ایتا - صدا و سیمای مرکز مرکزی #سلامتـــی

✅ خیارچنبر
🔸خیار چنبر میتواند موجب کاهش فشار و چربی خون شود. دفع سنگ کلیه و مثانه و رفع یبوست از خواص این میوه است. 

#سلامتی
@markaziirib

1 مشاهده05:45

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ نخودچی 
🔸نخودچی سرشار از پروتئین، فیبر ،ویتامین ها و مواد معدنی است و می تواند به بهبود قلب، تنظیم قند خون و تقویت استخوان ها کمک کند.
 
#سلامتی
@markaziirib

1 مشاهده05:45

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ جوز هندی 
🔸جوز هندی درکاهش دردهای مفصلی،آرتروز ،کاهش التهاب و بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن مفید است و موجب تقویت حافظه و کاهش آلزایمر می شود.
#سلامتی
@markaziirib

274 مشاهده05:45

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ پیاز قرمز
🔸پیازقرمز دارای خواص ضد التهابی ضد ویروسی و ضد باکتریایی و سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند موجب سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شود 

#سلامتی
@markaziirib

233 مشاهده05:45

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ خواص لیموعمانی
💎لیموعمانی سرشار از ویتامین سی پتاسیم و آنتی اکسیدان است که به حفظ  سلامت بدن کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند .
‌
#سلامتی
@markaziirib

288 مشاهده05:45

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ تخم کتان
💎تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است که موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش کاهش کلسترول و قند خون می شود .
‌
#سلامتی
@markaziirib

208 مشاهده06:04

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ به لیمو
‌
🔸به لیمو موجب تقویت سیستم گوارشی
کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .این گیاه خاصیت آرامش بخشی داردو به کاهش وزن بدن کمک می کند.
‌
#سلامتی
@markaziirib

189 مشاهده05:15

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ خارمریم
‌
🔸خارمریم به عنوان یک انتی اکسیدان و ضد التهاب قوی شناخته می شود.این گیاه درکاهش قند خون و سلامت قلب و عروق مفید است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
‌
#سلامتی
@markaziirib

245 مشاهده06:04

صدا و سیمای مرکز مرکزی

⚫️ #وصال | حفظ سلامت کودکان در پیاده‌روی اربعین
‌
#راوی_اربعین 
#اربعین 
#سلامتی

با کانال رسمی صدا و سیمای استان مرکزی👇👇👇👇👇  همراه شوید

🔻ایتا
https://eitaa.com/markaziirib
🔻بله
http://ble.ir/markaziirib

292 مشاهده17:12

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ به لیمو
‌
🔸به لیمو موجب تقویت سیستم گوارشی
کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .این گیاه خاصیت آرامش بخشی داردو به کاهش وزن بدن کمک می کند.
‌
#سلامتی
@markaziirib

193 مشاهده05:15

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ آلاله

🔸آلاله دارای خواص  آرامش بخشی است و موجب تقویت قلب می شود.درمان سرماخوردگی ،مشکلات پوستی و رو ماتیسم از خو اص این گیاه است
  
#سلامتی 
@markaziirib

189 مشاهده06:01

صدا و سیمای مرکز مرکزی

✅ شقاقل
🔸شقاقل موجب بهبود عملکرد گوارش، کاهش التهاب، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
این گیاه موجب دفع بلغم و رطوبت بدن می شود.
  
#سلامتی 
@markaziirib

177 مشاهده05:14

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی