🍃🌸🍃🌺🍃☀️🍃🌺🍃🌸🍃 🍏 پنج اصل اصلاح تغذیه حکیم دکتر روازاده : 1️⃣ اصلاح #نمک (عدم استفاده از نمک‌های صنعتی و کارخانه‌ای تصویه شده یددار و مصرف نمک‌های کامل و طبیعی دریا و سنگ معدن کوهستان). 2️⃣ اصلاح #روغن (عدم مصرف روغن‌های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت و… و مصرف روغن‌های گرم مثل روغن ارده کنجد، روغن زیتون، روغن دنبه، روغن زرد و روغن شحم و...). 3️⃣ اصلاح #آب نوشیدنی ( عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات یا آب کوزه یا آب فاتر و…). 4️⃣ اصلاح #ظروف (عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره‌ای … و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی، شیشه‌ای…). 5️⃣ عدم مصرف مواد غذایی #کارخانه‌ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می‌باشند. 📚 منبع: هیئت تحریریه احیای سلامت #اصلاح_تغذیه #اصلاح_سبک_زندگی #طب_اسلامی_ایرانی #دکترروازاده 🌴گروه تغذیه سالم شیراز🌴 عضـویت در کــانال👇 🔆 @TaghziyeSalem_sh 🍃🌺🍃🌸🍃♥️🍃🌸🍃🌺🍃 #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی #سبک_زندگی_سالم #طب_سنتی #تغذیه_سالم #تقویت_سیستم_ایمنی

#طب_اسلامی ✅روش‌های طب سنتی در درمان #آنفلوآنزا ♻️ معجزه بادکش در درمان آنفلوآنزا که در مقالات علمی نیز به آن اشاره شده است. #طب_سنتی سرفه _خشک

🔴 کلسیم و طب سنتی 🔰 بچه ها خیلی ها هستند که مشکل کمبود کلسیم دارند و از اونجایی که #طب_سنتی استفاده دائم و روزانه از لبنیات رو توصیه نمی کنه و بلکه علت خیلی از بیماری ها رو همین لبنیات می دونه،چندتا دستور و راهکار برای تامین #کلسیم به غیر از لبنیات رو بهتون یاد می دم: 🔻برای هرکی که میشناسی این مطلب رو بفرست تا سلامت بمونه😊 1️⃣ حریره بادام یکی از خوردنی های سرشار از کلسیم است. ✔️سعی کنید هفته ای یکی دوبار به جای صبحانه یا میان وعده میل کنید. 2️⃣ ارده و شیره سلطان کلسیم و انرژی است. خوبه که یک روز درمیان به عنوان صبحانه میل کنید. 3️⃣ خوردن ترکیب سویق گندم،پودر جو،پودر سنجد،آب یا شیر. ✔️از هر کدام به طور مساوی ترکیب کنید با مقداری آب یا شیر،هفته ای یک بشقاب یا یک کاسه میل کنید. 4️⃣ پوست تخم مرغ محلی رو بشورید و آسیاب کنید و با نمک دریا ترکیب کنید و روازنه به عنوان نمک مصرف کنید. ✔️۲واحد نمک و یک واحد پوست آسیاب شده تخم مرغ. 5️⃣ برای تامین کلسیم می تونید صمغ سقز رو روزانه مثل ادامس بجوید. 6️⃣ استفاده از پای مرغ،قلم گاو و گوسفند در خورشت ها باعث میشه برای همیشه با کمبود کلسیم خداحافظی کنید. 7️⃣ کشک بادمجان منبع غنی ای از کلسیم است،خوبه که هفته ای،دوهفته ای یکبار در لیست غذاهای ما باشه. 8️⃣ ترکیب عرق طارونه و مقداری تخم شربتی و یا عرق مخلصه و مقداری تخم بالنگو،برا کسانی که کلسیم خیلی پایینی دارند روزی ۱ لیوان توصیه میشه. 9️⃣ خوردن روزانه ۱۴ عدد بادام درختی

🌸🍃 🍃 ⚠تصميم بگيريم، در وعده ناهار غذاي سنگين نخوريم⚠️ در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود. به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود. كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود. ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود. ⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️ 🖊دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایران) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی یا بقیه الله @marsad

کرسی، یکی از دلایل سکته نکردن قدیمی‌ها بود به این دلیل که با گرم نگهداشتن پاها جلو لخته شدن خون در پاها را می گرفت و از سکته صبحگاهی جلوگیری می کرد #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی یا بقیه الله @marsad

🔴تخریب بدن با نخوردن شام ✍شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. پیامبر اکرم(ص) : غذای شب را #ترک_مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود. #طب_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی

🔰امام صادق (ع) میفرمایند:شستن دستها قبل از غذا وسعت رزق می آورد و بیماری را ازانسان دور میکند. ✳️نشستن سرسفره غذا آدابی دارد که رعایت آنها موجبات سلامتی اعضای خانواده را به همراه دارد👇👇 🔸شروع غذا با گفتن ذکر بسم الله 🔸چشیدن نمک قبل و بعد از غذا (افرادی که سردی معده و غلبه بلغم دارند میتوانند هاضوم(نمک +آویشن) مصرف کنند) 🔸خوب جویدن غذا (اگر غذا خوب جویده نشود،نمیتواند در بدن اثر مثبت داشته باشد) 🔸پرهیز از روهم خوری و در هم خوری کردن. (غذا باید یک مدل باشد و خام و پخته باهم مصرف نشود) 🔶و در نهایت غذا را باید در کمال لذت و آرامش میل کرد تا در بدن خون باکیفیتی تولید شود. #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی 🌴یا بقیه الله🌴 @marsad ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

مسواک 🔷یکی از تدابیری که بین مردم محروم واقع شده #مسواک است. 🔹وقتی صحبت ازحدیث پیامبر(ص) در مورد مسواک میشود، 🔷متاسفانه مسواکهای پلاستیکی رایج و خمیردندانهای حاوی فلوراید شیمیایی به نمایش داده میشود. «فلوراید ماده ای سمی است که انسانها را مطیع میکند.»😱 🔹اینکه چرا در مدارس ما #فلوراید_تراپی اجرا میشود،سوال مهمی است؟!!! «آیا قرار است فرزندان ما مطیع باشند،درچه اموری؟؟؟» 🔷محل نگه داری #مسواک نباید در سرویس بهداشتی باشد،زیرا تمام گازهای فاسد محیط روی مسواک مینشیند. 🔹چوب اراک یا چوب مسواک باید جایگزین مسواکهای پلاستیکی بشود. ادامه دارد... #مسواک #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #طب_سنتی 🌴🏴 یا بقیه الله🏴🌴 @marsad ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

❇️ از خواص سنگ‌پا چه میدانید؟؟ ✨استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد به افزایش قد کمک شایانی می‌کند ... ✨چون کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید‌، دردهای سیاتیکی، دردمعده و ...کمک شایانی کند. برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است به‌خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به‌سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. ✨کسانی که دچار دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به‌مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی‌ سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد. ✨کاربرد دیگر سنگ‌پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛ برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. #طب_سنتی

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 قورمه به مواد لازم: گوشت گوسفند ۴۰۰ گرم پیاز متوسط یک عدد لپه یک پیمانه روغن شحم یک قاشق غذاخوری آب غوره،عسل،زعفران،نمک،فلفل به نیم کیلوگرم طرز تهیه: ۱. گوشت را به صورت تکه‌های کوچک خرد کنید. سپس آن را با پیاز در قابلمه روی حرارت ملایم تفت دهید بعد نمک، فلفل را به آن اضافه کنید. ۲. دو پیمانه آب و لپه را اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا بجوشد. پس از جوشیدن، حرارت را کم کنید تا گوشت و لپه پخته شوند. ۳. در این مرحله، به را خرد کنید و به مخلوط گوشت اضافه کنید. در مراحل پایانی پخت، آب‌ غوره ، عسل و زعفران را اضافه کنید و بگذارید قورمه قوام بیاید. #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

🔴 میگرن ♻️ متاسفانه در سالهای اخیر از هر سن و سالی واژه #میــگرن را زیاد میشنویم...از بچه های دبستانی تا افراد بزرگسال... خانم یا آقا... اما در حقیقت این میگرن چیه و آیا در #طب_سنتی هم چنین دردی توضیح داده شده..؟ ❗️راهکارش #دمنــوش یا #روغنِ کدوم گیــاهه و این گیاه اگر از چه #نـژادۍ باشه بهتره..؟

🌸﷽🌸 سردار جعفری فرمانده قرارگاه بقیه‌الله‌ الاعظم امروز در مراسم افتتاح دهکده ایرانی که با حضور دستیار ویژه رئیس جمهور در مردمی‌سازی دولت و جمعی از اساتید رشته طب سنتی در جماران برگزار شد، اظهار کرد: نظام جمهوری اسلامی ایران در برابر همه تهدیدهای داخلی و خارجی و توطئه دشمنان اعم از اقتصادی، سیاسی و فرهنگی، با هدایت مقام معظم رهبری و حمایت مردم حفظ شده است. وی ادامه داد:مردم باید به سوی اصلاح سبک زندگی و حرکت به سوی #سبک_زندگی_اسلامی سوق داده شوند چرا که هم‌اکنون سبک زندگی غربی در کشور ترویج پیدا کرده است. یکی از مهمترین عرصه‌های فرهنگ‌سازی، موضوع سلامت و درمان مردم با روش سنتی در کنار طب مدرن و رایج است؛برای ترویج #طب_سنتی در ایران، علم و دانش و زیرساخت‌های آن مهیا است و باید با استفاده از این طب، به #پیشگیری_از_بیماری‌های رایج در کشور بپردازیم.افتتاح #دهکده_ایرانی یکی از اقداماتی است که در این راستا کمک‌کننده خواهد بود. سیداحمد عبودتیان دستیار ویژه رئیس جمهور ضمن تقدیر از تلاش‌های صورت گرفته برای راه‌اندازی دهکده ایرانی برای ترویج #سبک_زندگی ایرانی ـ اسلامی گفت:باید در مقابل جریانی که فرهنگ ایرانی را قبول ندارد بایستیم زیرا در یک معرکه و شرایط جنگ فرهنگی قرار داریم. دشمنان تلاش می‌کنند که #معماری، #طب، #پوشاک، #طراحی_مسکن، #پوشاک ، #غذاها و... را مورد هجمه و تحت تاثیر قرار دهند‌.وی گفت:در ایام کرونا مردم از طب سنتی استقبال کردند به دلیل این که چند‌ین سال است در حال مصرف #داروهای_طب_مدرن هستند اما از آن نتیجه مطلوبی نگرفته‌اند. ╲\╭┓ ╭‌🌺🍂🍃 ┗╯\╲ #سبک_زندگی_اسلامی در سبل السلام

🩸حجامت سنت رسول الله ص بوده... ✅ این روزها و در فصل بهار ایام خوبی هست برای #حجامت... 🚨 متاسفانه در چند صدسال اخیر و با ورود مافیای پزشکی انگلیسی و ورود دکترهای هندی انگلیسی بساط #طب_سنتی و اسلامی ما از بیخ و بن برچیده شد و خصوصا یه جنگ تمام عیار در خصوص مقابله با حجامت انجام شد،... چراکه می‌دونستن حجامت باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن میشه و بدن آدم رو تا یک سال از خیلی از بیماری‌ها مصون نگه میداره... 🍃 الحمدلله مجددا چندسالی هست که بحث حجامت و طب ایرانی اسلامی داره پررنگتر میشه و بیشتر بهش پرداخته میشه و علتش هم اثری هست که خود مردم دارن از #طب_ایرانی_اسلامی میبینن... 🔹 اگه بخوام راجع به فواید حجامت صحبت کنم باید چند روز و چندین صفحه حرف بزنیم و صحبت کنیم... 💫 ولی فقط میگم زن و مرد و پیر و جوون و کوچیک و بزرگ از حجامت غافل نشید... 🌹برای سلامتی خودتون ارزش قائل بشید و با حجامت به حفظ سلامتی خودتون کمک کنید. 🌸 بیشتر از این دیگه نمیشه مطلب رو طولانی کرد، میتونید خودتون برید و تحقیق کنید و متوجه بشید که چقدر این عمل سفارش شده و برای سلامتی و سیستم ایمنی بدن مفیده و البته درمان کننده خیلی از بیماری هایی هست که همین الان دچارش هستید... 📍پس همین امروز و فردا وقت بذارید برای حجامت #سبک_زندگی 📲کانال #آقا_سید

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.   #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش .