شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است 🔹️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. #سلامت @markaziirib

🔶هم اینک 🔺 برنامه پزشک شما 🔸 موضوع برنامه: دیابت کارشناس: آقای دکتر جواهری متخصص طب پیشگیری و اجتماعی و استادیار دانشگاه از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه پزشک شما همراه شوید👇👇👇 📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live #پزشک_شما #سلامت 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #فارسی #زبان_فارسی #پاسداشت_زبان_فارسی @markaziirib

♦️ *آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور * رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت: 🔹تجمع در فضاهای سربسته از علل افزایش بیماری‌های تنفسی در فصل سرد سال محسوب می‌شود. 🔹این روزها می‌بایست از آنفلوآنزا H۱N۱، کرونا و سرماخوردگی بر حذر باشیم. 🔹اگرچه میزان مرگ‌ومیر ناشی از کرونا کاهش یافته، اما مواردی از مرگ‌ومیر ناشی از ابتلا به این بیماری همچنان گزارش می‌شود. 🔹اگر افراد علائمی مانند بدن‌درد، آبریزش بینی، سرفه و گلودرد دارند به این معنا است که به عارضه تنفسی مبتلا شده‌اند. 🔹شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون از چگالی ویروس‌ها می‌کاهد. 🔹میوه‌های سرشار از ویتامین C که سبب افزایش ایمنی بدن می‌شود. 🔹کاهش مداوم سطح اکسیژن خون را جدی بگیرید. #بیماری #کرونا #سلامت @markaziirib

رهبر معظم انقلاب درباره تحولات منطقه سخنرانی خواهند کرد 🔹️هزاران نفر از اقشار مختلف مردم چهارشنبه ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳ با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار درباره تحولات اخیر منطقه به سخنرانی خواهند پرداخت. 🏷️ #سوریه |• #رهبری |• @markaziirib

#به_وقت_نماز 🌹 🔹واذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا 🔸نام پروردگارت را ياد كن و فقط دل بر او بند 📗سوره مزمل، آیه 8 #نماز_اول_وقت

#همراه_با_شهدا 🌸شهید محمدنبی رضایی 📅تاریخ تولد: ۱۳۲۹/۰۲/۰۱ محل تولد: آدينه مسجدعلیا _ شازند 📆تاریخ شهادت: ۱۳۶۰/۰۹/۲۰ محل شهادت: ارتفاعات شیاکوه _ گیلانغرب 💎نشانی مزار: گلزار شهدای اراک-قطعه۲-ردیف۷-شماره۱۲ 📜برشی از وصیتنامه شهید: هر كدام از بچه‏هایم از مكتب قرآن، اسلام و ولایت جدا باشند از من نیستند. سفارش مى‏کنم كه پسرانم راه حسین(ع) و دخترم راه زینب(س) و فاطمه(س) را بروند. #ایثار_شهادت #رفیق_شهید #شهر_اراک 🍃شهدا را با ذکر صلوات یاد کنیم. 📌گاهی رنج و زحمت زنده نگهداشتن خون شهید، از خود شهادت کمتر نیست. مقام معظم رهبری @markaziirib

#اطلاع_رسانی 🔰جایزه روح الله 🔹️اولین رویداد فرهنگی هنری جایزه روح الله ویژه استان مرکزی 🔸با محوریت حضرت امام خمینی و انقلاب اسلامی ▪️ارسال آثار در دو بخش: ▫️فردی: قصه گویی ،پادکست و نماهنگ ،طراحی و پوستر ▫️گروهی: موسقی و نمایش و سرود دانش آموزی و عمومی مهلت ارسال آثار : ۲۰ آذرماه ۱۴۰۳ اطلاعات بیشتر در پوستر 🔺 @markaziirib

🔰 مقام معظم رهبری (مد ظله العالی): چهره معظم و دوست داشتنی این مرد خدا محبوب‌ترین چهره در میان مردم فارس و مورد احترام عمیق مردم در سراسر ایران بود. 🌷 ۲۰ آذر، سالروز شهادت سومین شهید محراب آیت الله دستغیب @markaziirib

#ویدئو توصیه های ایمنی برای جلوگیری از گاز گرفتگی تولیدی #ایمنی @markaziirib

📎 📷 #پوستر | دست‌های آمریکایی، حامی هرج و مرج! #طوفان_الاقصی | #فلسطین | #قدس | #سوریه @markaziirib

مجموعه موشن گرافیک: در مسئله حقوق زنان ما از غرب طلبکاریم قسمت دوم : جایگاه زنان در دوران قرون وسطی #نقد_غرب_و_هجو_غربزدگی @markaziirib