🔸️تمرین آرام شدن در این روزها، کودک ناگهان مضطرب می‌شود. می‌توانیم یک تمرین ساده با هم انجام بدهیم: سه چیز را که می‌بینیم بگوییم، سه صدایی را که می‌شنویم نام ببریم، و سه قسمت از بدن را تکان بدهیم. این تمرین ساده کمک می‌کند توجه کودک از افکار و ترس‌های درونی به محیط واقعی اطراف برگردد. وقتی ذهن کودک دوباره به دیدن، شنیدن و حرکت کردن توجه می‌کند، سیستم اضطراب در مغز آرام‌تر می‌شود و کودک راحت‌تر می‌تواند به حالت آرامش برگردد. #مدیریت_بحران 👼🏻 واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

✨داستان های قرآنی 🔸این داستان: ستون پنجم 💫برگرفته از مفهوم سوره مبارکه فجر ✍️نویسنده: سمیه خالقی 🎬تنظیم و تدوین: محمد هدایتی 🔹قسمت‌های قبلی این مجموعه داستانی را از طریق لینک‌های زیر مشاهده بفرمایید: 🎵 همه مواظبم بودن 🎵 آقاسعید برنامه‌ریز 🎵 شگفت‌انگیزترینِ حیوانات 🎵 دلم مواظب منه 🎵 آش نذری 🎵 جایزه 🎵 نقاشی واقعی 🎵 ماهی اسکلتی 🎵 پله پله تا پریدن 🎵 کوهی با قلب جهان 🎵 شتر و کرم ضدآفتاب 🎵 قرص بهتر از کپسوله 🎵 ترک این عادت نه، اون عادت 🎵 بنده‌های عروسکی 🎵 دروازه‌ی شکسته 🎵 یک نفر گرمایی 🎵 جلسه مهم 🎵 از پایین و بالا #کارخونه_قصه‌_ها 👼🏻 واحد کودک مؤسسه مصاف (قندِعسل) 👼🏻 @ghandeassall

🔸️اکسی‌توسین و آرامش خانه در روزهای جنگ و فشارهای خبری و روانی، بدن زودتر وارد حالت استرس می‌شود. تماس عاطفی، گفت‌وگوی محبت‌آمیز یا حتی یک آغوش ساده باعث ترشح اکسی‌توسین می‌شود؛ هورمونی که به مغز پیام امنیت می‌دهد. در چنین روزهایی همین رفتارهای ساده میان همسران می‌تواند سطح استرس را کمتر کند و فضای خانه را آرام‌تر نگه دارد. #روابط_زوجین #مدیریت_بحران واحد خانواده مؤسسه مصاف (هُما) @Homa_masaf

⭕️ عراقچی: اسرائیل محرک اصلی جنگ است وزیر خارجه: 🔹 این جنگ نه جنگ ایران است و نه جنگ آمریکا؛ بلکه اسرائیل آمریکا را به سمت آن سوق داده است. 🔹 اولویت آمریکا، امنیت اسرائیل است و پایگاه‌های آمریکایی در منطقه برای حفاظت از تل‌آویو ایجاد شده‌اند؛ واشنگتن برای امنیت اسرائیل حاضر است همه را قربانی کند. 🔹 هدف اسرائیل، تحقق «پروژه اسرائیل بزرگ» است که شامل اراضی برخی کشورهای منطقه می‌شود. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

⭕️گرشا رضایی، خواننده کشورمان: سکوت در این روزها خیانت است. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

⭕️ معاون سردبیر روزنامه ایران با خط سفید در شرایط جنگی چه چیزی را منتشر می‌کند؟! ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

⭕️ خدایا همه‌کاره تویی. شهید جواد شاهنظری زازرانی هنگام شلیک موشک «عماد» به سمت سرزمین‌های اشغالی. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

⭕️ پرواز دسته جمعی کلاغ‌ها ؛ نگاه یعود به کلاغ شوربختی برفراز تل‌آویو ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

⭕️ هجوم کلاغ‌ها به آسمان تل‌آویو ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

◾️ تَرْمِيهِم بِحِجَارَةٍ مِّن سِجِّيلٍ فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَّأْكُولٍ ( ۴ و ۵ فیل) که بر سرشان سنگ‌هایی از گلِ پخته می‌افکندند. پس آنان را چون کاهِ جویده‌شده (و پایمال) گردانید. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf

✅ ویدئو از زاویه جدیدتر که لحظه اصابت موشک پدافندی به جنگنده اف18 امریکایی را نشان می دهد 🆔 @Masaf

⭕️ ایندیپندنت: ترامپ با جنگ مثل بازی ویدئویی رفتار می‌کند و این «چندش‌آور» است 🔹 تاکتیک‌های غیرمعمول و شرم‌آوری که دولت ترامپ در کارزارش علیه ایران به‌کار گرفته، به دنبال انسانیت‌زدایی از تمام کسانی است که درگیر این جنگ هستند. ✅ آخرین اخبار و تحلیل‌های میدانی جنگ را در مصاف دنبال کنید 🆔 @Masaf