دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی سازمان امور دانشجویان در نظر دارد به مناسبت هفته ملی سلامت مسابقه دانشجویی تحت عنوان "گفتگوی سلامت" با محوریت سلامتی و ایمنی، با رعایت حداکثری 5 دقیقه، برگزار نماید
بمنظور گسترش فرهنگ سلامت ،دانشجویان محترم می توانند فیلم سخنرانی خود را با محوریت سلامت وایمنی با رعایت حداکثر 5 دقیقه به آدرس ایمیل Ch6@Saorg.irارسال نمایند.به آثار برگزیده کشوری لوح تقدیر وجوایز نفیس ازطرف سازمان امور دانشجویان وزارت علوم اعطا می شود.
💥کارگاه با موضوع:
باید ونبایدهای دوران نامزدی وچگونگی برخورد با خانواده خود وخانواده همسر💥
مدرس :محمدکشتبان(مشاور آموزشکده پسران بیرجند.)
زمان:سه شنبه عصر ساعت ۱۸
مکان:خوابگاه دانشجویی
💫مرکز مشاوره دانشگاه فنی وحرفه ای واحد خراسان جنوبی
💥نشست صمیمی ومشاوره گروهی💥
با موضوع :مشاوره پیش از ازدواج (انتخاب درست)
مشاور سرکار خانم نیک کار(مشاور آموزشکده دختران بیرجند)
زمان:۲۹فروردین ساعت ۲۱
مکان :خوابگاه دانشجویی
💫مرکز مشاوره دانشگاه فنی وحرفه ای واحد خراسان جنوبی
⭕️ هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
🍃🌾مرکز مشاوره وسبک زندگی☘