eitaa logo
مزرعه رویش زندگی
66 دنبال‌کننده
874 عکس
288 ویدیو
1 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
آرامش برای شما از مسیر «دانستن» نمی‌گذرد، بلکه از مسیر «واگذار کردن» می‌گذرد. https://eitaa.com/marzerooyesh
آرامش خانواده شما در گروی این است که آن‌ها حس کنند شما به «توانمندی» آن‌ها ایمان دارید، نه اینکه مدام نگرانِ «آسیب‌پذیری» آن‌ها هستید. https://eitaa.com/marzerooyesh
🌺🌺🌺🌺 وقتی گوش می‌دی تا بفهمی، در گفت‌وگو باز می‌شه. وقتی گوش می‌دی تا جواب بدی، فقط در رو می‌بندی.👌👌
معیار، محل تصمیمه، نه خودِ تصمیم
بعضی تصمیم‌ها مثل در نیستند که یا باز شوند یا بسته؛ بیشتر شبیه پنجره‌اند. می‌شود بازشان کرد، می‌شود بستشان، می‌شود فقط کنارش نشست و به هوای بیرون نگاه کرد.
زن در استرس تمایل به «ارتباط» دارد تا آرام شود، اما مرد در استرس تمایل به «انزوا» دارد. https://eitaa.com/marzerooyesh
میلیاردها سلول صدها عضو کیلومترها رشته عصبی هزاران عضله مثل ساعت و به صورت هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند به احترامشون با هدف زندگی کن و خداروشاکرباش ...
هرجا بیش از حد خودت را سرزنش می‌کنی، ردّ پایِ کسی هست که مسئولیتش را نپذیرفته. https://eitaa.com/marzerooyesh
شرم با تغییرِ بدن آروم نمی‌شه؛ با دیده شدن آروم می‌شه.
این روزا محل تمرین دانسته هامونه سرفراز باشید
ღ به تاریکی نمی شود برچسب چسباند ، زیرا وجود ندارد. فقط باید چراغی بیاوری و نقاب را از چهره تاریکی برداری. این در مورد فکرهایت نیز صدق می کند. با آنها درگیر نشو . تلاشی که برای رهایی از فکرها می کنی، خود از فکری نشأت می گیرد. 🌱افکارت را بشناس ، 🍃آنها را ببین ، 🌱نسبت به آنها آگاه باش ، آنگاه آنها بدون زحمت فروکش می کنند. نظارت بر خود، سرانجام به می انجامد، و وقتی نفس تخلیه شد،  هستی در آن می گنجد‌.