علت کشیدگی عضله ضعف اعصاب باشد، درمانش داروی تقویت عصب طب اسلامی ✅ درمان درد عضله: ⬅️ علت درد عضله غلظت خون است 🔸درمانش دارو صاف کننده خون است. ✅ درمان درد ماهیچه ها از باسن تا مچ پا:  غلظت خون باعث می شود خون کافی به پاها نرسد و ماهیچه ها درد بگیرد. درمانش: 🔸درمانش صاف کننده خون است ✅ درمان تاری زیر چشم 🔸 دارو قرص خون طب اسلامی 🔸 داروی صاف کننده خون 🔸 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون ✅ درمان #آفت_و_برفک_دهان: 🔸 حنا را داخل دهان بمالید و ۵ دقیقه بعد آن را بشویید 🔸 حجامت زیر چانه 🔸داروی صاف کننده خون ✅درمان #فشار_خون 🔸 تنگی رگ و یا غلبه خون، باعث فشار خون می شود. علائم آن: 🔸سرگیجه، 🔸قرمز شدن صورت 🔸 جوش و خارش ✅ درمان #فشار_خون_بالا : 🔸پودر سیر است 🔸حجامت به روش اسلامی 🔸فصد 🔸 خوردن آب ماست 🔸 خوردن سرکه و ترشی 🔸داروی صاف کننده خون 📣 علائم #فشار_خون_پایین عبارتند از: 🔸سفید شدن صورت مانند گچ 🔸سفید شدن پشت پلک 🔸ضعف ✅درمان فشار خون پایین 🔸 دارو #قرص_خون_امام_رضا ادامه دارد ... ☑️ @MakazeTebEslamii

📚 #عوارض_تاخیردرقاعدگی: 👈 عوارض به تاخیرانداختن #قاعدگی به وسیله قرص و دارو🔰 1➖افزایش احتمال ایجاد لخته‌های عروقی مخصوصاً در افراد با سن بالا ویا سیگاری . 2➖افزایش میزان #قند_خون در بیماران مبتلا به #دیابت . 3➖افزایش #فشار_خون در بیماران مبتلا به فشار خون . 4➖احتمال افزایش #سردرد در افراد مبتلا به #میگرن . 5➖افزایش ریسک #سرطان_پستان_و_تخمدان . 6➖ایجاد #خون_ریزی_شدید . 7➖ایجاد #نامنظمی_های_پریود . 8➖ #قطع_قاعدگی . 9➖ایجاد #لکه_بینی دوران پاکی . 10➖ #قطع_تخمک_گذاری تا چند ماه . 11➖ #دردناک_شدن_پستان‌ها به علت #پروژسترون موجود در قرص . 12➖افزایش #ترشح_واژن . 13➖ #کاهش_میل_جنسی . 14➖درد و کرامپ شکم . 15➖ #تهوع و #استفراغ . 16➖دربعضی افراد، خارش بدن . 👈 برای تشخیص علت ودرمان دائمی هر نوع بیماری زنانه، به وسیله گیاهان دارویی، با مرکز طب اسلامی تماس بگیرید . ☎️ 02533803011 مشاوره تلفنی رایگان است ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #فشارخونی_هابدانند: ❌مهمترین خوراکی که برای افراد دارای #فشارخون مضر است، نمک خواهدبود⚠️ 👈 خوراکی هایی که هرگز نباید با نمک بخورید🔰 1➖آلبالو . 2➖کدو . 3➖آلوچه سبز . 4➖آجیل . 👈 متاسفانه برای خوشمزه شدن، معمولاًبه آجیل وبعضی خوراکی ها نمک می زنند . ✍ مصرف آجیل های حاوی نمک علاوه بر چاقی به شدت فشار خون را بالا می برند . 👈 اگرفشارخون دارید، باید درمصرف همه ی خوراکی ها دقت کنید، چون به بعضی خوراکی ها به اجبار نمک می زنند:(به عنوان مثال) تخمه ها، رُب ها، سالاد، تمرهندی، ماهی و... 🙏لطفا آن را👆برای کسانی که #فشار_خون دارند ارسال کنیدتا آن هاهم ازاین مطالب آموزنده آگاه شوند . ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

📚 #عوارض_فشارخون☄ ✍ متأسفانه #فشارخون با این که به علت های گوناگون ایجادمی شود، هیچ‌گونه علائمی ندارد و به همین علت آن را #قاتل_خاموش می‌نامند⚠️ که در صورت عدم توجه، #سکته‌های_قلبی_و_مغزی را در پی خواهد داشت☠ (بهترین راه تشخیص آن، کنترل فشارخون است). 👈 اگرمبتلا به #فشارخون_بالا هستید: در اولین فرصت برای تشخیص علت و درمان دائمی آن(به وسیله گیاهان دارویی) با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید. #فشار_خون #فشار_خون_بالا ➖➖➖➖➖➖➖➖ 👌 مشاوره تلفنی رایگان است 📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو ☎️ 02533803011 🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی 🌐 https://mte24.ir 💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫 ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

#پیشگیری_ازفشارخون: 👈 #فشار_خون: #قاتل_خاموش ☠️ ✍ #فشارخون_بالا زمانی پیش می‌آید که #فشارخون پمپ شده در شریان‌ها بیشتر از حد معمول باشد و قلب را وادار به کار سخت‌تر می‌کند که اگر ادامه یابد=☠ 👈 چیکار کنیم که فشار خون نگیریم: 1- به نمک نه بگویید 2- استرس نداشته باشید 3- وزنتان را کم کنید 4- دخانیات و الکل را ترک کنید 5- روغن های بازاری رامصرف نکنید 👈 برای تشخیص علت ودرمان دائمی هرکدام از مشکلات خود (به وسیله گیاهان دارویی) با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید. 👈 لطفاً جهت ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو با شماره تلفن 02533803011 تماس بگیرید. 🟢 ویزیت تلفنی رایگان: داخلی های ۱ الی ۴ 🟣 سفارش دارو و پیگیری سفارشات: داخلی ۵ و ۷۶ 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: mte24.ir ⬅️ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان ☑️ @MarkazeTebEslamii

#فشار_خون چیه؟ 🤔 #فشارخون یعنی شدت جریانی که خون از رگ‌ها عبور می‌کنه 💉🩸. اگه این جریان خون بیشتر یا کمتر از حد معمول بشه ⚖️، ممکنه به بدن آسیب بزنه 🚨. معمولاً فشار خون نرمال بین ۸۰ تا ۱۲۰ میلی‌متر جیوه هست 🧮 و هر چیزی کمتر یا بیشتر از این مقدار غیرطبیعی به حساب میاد 🚫. #فشار_خون_بالا بیشتر برای فرد مشکل‌ساز میشه 😣، اما فشار خون پایین معمولاً به مشکلات جدی منجر نمی‌شه 💪😌 👌 (مشاوره تلفنی رایگان است) ☎️ 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۹ شب 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: 🛒 https://mte24.ir ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii

#درمان_فشار_خون فقط به قرص و دارو نیست! 💊 با تغییر تو #سبک_زندگی می‌تونی بدون دارو، فشار خونت رو کنترل کنی و حتی درمانش کنی 👌. قرصا فقط بدنت رو وابسته می‌کنن و تا آخر عمر باید بخوریشون، ولی با یه سری تغییرات کوچیک می‌تونی از شر این وابستگی خلاص بشی! 🚫💊 #تغییر_سبک_زندگی 🧘‍♂️🍀 اولین قدم واسه درمان، تغییر تو سبک زندگیه. چند تا از مهم‌تریناش اینان: ۱. کنترل وزن ⚖️🏋️‍♂️ چاقی از دلایل اصلی فشار خونه 🔴⬆️. اگه دور کمرت رو متناسب نگه داری، احتمال درمان فشار خونت بالاتره 📉. حواست به اضافه وزن و چاقی شکمی باشه 🛑 چون می‌تونه باعث مشکلاتی مثل آپنه خواب بشه 😴 که خودش #فشار_خون رو می‌بره بالا. ۲. ورزش منظم 🏃‍♂️💥 با روزی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش منظم، می‌تونی فشار خونت رو تا ۵-۸ میلی‌متر جیوه کم کنی 📏📉. هفته‌ای حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کن 🗓️ و حتماً مداوم باشه 🔁. ورزش دائمی کلی تاثیر خوب رو فشار خون داره 🚀💪. ۳. #رژیم_غذایی_سالم 🍎🥦🍲 خوراکیات رو عوض کن! ✋🍔 غذاهای پرچرب و پر نمک رو حذف کن ❌ و به جاش از غلات کامل 🌾، میوه 🍏، سبزیجات 🥬 و لبنیات کم‌چرب 🥛 استفاده کن. شاید اولش سخت باشه 😅 ولی واسه سلامتی ارزشش رو داره که غذای سالم بخوری 💪🍽️. با رعایت این موارد می‌تونی فشار خونت رو بدون دارو کنترل کنی و به سمت درمان قطعی پیش بری! 🩺✨💚 👌 (مشاوره تلفنی رایگان است) ☎️ 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۹ شب 🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان: 🛒 https://mte24.ir ✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 🆔 @MarkazeTebEslamii