نقش بازی نکنید، خود واقعیتون باشید پس با عزت نفس باش🌱

. 🔺من نور درونم را احیا میکنم؛ از امروز روی خودم تمرکز میکنم، به علایق حقیقی‌ام احترام میگذارم و خودم را از تنبلی و افسردگی منع میکنم 🌱✨ من از امروز خودم را به بالاترین قدرت این جهان پیوند میزنم و از نو میسازم 🖊#زهرانوری . #خودسازی #روانشناسی_رابطه #سفر_به_کهکشان_درون

. ✨👈راستی رفیق آدمها وقتی نور درون خودشون را پیدا میکنند اون نور که وصل هست به نور مطلق خدا چطوری میشن ؟ .

.🌱 هم ریشه.... شاید تو هم خیلی وقته گم شدی بهم بگو کی گم شدی‼️ بالهات را کجا جا گذاشتی‼️ چند ساله تو این سرزمینی و حواست نیست؟؟ .

.🌱 💚من بی من کیست ؟ 🌱کسی که احساس ارزشمندی ندارد وخالی از اعتماد به نفس و عزت نفس است 🌱خوشبختی واقعی درجه‌ای از آگاهی است که هیچکس هیچ زمان نتونه حال تو رو بد کنه 🌱عزت نفس واقعی زمانیه که تو در اوج غم و مشکلات بتونی از آدم‌ها عبور بکنی و مشکلاتت رو حل کنی 🌱زمانی تو جذابیت درون پیدا می‌کنی و نور تو تمام عالم رو می‌گیره که متوجه باشی این تو هستی که باید خوشبختی را تجربه کنی و دنبال اون هیچ جا نگردی جز در درون خودت .🖊#زهرا نوری(🧠روانشناس و درمانگر بالینی) ✨کپی بدون ذکر نام نویسنده حرام میباشد✨

. اگه دوست داری پر از نور خدا بشی اگه دلت میخواد نور بپاشی به درونت✨ به مناسبت ماه رمضان یه 🎁هدیه برات آماده کردم عدد ۷ را برام بفرست 👈اینجا @AdminSycho @AdminSycho

🟢این یک داستان واقعی است دانشجوی دوره ی سفر به کهکشان درون و جذابیت درونی ✅اعتماد به نفس یعنی وارد شدن نور پذیرفتن خودت

.💎 برای یافتن گوهر💎 زیربنای 🌱خوشبختی عزت نفس 🔘و برای به دست آوردن شاه کلید ورود به دنیای مطلوب از طریق عزت نفس 🔘می‌خواهم بیاموزیم✌️ که چگونه هویت اصالت و شخصیت خود را آنچنان قوام دهیم که نه تنها با خود بلکه با دیگران هم روراست باشیم☺️ 🔘عزت نفس توانایی ما به گفتن یک اری بزرگ است به زندگی 🔘با هم می‌آموزیم که همچون رودی جاری باشیم و در حرکت 🔘 عزت نفس بالاترین نشانه سعادت هر شخصی است که ما آن را از پایه دوباره بنا می‌کنیم 🖊#زهرا نوری(🧠روانشناس و درمانگر بالینی)

. بازم پز دانشجوهاما بهتون بدم . شیماخانم عزیزم دانشجوی دوره های 🔘چهل ستون تا ازدواج موفق 🔘همسرداری 🔘سفر به کهکشان درون 🔘جذابیت درونی

. 👈💚این یک داستان واقعی است ❌۲سال و نیم پیش تو تلگرام آشناشدن با کانال رادیو عشق ❌اولین اعتمادشون باعث شد دوره ی چهل ستون تا ازدواج موفق را شرکت کنند ❌بعد دوره ی همسران خوشبخت ❌بعد کهکشان درون و جذابیت درونی همه ی دانشجوها اول از یه دوره شروع کردند و الان تو کل دوره ها هستند💚💚💚 فکر میکنی دلیلش چیه که اعتمادمیکنند؟

❌اولش از ازدواج میترسیدن😱 ❌همه ی خواستگارهاشا رد میکرده ❌الان روی خودشون خیلی کار کردن ❌و به قول خودشون آدم ازدواجی شدن☺️

. تو دوره های ما از دختر ۱۶ساله آموزش میگیره با خانم ۶۸ ساله☺️ .

👈💚این یک داستان واقعی است صدای عاطفه ی عزیزم دانشجوی دوره های 🔘چهل ستون تا ازدواج موفق 🔘همسرداری 🔘سفر به کهکشان درون 🔘جذابیت درونی

. ☺️من توی چند تا از دوره های شما را شرکت کردم 👍دوره ی سفر به کهکشان درون دوره ی همسران خوشبخت و اولین دوره ای که شرکت کردند چهل ستون تا ازدواج موفق بود که پارسال شرکت کردم ✌️توی این دوره یاد گرفت چطور برای ازدواج آماده بشم چطوری درمان شکست عشقی کنم 🧠توی دوره ی سفر به کهکشان درون تونستم با طرحواره ها آشنا بشم و اونها را درمان کنم و عزت نفس و اعتماد به نفسم راافزایش بدم 😉جوری که اگه منه پارسال بودم اصلا ویس نمیفرستادم چون اعتماد به نفسش را نداشتم اما امسال اعتماد به نفسم بالا رفته. تونستم تو محیط کاری پیشرفت کنم 😍ارتباطاتم با دیگران خوب شده واقعا خدا را شکر میکنم که خدا شما را سر راه من قرارداه .

. ☝️نیاز به انگیزه داری پس اینا گوش کن☺️ . #سفر_به_کهکشان_درون #چهل_ستون_تا_ازدواج_موفق این یک داستان واقعی است...

. 🧠من به عنوان یک روانشناس زن 🌱نمی‌گويم كه ميز آرايش نداشته باش، ✌️اما ميگويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ تر نباشد! 🌱نميگويم لوازم آرايش نخر، اما ميگويم حداقل كتاب هم بخر... 🌱نميگويم هر ماه رنگ موهايت را به روز نكن، اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به روز كنی. 🌱من نميگويم كمدت پر از لباس های رنگارنگ نباشد، اما ميگويم كتابخانه ات بزرگتر باشد. ✨نگذار هيچ ابزاری را مثل اسباب بازی های كودكی اطرافت بريزند تا سرت گرم شود و نفهمی در جهان چه ميگذرد. ☺️اصلا هر كاری خواستی بكن، 💚اما انديشه ات🧠 را نفروش.... برای خودت انديشه داشته باش. . ✍#زهرانوری(روانشناس و درمانگر بالینی) کپی بدون ذکر نام ❌ 🌱@Markazmoshavereee

🔺هر شرایط سختی مثل خیانت دیدن، رهاشدگی و یا هر مسئله سخت دیگه سوگواری‌های خودش رو داره، فشار سنگین خودش رو داره ولی تا یه تایمی، از یک زمانی به این طرف اگر یه حرکتی برای خودت و بالا اومدنت نکنی، اتفاقی که میفته اینه که تو اونجا "دفن" میشی!!! 🔺وقتی ورود میکنی به حوزه خودشناسی حالا چالش‌ها برات معنی دیگه‌ای داره، اتفاقا ازشون استقبال می‌کنی بخاطر اینکه میخوای وجهی از خودت رو بهتر بشناسی که تاحالا ندیدی، شخصیت خودت رو بشناسی و بنا کنی، وقتی اسکلت عزت نفست رو می‌زنی تو داری بنای خودت رو قوی می‌کنی.. دیگه با هر بادی نمیلرزی، دیگه هر اتفاقی تو رو آنچنان به هم نمیریزه و در واقع عزت نفس و اعتماد به نفس حقیقی که خودت آجر چینی‌شو می‌کنی مثل یک حفاظ برای تو عمل میکنه.. .✍#زهرانوری(روانشناس و درمانگر بالینی) کپی بدون ذکر نام ❌ #سفر_به_کهکشان_درون #جذابیت_درونی_و_کاریزماتیک #اقتدار_زنانگی_رازهای_زنانه

داستان زهرای ۳۱ ساله که با یک اختلال شخصیت دوقطبی زندگی کرده زندگی با فردی که اختلال شخصیت دوقطبی داره فلج کننده است😔 زهرایی که خودش روانشناسی خونده اما .... #خیانت #طلاق براش اتفاق افتاد و الان زهرا قوی شده😍✅ تنها دوره ی جامع بازسازی عزت نفس و خودشناسی در ایتاست که توسط تکنیکهای کاملا علمی و روانشناسی و بارویکرد های طرحواره شفقت واقعیت درمانی رفتاردرمانی داره انجام میشه برای همینه بچه ها اینقدر نتیجه میگیرند

. 🙂خوب بریم سراغ اهمالکارا... کجای مجلس نشستید😉 . من میدونم الان آماده اید برای افطار⏰ بریم افطار و بیاییم باهاتون کار دارم✌️

.⏰ من 😳 اصلاااااا آدم اهمال کاری نیستم، 😌 اهمال کار که نیستم هیچ، تازه از صبح تا شب، حتی موقع خوابیدن هم در حال برنامه ریزی و انجام کارامم🥰🙂 .

.⏰ 😎من اونقدری سرم شلوغه که هنوز بعد از دو سال، پایان نامه ارشدم رو تکمیل نکردم، 😫 آخه باید بهترین پایان نامه دنیا باشه و هنوز کلی وقت دیگه برای انجامش دارم. حتی پروژه های کاریم رو هم با چند روز تأخیر تحویل می‌دهم که بی نقص ترین پروژه های شرکت به حساب بیان، اما مدیرم دائم از من شاکیه و تلاش هامو نمی‌بینه!!. . من اصلا آدم #اهمالکاری نیستم☺️

⏰ زهرانوری مشاور و روان درمانگر مثال بالا یک برش از زندگی روزمره افراد #اهمال کار است که حتی خودشان هم از آن مطلع نیستند. 🎲به همین دلیل، دائم در حال تهیه لیستی از کارهای روزانه شان هستند که در انتهای روز، هیچ کدام را تمام نکرده یا نهایتا چند تای آن را انجام داده اند و دائما درگیر معضلی به نام به #تعویق انداختن کارها هستند ..

من تنبل نیستم 🧠من یک اهمالکار هستم😉 🎧زهرانوری روانشناس و رواندرمانگر

زوجین عزیز و دوست داشتنی ۲۴اسفند ماه ۱۴۰۲ دانشگاه  #علوم_پزشکی💞❤️ کلاسهای ازدواج و خانواده ی دانشگاه علوم پزشکی مدرس سرکار خانم #زهرا_نوری 🔰روان درمانگر بالینی پزشکی 🟢درمانگر جنسی 🔰مشاوررسمی سازمان بهزیستی کشور 🔰مشاور رسمی ستادملی ازدواج دانشجویی کشور 🔰 مشاور و مدرس دوره های ازدواج و خانواده ی دانشگاه علوم پزشکی 💖خوشبختی شما آرزوی قلبی منه ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

. تمرین بله گفتن قبل عقدم امروز باهاشون کارکردم☺️ تازه لی لی هم کردند🎊🎊🎊 چقدر زیباست تجمیع این زنانگی و مردانگی در کنار هم💞💞💞💞 . امروز اتمام کلاس های زوجین در سال ۱۴۰۲ بود💚🌱 .