#سالاد
همیشه قرار نیست سالادرو همراه غذا استفاده کنیم .
میشه یه سالاد با تخم مرغ، آواکادو و تکه هایی از ماهی تن بخار پز شده همراه با زیتون به عنوان یک وعده غذای کامل تهیه کنیم
@maryambano85
#سالاد ذرت و گشنيز
عالي و يا يك شام كامل و رژيمي باشه.
طرز تهيه:دو ليوان ذرت پخته شده+يك ليوان برگ گشنيز +يك پياز متوسط+نمك و فلفل سياه+دو ق روغن زيتون+دو ق آبليمو يا سركه
@maryambano85
#سالاد سیب_زمینی
مواد لازم:
۴-۵ عدد سیب زمینی آبپز
۱ عدد هویج
جعفری
۲-۳ عدد پیازچه
آبلیمو، نمک، فلفل سیاه، روغن زیتون
برای روی سالاد:
۲ ق غ ماست چکیده
۱ ق غ سس مایونز
ذرت و جعفری
طرز تهیه:
سیب زمینی را له کنید و هویج را رنده کنید و با کمی روغن زیتون تا زمانی که آب آن کشیده شود بپزید، و آن را به سیب زمینی اضافه کنید. پیازچه و جعفری را ریز خرد کنید و با نمک و فلفل سیاه و کمی روغن زیتون به مواد اضافه کنید خوب مخلوط کنید، میتوانید در قالب بزرگ بریزید یا در قالبهای سیلیکونی تک نفره، یا حتی با دستتان گرد کنید و یا به هر شکلی که دوس دارید دربیاورید. سپس رو آن را با سس مایونز و ماست چکیده و ذرت تزئین کنید
@maryambano85
#سالاد تخم مرغ
تخم مرغ آبپز شده بزرگ 8 عدد
پیازچه 4 تا 5 ساقه خورد شده
جعفری و گشنیز خورد شده سه قاشق غذاخوری ( من سبزی هاش رو بیشتر ریختم)
قارچ نگینی و تفت داده شده یک بسته ی کوچک حدودا 8 عدد
سس مایونز 6 تا 8 قاشق غذاخوری
آبلیمو یک قاشق غذاخوری
سس خردل یک قاشق غذاخوری
حدود یک سوم پیمانه کرفس نگینی ریز خورد شده نمک و پاپریکا به میزان لازم مواد لازم رو با هم ترکیب کنید و بزارید توی یخچال
╭┄✵🍜🍜🍜✵┄╮
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👨🍳#سالاد گل کلم👩🍳
مواد لازم:
گل کلم🥦
هویج🥕
ذرت🌽
برای سس:
سس مایونز🥣
ماست چکیده🍶
روغن زیتون🫒
نمک،فلفل سیاه، آویشن،پودر سیر،جعفری یا شوید🌶🧂🌿🍀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد😍😋
آسون‌ترین و بی دردسرترین و خوشمزه ترین ساندویچ رو این مدلی درست کنید که مطمئنم خوشتون میاد
کاهو رو خرد کنید و مرغ پخته شده ی ریش شده و خیارشور ریز شده و ذرت پخته شده رو بهش اضافه کنید ( اینجا میتونید هویج رنده شده و یا سیب زمینی پخته ی نگینی خرد شده هم اضافه کنید ) و برای سس از ماست و سس مایونز و شوید تازه ی خرد شده ( شوید خشک هم میشه ولی خب شوید تازه خوشمزه تره ) پودرسیر ، فلفل سیاه و فلفل قرمز و آبلیمو ( اختیاری ) رو باهم مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید و هم بزنید و یکی دوساعت استراحت بدین و بعد داخل نون ساندویچی بریزید و میل کنید
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۴ مدل #سالاد عالی🙋♀️ایده عالی برای میز مهمونیاتون 😍😋
✅ #سالاد_سیب_زمینی
مایونز ،ماست پرچرب،نمک و فلفل سیاه
✅ #سالاد_فتوش
رب انار(۲تا ۳ق غ )، سماق۱ق چ، ۱تا ۲حبه سیر، نمک، اب یک عدد لیموی تازه، ۱ق چ نعناع خشک، ۲ق غ سرکه و ۳ تا ۴ ق غ روغن زیتون (نون پیتا هم برش بزنید تو تابه با روغن زیتون یا تو فر با اسپری روغن روش ۵ دقیقه ای تست و برشته کنید برای کنارش)
✅ #سالاد_مرغ_و_کرفس
مایونز، یک ق غ خردل، نمک فلفل سیاه و آب لیمو تازه
✅ #سالاد_میوه
با انواع میوه های مورد نظرتون میشه (انار، طالبی، سیب، موز، انگور ،....) و برای مهمونی ها و سرو تک نفره عالیه یا وقتهای که حجم میوه کم دارید روش اب آناناس یا عسلی که با اب رقیق شده بریزید
✅همه سالادها بهتره یک تا دوساعت با سس مخلوط تا طعم دار بشن
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از تبادلات پرواز³¹³
🖤🕯حی علی العزا فی ماتم الحسین 🕯🖤
🏴السَّــــــلامُ عَـــلَیْکَ یــا اَبــــــاعَبْـــدِالله🏴
معــرفی میڪنیم بهتـرین ڪانالهاے ایتا❤️
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖➖
پیشنهادویژه:
🖤 👩❤️👨 با هم دیگه یاد بگیرین زندگیتون را شاد کنین
🖤 👩❤️👨 eitaa.com/joinchat/2598699414C43ce004cb2 🏴
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖➖ ➖
🍁 با آموزشهای«همسران بهشتی»حال زندگیت رومتحول کن
🍀 eitaa.com/joinchat/2125922307C9dc10bacde
🍁 آشپزی اسان است
🍀 eitaa.com/joinchat/3077046400Cb43c24114a
🍁 «خوشمزه خونه»(غذا دسر بستنی شیرینی)
🍀 eitaa.com/joinchat/961806340C376b308a12
🍁 دستور پخت انواع خورش و شیرینی
🍀 eitaa.com/joinchat/4104651017Cc2a9783dc3
🍁 آموزش رایگان الگو
🍀 eitaa.com/joinchat/3345285592Cbfcdc9ade0
🍁 بخش بهترین فیلم و سریال دنیا
🍀 eitaa.com/joinchat/2554593545C34bdb66ab5
🍁 زیبا شیک منحصربه فرد
🍀 eitaa.com/joinchat/1355219078Cfc6b2814d3
🍁 یه کانال براتون آوردم مملو از فوت و فن های«خودسازی»
🍀 eitaa.com/joinchat/3704684546Caf34e52107
💜🔥 #پیشنهاد‌ویژه‌برای‌عضویت 🔥💜
🔥 #گـروه ختم #قـرآن و صلـوات 🔥
❤️ eitaa.com/joinchat/1608187940C95b013c9c6
هرکی عاشق #آشپزیه بیاد اینجا😍👇
50نوع غذا با #گوشت چرخ کرده🥓
#آموزش #کوکو_کتلت #سالاد #دسر🥗🍧🍰#غذاهای #نونی_ارزان و5دقیقه ای درست کن 😁
eitaa.com/joinchat/958660612C408e37f148
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖➖ ➖
💯افزایش ممبر را با ما تجربه کنید
@parvazee_313
#سالاد كلم
در اين #سالاد از سه نوع كلم (كلم بنفش،سفيد و بروكلي ) استفاده شده
طرز تهيه: نصف ليوان كلم قرمز(خيلي ريزخرد شده)+نصف ليوان كلم سفيد خيلي ريز شده+يك ليوان بروكلي ريز شده(بروكلي رو دو دقيقه در آب و نمك بجوشونيد)+فلفل دلمه قرمز يا نارنجي يدونه متوسط(ريز خرد شده)+جعفري ساطوري نصف ليوان+مغز تخمه آفتابگردان يك سوم ليوان
به دلخواه ميتونيد مقداري هويج رنده شده هم اضافه كنيد،نكته مهم اين سالاد ،ريز خرد شدن مواده.
مواد رو مخلوط كنيد و با سسي كه پست قبل آموزش دادم سرو كنيد.
╲\╭┓
╭ 🎂🍃
┗╯\╲