این موضوع بین خیلی از نوجوان‌ها رایجه، به‌خصوص اگه تمرکزشون روی درس باشه. اما می‌شه با چند روش کمی این وضعیت رو بهتر کرد! ✅به جای اینکه کلی بگید “چرا کار نمی‌کنی؟”، خیلی شفاف بگید چه انتظاری دارید. مثلاً: “لطفاً قبل از ساعت ۵ بعدازظهر تختت رو مرتب کن.” ✅گاهی کارهای بزرگ مثل تمیز کردن کل اتاق، برای نوجوان سنگین و کسل‌کننده به نظر می‌رسه. تقسیمش کنید: “امروز فقط میزت رو مرتب کن، فردا کمدت.” ✅دقت کنیم نوجوان‌ها وقتی حس کنند در تصمیم‌گیری نقش دارند، همکاری بیشتری نشون می‌دن. مثلاً بپرسید: “دوست داری ظرف‌ها رو بشوری یا اتاقت رو مرتب کنی؟” ✅ وقتی حتی یه کار کوچیک انجام می‌ده، تشویقش کنید. مثلاً: “خیلی خوب شد که امشب آشپزخونه رو مرتب کردی، ممنون.” این باعث می‌شه حس بهتری نسبت به کار داشته باشه. ✅اگه شما هم منظم باشید، ناخودآگاه روی رفتارش تأثیر می‌ذاره. مثلاً وقتی می‌بینه شما مرتب هستید و به کارهاتون اهمیت می‌دید، احتمالاً بیشتر انگیزه پیدا می‌کنه. ✅گاهی هم نوجوان‌ها برای مخالفت یا جلب توجه، کارها رو انجام نمی‌دن. اگه رابطه‌تون قوی‌تر باشه، احتمال همکاریش بیشتر می‌شه. https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

❌❌این رفتار ممکنه به دلایل مختلفی اتفاق بیفته و طبیعیه که شما نگران باشید. اما بهتره اول ریشه این رفتار رو پیدا کنید و بعد با آرامش بهش نزدیک بشید. ✅قبل هرکاری علت و ریشه کار رو پیدا کنید. مثلا باهاش وارد گفت‌وگوی صمیمانه بشید و بدون قضاوت بپرسید: • چرا با افراد بزرگ‌تر راحت‌تره؟ • این افراد چه ویژگی‌هایی دارن که جذبشون می‌شه؟ شاید حس می‌کنه با هم‌سن‌هاش نمی‌تونه ارتباط عمیق بگیره، یا شاید دنبال حمایت، احترام یا الگو گرفتن از بزرگ‌ترهاست. ❌❌❌ گاهی نوجوان‌ها وقتی با والدین احساس صمیمیت نمی‌کنن، به افراد دیگه پناه می‌برن. اگه رابطه شما قوی‌تر بشه، ممکنه کمتر به دنبال چنین روابطی بره. بیشتر بهش گوش بدید و وقت بیشتری باهاش بگذرونید. 🔴🔴🔴 اگر نگرانی‌تون از این روابط جدیه، خیلی محترمانه و غیرمستقیم درباره اون افراد تحقیق کنید. آیا افرادی قابل‌اعتماد هستن؟ تأثیرشون روی پسرتون مثبته یا منفی https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

از یه شرکت تبلیغاتی باهام تماس گرفتن و‌ بعد از چندبار که پرسیدن خانم خیری؟!! و من هربار گفتم بله، گفتن عزیزم گوشی رو بده به مامانت من میخوام با مادر صحبت کنم. منم که فهمیدم کارشون چیه گفتم مامان خونه نیستن. آیا کار ناپسندی کردم؟🫣 البته درستش این بود که من خونه مامانم نیستم ولی دیگه به هرحال و خب البته از کرده خود دلشادم😅🤚

سلام من اومدم در پایان یه روز شلوغ برایند جلسات مشاوره این هفته‌م را تا الان بخوام بهتون بگم میشه این: 📍کلید همه حال‌بدی‌ها و رفتارهای نادرست و لغزش‌های نوجوان‌ها تو عزت‌نفسشونه! خیلی فرقه بین نوجوانی که خودشو با تمام ضعف و قوت‌هاش دوست داره با نوجوانی که نقاط منفیش خیلی تو چشمش بزرگن و نکات مثبتش به چشمش نمیاد

✅عزت‌نفس مثل یه ستون اصلی برای سلامت روان و رفتار نوجوان‌هاست. اون‌هایی که خودشون رو با همه ضعف و قوت‌هاشون می‌پذیرن، معمولاً توی تصمیم‌گیری‌ها، روابط و حتی رشد فردی قوی‌تر عمل می‌کنن. ولی وقتی کسی دائم نکات منفی رو توی خودش ببینه، انگار همیشه زیر یه فشار ذهنی زندگی می‌کنه

✨🌱عزت‌نفس یعنی هر صبح که چشماتو باز می‌کنی، به خودت یادآوری کنی که ارزشمند بودنت به چیزی جز خودت وابسته نیست. صبحت بخیر رفیق🤚 https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

داریم به ایام شیرین دریافت کارنامه‌ها نزدیک می‌شیم!😇 این زمان می‌تونه هم برای بچه‌ها و هم برای والدین پر از احساسات متفاوتی باشه. شاید برای بچه‌ها هیجان و نگرانی همراه با انتظار نتیجه‌ها باشه و برای والدین هم ممکنه دغدغه‌های مختلفی پیش بیاد. این لحظه‌ها به طور مستقیم روی روحیه و انگیزه نوجوان تاثیر می‌ذاره. واکنش والدین در این زمان اهمیت زیادی داره، چون می‌تونه یا باعث تقویت عزت نفس و انگیزه فرزند بشه، یا ممکنه اثرات منفی روی ادامه مسیرش بذاره. https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

🔴خیلی مهمه که در نظر بگیریم که فرزندمون چه احساسی در این لحظه داره. ممکنه بچه‌ها از قبل نگران کارنامه باشند یا از نتیجه راضی نباشند. بنابراین، واکنش والدین باید با همدلی و درک احساسات همراهباشه. اگر فرزند شما نگران یا ناراحت از نتیجه کارنامه است، اول از همه به احساسات او احترام بذارید و اجازه بدید تا از خودش حرف بزنه! درک احساسش حتی اون احساس ناخوشایند خیلی مهمه! https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

✅هدف ما بهتر کردن اوضاعه اما چرا اوضاع بهتر نمیشه؟ یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات والدین اینه که وقتی کارنامه بچه‌ها مطابق انتظارات نیست، شروع به سرزنش یا مقایسه با دیگران می‌کنن. جملاتی مثل “چطور پس فلانی می‌تونه نمره خوب بگیره تو نمیتونی؟” یا “تو می‌تونستی بهتر از این باشی” نه‌تنها مشکلی رو حل نمی‌کنه، بلکه اعتماد به نفس و روحیه جبران کردن رو کاهش می‌ده. به جاش بهتره روی نقاط قوت نوجوانتون تمرکز کنید و ازش بخواید که برای بهتر شدن تلاش کنه! https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

به یاد آوردن و اشاره به نقاط قوت بچه‌ها خیلی مهمه! ( می‌دونم گاهی دامنه‌ی مشکلاتی که با نوجوانمون داریم انقدر زیاده که یادمون می‌ره اصلا نقاط قوتش چیا بودن!) تاکید و تقویت نکات مثبت رو بذاریم تو اولویت! 🤚✅و بعد از اون در موضع کسی که قصدش کمک کردنه نه مچ گرفتن قرار می‌گیریم و کمکش می‌کنیم تشخیص بده علت ضعفش چیا هستن! (بنظرت چی باعث شد تو زیست اون نمره‌ای که میخواستی رو نگیری؟ کم خوندی؟ تمرکز نداشتی؟ اضطراب داشتی؟ موبایلت وقتتو گرفت؟) ✅🤚و در قدم بعدی کمک برای حل مساله (حالا فک می‌کنی اگه چی تغییر بکنه، اوضاع تو ترم دوم بهتر میشه؟ مشاوره لازم داری؟ ویدیو آموزشی؟ برنامه‌ریزی؟ ) https://eitaa.com/joinchat/4050190664Ce253e573ab

ببینین عزیزای دل این نقطه بعد از امتحانات نوبت اول نقطه عطف سال تحصیلیه! ✅در نسبت با مشکلات تحصیلی فرزندتون می‌تونین کاری کنین که اگر فرمونش اشتباه داره میره راهشو و روششو تغییر بده تا ترم دوم اوضاع بهتربشه ✅می‌تونین با انجام بعضی حرفا و کارا باعث بشین همین روند هم به سمت بدتر شدن ادامه پیدا کنه! حالا دیگه از یو ویش😅 یا همون هرطور صلاحه😎