«قدرت چالش پذیری در زندگی» 🔺️خیلی از افراد فرصت امتحان کردن برای رسیدن به اهدافشان را به خود نمی‌دهند‌ چون راحتی برایشان مهم تر از این است که تغییری در زندگی خود ایجاد کنند و از منطقه امن زندگیشان خارج شوند. 🔺️در زندگی باید جرأت و ریسک را وارد کار خود کنید و از آن دست افرادی باشید که به دنبال تغییر می‌رود نه اینکه صبر میکند تا تغییرات به سمت او بیاید. 🔺️به خودتان قول بدهید در راه موفقیت چالش پذیر باشید و با دقت فراوان و یادگیری تخصص در حوزه‌ی فعالیت خود، کار های جدید انجام دهید. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«پیشرفت‌های کوچک در مسیر موفقیت» 🔸️بزرگ‌ترین افراد تاریخ ساز هرگز بر موضوعات مختلف تمرکز نمی‌کردند، بلکه تمرکز، دقت و مهارت خود را بر یک موضوع می‌گذاشتند و در آن موفق می‌شدند. 🔸️پیشرفت های کوچکِ هر روزه، ما را به هدف نهایی نزدیک‌تر می‌کند؛ هر کاری که امروز انجام دهیم در مسیر ساختن آینده است، برای تضمین آینده‌ی خود باید کنترل روز ها و لحظاتمان را داشته باشیم، این گونه با بالا رفتن کیفیت زندگی و لحظات خود، آینده‌ای روشن در انتظارمان خواهد بود. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«ایجاد یک چشم‌انداز برای زندگی خود» 🔺️اگر در زندگی برای خود یک چشم‌انداز نداشته باشید، نمی‌دانید کدام یک از ایده‌هایی که در ذهن دارید را اجرا کنید زیرا از این که با عملی کردن یکی از ایده‌های خود، منجر به شکست شوید و یک فرصت را از دست دهید می‌ترسید. 🔺️در مسیر اجرا کردن ایده‌های خود به جای اینکه مدام از خود بپرسید اگر شکست بخورم؟ اگر بد به نظر برسم؟ اگر دوستان خود را از دست بدهم؟ 🔺️ از خود بپرسید در این مسیر چه چیزی باید یاد بگیرم؟ با چه کسی باید ارتباط برقرار کنم؟ در چه مهارتی باید تبحر پیدا کنم؟ چه کاری لازم است انجام دهم؟ به چه ترسی باید غلبه کنم؟ 🔺️پس همین حالا شروع کنید و با ترس خود رو به رو شوید، ترس صرفا به این معنی است که این خود شما هستید که راه ساختن و رسیدن به آنچه می‌خواهید را مسدود می‌کنید. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«پنج سال فرصت برای یادگیری مهارت» 🔺️برای یادگیری یک مهارت و یا کار جدید، ۵ سال زمان مشخص کنید؛ اگر در این بازه زمانی هر چقدر هم اشتباه کنید می‌دانید که از آن اشتباهات درس می‌گیرید و در طی این ۵ سال به انسان باهوش‌تری تبدیل می‌شوید؛ اگر خطایی در این مسیر انجام ندادید و به هدف خود هم نزدیک نشدید فقط ۵ سال پیر تر شده‌اید. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«مرتکب خطا شدن در مسیر موفقیت» 🔺️بعضی از مردم فکر می‌کنند اگر مرتکب خطایی شوند بسیار بد است. در آموزش سنتی اگر فردی مرتکب اشتباه شود او را تنبیه می‌کنند، اما در آموزش تغییر دهنده زندگی، روی درس گرفتن از اشتباهات تاکید می‌شود. در واقع ارزش‌ها را باید در روح انسانی قرار داد و به دنبال آن گشت، ارزش‌ها به اندازه کافی قوی هستند که بتوانند به نقص فکری، احساسی غلبه کند. #رشد_فردی ✍ #معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«ایجاده محدوده زمانی برای اجرا شدن اهداف» 🔺️اهدافتان را قابل سنجش کنید، به یاد داشته باشید هر کاری که قابل اندازه‌گیری باشد اجرا خواهد شد. 🔺️برای اهدافتان محدوده زمانی مشخص کنید، هدفی که بدون مهلت یا چارچوب زمانی باشد هدف نیست. 🔺️طوری روی پروژه‌هایتان کار کنید که وقتی چند روز به سر رسیدشان مانده، پروژه تمام شده باشد. 🔺️ از خطوط زمانی مشخص استفاده کنید، اینگونه بر زمانتان کنترل پیدا می‌کنید و پیشامد ها شما را غافلگیر نمی‌کند. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«متمرکز شدن بر یک کار» 🔺️همیشه بر یک کار تمرکز کنید و آن یک کار را تا پایان انجام دهید، متمرکز شدن بر روی یک کار یعنی اینکه وقتی با اولویت‌ترین کار را شروع کردید تا زمانی که ۱۰۰ درصد کامل شود بدون هیچ انحراف یا تغییر مسیر به همان کار بپردازید. توانایی شما در متمرکز شدن بر روی مهم‌ترین استفاده‌ی شما از وقتتان اولین شرط موفقیت است؛ اگر نتوانید با اولویت‌ترین کارها را ابتدا انجام دهید و کارها را یک به یک انجام دهید نمی‌توانید موفق شوید زیرا همیشه مشغول انجام کارهایی خواهید بود که اولویت پایینی دارند. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«همدلانه رفتار کردن در گفت‌وگو» 🔺️به جای استفاده از الفاظی مانند «آها» «که اینطور» و غیره، برای اینکه نشان دهید به صحبت‌های طرف مقابل گوش داده‌اید، از جملات کامل استفاده کنید مثل: «بله متوجه منظورتان هستم» «تصمیم بسیار خوبی گرفتی» «برداشت درستی از موضوع داری» «تصویر روشنی از صحبت‌های شما می‌بینم» و‌..‌. 🔺️وقتی به جای استفاده از الفاظ کوتاه، از جملات کامل استفاده کنید، طرف مقابل به این نتیجه می‌رسد که به صحبت‌های او به طور کامل گوش داده‌اید. #رشد_فردی ✍#معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«از زمان خود به خوبی استفاده کنید» 🔺️ زمان مهم‌ترین نقش را در زندگی شما دارد، اینکه بدانید چگونه می‌توانید از فرصت‌ها استفاده کنید هم باعث می‌شود کیفیت زندگی‌تان مشخص شود. 🔺️باید از زمان محدودی که در این دنیا دارید به بهترین نحو استفاده کنید؛ برای مدیریت زمان باید اولویت‌های خود را انتخاب کنید و روی آن تمرکز و توجه کنید تا بتوانید بدون هدر رفت زمان برای رسیدن به اهداف مهم خود کار کنید. #رشد_فردی ✍ #معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«باورهای محدود کننده» 🔺️ باورهای محدود کننده در اغلب موارد توهمی بیش نیستند، با اولین فعالیت جدیدی که شروع می‌کنیم و اولین عملکردی که از خودمان می‌بینیم نتیجه می‌گیریم در کار مورد نظر توانایی نداریم. 🔺️ مشکل اصلی این است که به خود می‌گوییم به اندازه کافی خوب نیستیم و احساس می‌کنیم همیشه دیگران بهتر از ما کارها را انجام می‌دهند. 🔺️ هر فردی که الان در کار خود مهارت و توانایی بالایی دارد، روزی اولین قدم خود را برداشته و به دنبال کسب اطلاعات رفته است. #رشد_فردی ✍ #معاونت_پژوهش ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

«نوشتن اهداف» 🔺️ برای اینکه بتوانید همیشه موفق عمل کنید باید اهداف خود را بنویسید، وقتی اهداف خود را می‌نویسید، امکان رسیدن به آنها را افزایش می‌دهید زیرا اهدافتان در ذهن نیمه هوشیار شما قرار می‌گیرد و ذهنتان به ایده‌ها و فرصت‌های جدیدی پی میبرد. 🔺️ باید در نوشتن اهداف تعهد داشته باشید، این‌گونه نباشد که یک روز هدفی را بنویسید و فردا دست از کسب مهارت برای رسیدن به آن اهداف بردارید. #رشد_فردی ✍ #معاونت_پژوهش ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

♦️ «تناسب در ارزش‌ها در ازدواج» 🔸️ اینکه چه مسائل و رفتارهایی نزد ما واجد اهمیت و اولویت‌اند و آنچه ما به آن اصرار و اهتمام داریم در نزد شریک و همراه ما دارای اهمیت و جایگاه مناسبی هست یا نه، از موارد بسیار تاثیرگذار در احساس و ادراکِ همراهی و هم‌شأنی است. یعنی مهم نیست چه داریم و چه دارد، مهم این است که به چه داشته‌ای اهمیت می‌دهیم و از چه موضوعی دوری می‌کنیم. 🔸️ داشته‌های ما و امکانات ما نیستند که حس رضایت و همراهی را ممکن می‌کنند بلکه اهمیت بخشی‌ها و تمرکز و توجه دهی ما در مسائل و‌ رفتار هاست که تولید حس همراهی توام با رضایت می‌کند. #رشد_فردی #معاونت_پژوهش ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi