۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد ۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 💫🌼مرکز مشاوره وسلامت دانشگاه فنی وحرفه ای واحد خراسان جنوبی🌼

یک دقیقه طلائی با دکتر الهی قمشه ای ...👌✨ 🎙"راز شاد بودن" 🍃🌾مرکز مشاوره وسبک زندگی🌾

احساس شادی، شادی بیشتری را برایتان‌می آورد و احساس غنی بودن ،فراوانی و برکت بیشتری را، هر چه که می خواهی باش، احساسش را داشته باش.. 🌱🌾مرکز مشاوره وسبک زندگی🌾

نشست صمیمی ، بررسی مشکلات و ارائه راهکار و انجام مشاوره گروهی مدرس:محمد کشتبان(مشاور پسران بیرجند) زمان:دوشنبه شب۱۴۰۲/۱۲/۱۴ مکان:خوابگاه دانشجویی پسران بیرجند 💫مرکز مشاوره دانشگاه فنی وحرفه ای واحد خراسان جنوبی

#به_مناسبت_روز_درختکاری 💠 اعضای کانون دانشجویی هلال احمر پسران و دختران آموزشکده فنی و حرفه‌ای طبس زمان: سه شنبه ۱۵ اسفند ۱۴۰۲ موضوع :کاشت نهال درختان سنجد ، زیتون و کاج در محوطه بیرونی زندان شهرستان طبس انجام گردید. 💫مرکز مشاوره وسلامت دانشگاه فنی وحرفه ای واحد خراسان جنوبی

آموزشکده دختران بیرجند با همکاری بهزیستی 💥 برگزاری کارگاه پیشگیری از رفتارهای خود آسیب رسان 💥 دانشجویان رشته گرافیک ضمن آموزش بعضی از مسائل قرار شد پوسترهایی جهت برگزاری نمایشگاه با همکاری بهزیستی طراحی کنند. مدرسین :آقای دکتر هریوندی(دکترای روانشناسی بالینی) وسرکار خانم دکتر رضازاده(دکترای روانشناسی) مکان :اتاق ۱۰۲سالن شهید شهریاری آموزشکده دختران بیرجند زمان :یکشنبه ساعت۱۰الی۱۲صبح 💫مرکز مشاوره دانشگاه فنی وحرفه ای واحد خراسان جنوبی