با باورهاى سمى خداحافظى كنيم: 1⃣ باور اينكه قربانى هستيم. 2⃣ باور به اينكه می‌توانيم ديگران را تغيير دهيم. 3⃣ باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم. 4⃣ باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند. 5⃣ باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم. 6⃣ اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می‌گوييم و حق با ماست. 7⃣ نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می‌كنند. 8⃣ باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می‌زند. ✍ #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

🔹 بچه‌ها درنهایت شبیه ما می‌شوند، نه شبیه آرزوهایمان🔹 💢 چرا بچه‌دار می‌شویم؟! 🔸️ شاید در یک نقطه از زندگی به این نتیجه می‌رسیم که بدجور خراب کردیم و قابل بازگشت هم نیست، پس تصمیم می‌گیریم که دوباره از اول شروع کنیم! 🔸️ کپی‌های کوچکی از خودمان به وجود می‌آوریم و می‌گوییم: تو باید کارهایی را که من نتوانستم انجام بدهم انجام دهی، جایی که من شکست خوردم تو به موفقیت برسی. چون می‌خواهیم این بار همه چیز درست پیش برود. 🔸️ اگر نتوانیم تنهاییمان را در آغوش کشیم، از دیگری به عنوان سپری در برابر انزوا سود خواهیم جست. 🔸️ هدف دار کردن زندگی با تولید چون خودی، اشتباه است. و اگر با تولید مثل، درصدد رسیدن به جاودانگی باشیم باز هم اشتباه است. ✍ #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

💢 دختر پدری روانشناسانی که روی انگیزه‌های افراد مطالعه می‌کنند، دریافته‌اند که بسیاری از زنان موفق، پدرانی داشته‌اند که استعداد آن‌ها را پرورش داده و باعث شده‌اند تا از کودکی احساس جذابیت و دوست‌داشتنی بودن کنند. احساسِ زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود می‌دیدند، این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمی‌شود. این پدران، علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان می‌دادند و آنها را تشویق می‌کردند تا بطور فعال به زندگی حرفه‌ای یا علاقمندی‌های خود در زمینه سیاست، ورزش یا هنر توجه نشان دهند. زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده‌اند، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد. 🏠 #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

💢 راهکارهایی برای بالا بردن #اعتمادبه‌نفس در بزرگترها☺️ 👌 سروتونین (هورمون اعتمادبه‌نفس) خودتون و عزیزان‌تون رو با این روش‌ها بیشتر آشنا کنین تا خانواده‌تون رو به یک منبع انرژی‌بخش وصل کرده باشین. 🔹 فعالیت فرهنگی و گروهی 🔸 استفاده از هوای آزاد و آفتاب 🔹 فکر کردن به دستاوردهای گذشته 🔸 قدردانی از داشته‌ها 🔹 تایید و تحسین در قبال کارهای کوچک و بزرگ 🏠 #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

💢مهارت‌ورزی در کودکان داشتن یک مهارت یا انجام یک کار بطور منظم برای کودک و نوجوان فواید بسیاری دارد؛ از جمله بالا رفتن اعتماد به نفس و از بین بردن خمودگی و افسردگی و... ❤️ امروز روز ورزش سِتیاست و من به خاطر بالا رفتن انگیزه‌اش در طول کلاس همراهیش کردم. 🔻امسال تابستون برنامه‌تون برا بچه‌ها چیه؟ #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 🏠 #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

چیزهای خوب این دنیا بی‌پایان است، همه کاری که باید انجام دهی این است که... به خودت جرات کشف کردن آن‌ها را بدهی و روزت را با یک لبخند شروع کنی😍 🏠 #واحد_خانواده ➖➖➖ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅ @Masaf_Razavi

☀️ سخن بزرگان؛ در اهمیت عزت نفس همین بس که امام علی النقی علیه‌السلام فرمودن: هر کس خودش در نظرش بی‌مقدار باشد، از شرّ او ایمن مباش. #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس 🏠 #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

زندگی گاهی به سادگی یک لیوان چای آتیشی، و یک صبحانه‌ی محلی، لذت بخش میشود کافیست باور کنی، می‌توان خوشبختی را ساخت... پیش به سوی خوشبختی پیش به سوی موفقیت و پیش به سوی پیروزی 🏠 #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

✅ راهی ساده برای برخورد با لجبازی کودک وجود دارد. ❇️ وقتی کودک لج می کند، از تصمیم خود کوتاه نیایید و بر سر حرف خود بمانید. این رفتاری است که اقتدار نام دارد . ❇️ مهمترین راه برای تغییر رفتار لجبازانه کودک، داشتن اقتدار است. ❇️ کودک به هنگام لجبازی ممکن است از برخی رفتارهای زیر استفاده کند: *بحث *درخواست *گریه *کتک زدن #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

🟩 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم: ❌ _ دایره واژگان کودک کاهش می‌یابد. ❌ _ چاق شدن کودک افزایش می‌یابد ❌ _فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می‌افتد ❌ _هوش هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می‌یابد. ❌ _سیستم اسکلتی دچار اختلال می‌شود. ❌ _ خواب کودک شدیدا مختل می‌شود. ❌ _ توان یادگیری کودک کاهش می‌یابد. ❌ _احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش می‌یابد. پیشنهاد: ✅ از گوشی و تبلت پدر و مادرشان در زمان‌های تعیین شده استفاده کنند. به اسم آن‌ها نخرید که مالکیت داشته باشند. ✅ زیر سن مدرسه به هیچچچچچچ عنوان موبایل و تبلت نخرید. #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

💢 نكته‌اى در مورد تربيت پسرها .... ❌ اغلب والدین تمایل دارند محبت‌شان را نسبت به پسرها محدود کنند اما در عوض، دخترشان را با عشق و محبت در آغوش می‌گیرند. ❌ این والدین معتقدند ابراز محبت مهربانی به پسران باعث می‌شود از ویژگی‌های رفتاری مردانه دور شوند. 1️⃣ آغوش مادر پناهگاهی امن برای پسران است و اعتماد به نفس یک پسر با گرمای وجودی مادر شکل می‌گیرد. 2️⃣ پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سال‌های نوجوانی نیاز دارند. 3️⃣ در آغوش گرفتن پسر نوجوان به او ثابت می‌کند یک پشتیبان همیشگی وجود دارد که از او سخت مراقبت می‌کند. 🏠 #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅️ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi

❌ نوجوان خود را تهدید نکنید ❌ وقتی نوجوان شما عصبانی می‌شود،😡 ممکن است بخواهید که از تهدید به عنوان راهی برای آرام کردن او استفاده کنید.🤬 به عنوان مثال، ممکن است بگویید: “اگر حالا آرام نشی، موبایل از تو می‌گیرم.” یا ممکن است بگویید: “اگر یه بار دیگه داد 🗣 بزنی، دهنتو خورد می‌کنم.” اما این روش رفتار با نوجوان پرخاشگر و بی‌ادب در دراز مدت کارساز نخواهد بود.😵‍💫 ❌ اگر از تهدید استفاده کنید، نوجوانتان از شما کینه به دل می‌گیرد. تهدیدها ممکن است در کوتاه مدت موثر باشند، اما در دراز مدت، به رابطه شما با نوجوانتان آسیب می‌رسانند. ❌ علاوه بر این، تهدیدها هیچ کمکی به حل مسئله خشم نوجوان شما نمی‌کنند. ❌ خشم نوجوان شما فقط یک مشکل رفتاری نیست. این نشانه آن است که یک مشکل وجود دارد یا برخی نیازهای عاطفی او برآورده نشده است. ✅ برای احساسات منفی نوجوانتان گوش شنوا داشته باشید. ✅ صدای نوجوان خود را بشنوید، حتی اگر او بخواهد احساسات منفی خود را با شما به اشتراک بگذارد. وقتی نوجوانان افکار و احساسات خود را بروز می‌دهند، بیشتر آنچه که می‌گویند ممکن است منفی باشد. به عنوان مثال، آنها ممکن است از معلمان خود، یا در مورد میزان تکالیف درسی‌شان یا از قوانین خاص مدرسه شکایت کنند.😢😢 ✅ دیدگاه نوجوان شما نسبت به موقعیت ممکن است منطقی نباشد، اما صحبت او قطع نکنید. ✅ نوجوان شما می‌خواهد بداند که شما احساسات او را درک می‌کنید؟ این به این معنی است که شما باید نظرات خود را برای مدتی کنار بگذارید و به صحبت‌های نوجوان خود گوش دهید. ✅ به جای اصلاح نوجوان خود سعی کنید به او بگویید که چگونه باید به وضعیت 👀نگاه کند. سعی کنید به او بفهمانید که “زندگی همین است” و او باید اوضاع را حداقل مدیریت کند. ✅ اگر نوجوانتان را قضاوت کنید، احتمال کمتری وجود دارد که او در آینده احساسات خود را با شما در میان بگذارد. این امر در درازمدت به رابطه شما و فرزندتان آسیب می‌زند.😱😱 ✅ هر چه نوجوان شما کمتر در مورد مسائل زندگی خود با شما صحبت کند، تأثیرگذاشتن بر او برای شما دشوارتر می‌شود. ✨✨✨✨✨✨✨ نکته‌های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان #واحد_خانواده ➖️➖️➖️ ✅ کانال رسمی مصاف رضوی ✅️ @Masaf_Razavi