📻📋جدول پخش برنامه‌های صدای شبکه آفتاب🌼 🗓 امروز سه شنبه 20 آذر ماه ۱۴۰۳ با #رادیو_آفتاب همراه شوید🌺 #صدای_آفتاب #جدول_پخش_صدا 🎙📡 http://markazi.irib.ir/radio/live 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

📺📋جدول پخش برنامه‌های سیمای شبکه آفتاب🌼 🗓️امروز سه شنبه 20 آذر ماه ۱۴۰۳ با #سیمای_آفتاب همراه شوید🌹 #سیمای_آفتاب #جدول_پخش_سیما 🎥📡 http://markazi.irib.ir/tv/live 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

بامداد آفتابی ✨ 🔸 از رازهای نهفته غار هستیجان نراق تا اعزام اورژانس هوایی از محلات به اراک #بامداد_آفتابی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

با هواشناسی استان مرکزی همراه باشید ... ☀️⛈❄️ وضعیت آب و هوای استان مرکزی سه شنبه ۲۰ آذر ماه ۱۴۰۳ #هوا_شناسی @markaziirib

بامداد آفتابی ✨ 🔸 یه کله پز خوب چه ویژگی هایی داره...؟😊 #بامداد_آفتابی 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

🔸🔹🔸سرخط اخبار استان در روزی که گذشت - ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۳ 🔗اجرای طرح پایش تجهیزات گرمایشی و تابشی https://www.iribnews.ir/00ITAj 🔗پنجمین جشنواره رسانه‌ای ابوذر استان مرکزی https://www.iribnews.ir/00ITBR 🔗بارش برف پاییزی در گردنه نقره کمر https://www.iribnews.ir/00ITDR 🔗سه روز تا ثبت صد روز آلودگی هوا https://www.iribnews.ir/00ITGa 🔗حفر چاه ۱۳۷ متری برای پایداری آب شرب ۳ روستا https://www.iribnews.ir/00ITHw 🔗زنده‌گیری سگ‌های بی‌صاحب در مناطق پنجگانه https://www.iribnews.ir/00ITIc 🔗عبور تدریجی سامانه ناپایدار بارشی https://www.iribnews.ir/00ITJ3 🔗تعقیب و گریز قانون و تره‌بار برای اعمال نرخ‌گذاری https://www.iribnews.ir/00ITKO 🔗مسابقات پرس سینه جایزه بزرگ https://www.iribnews.ir/00ITKa 🔗 چند خبر از استان مرکزی https://www.iribnews.ir/00ITKy 🔗رقابت آلومینیوم در هفته دوازدهم لیگ برتر https://www.iribnews.ir/00ITLY 🔗تکمیل اطلاعات دارندگان فیش حج تمتع تا آبان سال ۱۳۸۶ https://www.iribnews.ir/00ITLr 🔗نامگذاری نوزاد با کمک سامانه نام https://www.iribnews.ir/00ITM6 🔗سکون نسبی جو و افزایش آلاینده‌ها https://www.iribnews.ir/00ITMG 🔗انتخاب ۷۳ قصه در جشنواره بین المللی قصه گویی https://www.iribnews.ir/00ITMQ 🔗لباس‌های قاچاق به بازار نرسید https://www.iribnews.ir/00ITKo 🔗دستگیری سارق سیم و کابل‌های برق در اراک https://www.iribnews.ir/00ITKh 🔗دستگیری خرده فروشان مواد مخدر صنعتی در ساوه https://www.iribnews.ir/00ITKW 🔗 افتتاح طرح ملی دانش آموزی «داناب» https://www.iribnews.ir/00ITKQ 🔗تحقق ۷۵ درصدی تعهد ایجاد شغل با وجود ثبت نشدن همه فرصت‌ها https://www.iribnews.ir/00ITMs 🔗علاقه هندبالیست‌های آلومینیوم به رده پایانی جدول https://www.iribnews.ir/00ITN2 🔗هفته‌ای برای آگاهی جامعه از نیازها و چالش‌های دانش آموزان استثنایی https://www.iribnews.ir/00ITNI 🔗احداث نیروگاه خورشیدی برای مددجویان https://www.iribnews.ir/00ITNP 🔗صد میلیون دلار صرفه‌جویی با تولید علم https://www.iribnews.ir/00ITNY @markaziirib @markazi_iribnews

شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است 🔹️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج میکند و از مبتلا شدن به بیماری های ویروسی شما را در امان نگه میدارد. #سلامت @markaziirib

🔶هم اینک 🔺 برنامه پزشک شما 🔸 موضوع برنامه: دیابت کارشناس: آقای دکتر جواهری متخصص طب پیشگیری و اجتماعی و استادیار دانشگاه از لینک #شبکه_آفتاب در سایت مرکزی با برنامه پزشک شما همراه شوید👇👇👇 📺📡 http://markazi.irib.ir/tv/live #پزشک_شما #سلامت 💠 @markaziirib 🌐 http://markazi.irib.ir

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #فارسی #زبان_فارسی #پاسداشت_زبان_فارسی @markaziirib

♦️ *آخرین وضعیت کرونا و آنفلوآنزا در کشور * رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت: 🔹تجمع در فضاهای سربسته از علل افزایش بیماری‌های تنفسی در فصل سرد سال محسوب می‌شود. 🔹این روزها می‌بایست از آنفلوآنزا H۱N۱، کرونا و سرماخوردگی بر حذر باشیم. 🔹اگرچه میزان مرگ‌ومیر ناشی از کرونا کاهش یافته، اما مواردی از مرگ‌ومیر ناشی از ابتلا به این بیماری همچنان گزارش می‌شود. 🔹اگر افراد علائمی مانند بدن‌درد، آبریزش بینی، سرفه و گلودرد دارند به این معنا است که به عارضه تنفسی مبتلا شده‌اند. 🔹شست‌وشوی دست‌ها با آب و صابون از چگالی ویروس‌ها می‌کاهد. 🔹میوه‌های سرشار از ویتامین C که سبب افزایش ایمنی بدن می‌شود. 🔹کاهش مداوم سطح اکسیژن خون را جدی بگیرید. #بیماری #کرونا #سلامت @markaziirib

رهبر معظم انقلاب درباره تحولات منطقه سخنرانی خواهند کرد 🔹️هزاران نفر از اقشار مختلف مردم چهارشنبه ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳ با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار درباره تحولات اخیر منطقه به سخنرانی خواهند پرداخت. 🏷️ #سوریه |• #رهبری |• @markaziirib

#به_وقت_نماز 🌹 🔹واذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا 🔸نام پروردگارت را ياد كن و فقط دل بر او بند 📗سوره مزمل، آیه 8 #نماز_اول_وقت