بسم الله الرحمن الرحیم " و خداوند به سرای سلامت می خواند و هر کس را که بخواهد به راه راست هدایت می کند -یونس، ۲۵- " ⭕ واحد سلامت موسسه ی مصاف ایرانیان (سلام) آغاز به کار کرد. 🔹 مسئله ی سلامت و ابعاد مختلف آن از دیرباز مورد توجه بشر بوده و امروزه نیز اهمیت آن بر کسی پوشیده نیست. یکی از مهم ترین مسائل حیطه ی سلامت، فرهنگ سلامت مردم هر جامعه است که هم بیان گر میزان آگاهی مردم یک جامعه از مهم ترین مسائل، رویدادها و اخبار حوزه ی سلامت است و هم نقش بسزایی در پیش گیری از ابتلا به بیماری ها، کمک به تشخیص زودهنگام و متعاقبا درمان بهنگام و اصولی بیماری ها دارد؛ لذا موسسه ی مصاف ایرانیان بر آن شد تا در جهت ارتقای فرهنگ سلامت ایرانیان عزیز، واحد سلامت خود را با نام سلام و با محوریت موارد ذیل تاسیس نماید: 📚 ارائه ی آموزش های کاربردی جهت ارتقای سطح دانش عمومی در حوزه ی سلامت 📈 بررسی و نقد چالش های حوزه ی سلامت و هم چنین بررسی راه کارهای عملی به دور از سیاست زدگی. 🌐 ارائه ی جدیدترین اخبار حوزه ی سلامت از ایران و جهان. 🔎 برگزاری دوره های آموزشی در حوزه ی سلامت و ارائه ی طرح های پژوهشی در این حوزه برای علاقه مندان. ✍ همکاری با سایر نهادها و فعالان حوزه ی سلامت. ✅ با ما همراه باشید. 🌐 کانال تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAFYxRPa5mdF7qf3rkw 🔸کانال سروش Sapp.ir/masaf_salam 🔹کانال بله https://ble.im/masaf_salam 🔸کانال ایتا eitaa.com/masaf_salam 🔹کانال گپ Gap.im/masaf_salam 🔸کانال آی گپ IGap.net/masaf_salam

🍹ارتباط نوشیدنی های قندی با سرطان ⭕ بر اساس مطالعه ی کوهورت انجام شده در پایگاه فرانسوی nutrini-santé ( نوتخی-نی-سانت) که به بررسی سبک زندگی ۱۰۱۲۵۷ نفر از افراد بالای ۱۸ سال طی یک پیگیری ۵ ساله پرداخته است، ارتباطی مثبت بین سرطان و مصرف بیش از اندازه ی نوشیدنی های قندی وجود دارد. 💯 اگر چه این تحقیق ارتباط معنادار آماری بین مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های گازدار و سرطان را تایید نمی کند اما در مورد مصرف آبمیوه های شیرین شده نشان از ارتباط ۱۰۰ درصدی بین مصرف بیش از اندازه آبمیوه های قندی [۹۰.۳ میلی لیتر در روز برای مردان و ۷۴.۶ میلی لیتر در روز برای زنان] و افزایش ریسک ۱۸ درصدی سرطان ها دارد که در مورد سرطان پستان این افزایش ریسک تا ۲۲ درصد گزارش شده است. ‼ این تیم تحقیقاتی بیان داشته است که چربی ذخیره ای ناشی از مصرف نوشیدنی های قندی عمدتاً چربی احشایی (visceral fat ) است که بر اساس یافته ها می تواند با سرطان دهان، معده، پانکراس، کبد، مثانه، پستان، تخمدان، کولون، رکتوم، کلیه و پروستات و همچنین رحم در ارتباط باشد. 📚 منبع : https://www.bmj.com/content/366/bmj.l2408 🌐 کانال تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAFYxRPa5mdF7qf3rkw 🔹کانال سروش Sapp.ir/masaf_salam 🔸کانال بله https://ble.im/masaf_salam 🔹کانال ایتا eitaa.com/masaf_salam 🔸کانال گپ Gap.im/masaf_salam 🔹کانال آی گپ IGap.net/masaf_salam ✅ واحد سلامت مؤسسه مصاف ایرانیان

📊 حدود ۴۵ درصد زایمان ها در بیمارستان های دولتی و نزدیک به ۹۰ درصد زایمان ها در بیمارستان ها خصوصی به روش سزارین انجام می شود. 🔺 نرخ قابل قبول سزارین به گزارش سازمان جهانی سلامت (WHO) بین ۵ تا ۱۵ درصد کل زایمان هاست. 📚 منابع https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00972/full https://www.news-medical.net/news/20190721/Study-shows-how-type-of-delivery-can-affect-twins-psychological-development.aspx https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30899-6/fulltext ✅ واحد سلامت مصاف @Masaf_Salam

⭕ از سرطان پستان چه می دانید؟ 💢 سرطان پستان شایع‌ترین نوع از سرطان‌های زنان در جهان است. سرطان پستان هم در مردان و هم در زنان می‌تواند بروز کند، اما در زنان بسیار شایع‌تر است. 🔎 نشانه ها : 🔺 وجود توده‌ای در پستان و یا بافتی سفت که نسبت به بافت اطراف و مجاور متفاوت به نظر می‌رسد. 🔹 ترشحات خونی از نوک پستان. 🔸 تغییر در اندازه یا شکل یک پستان مثل مخروطی شدن یا فرورفتگی در آن. 🔹نوک پستان وارونه. 🔸پوست انداختن، ورقه‌ورقه شدن. 🔹پوسته پوسته شدن نوک پستان یا پوست آن. 🔻قرمزی یا حفره‌دار شدن پوست روی پستان، مثل پوست یک پرتقال. ⚠ عوامل خطر: 💡 منظور از عامل خطر در سرطان پستان، هر موردی است که احتمال ابتلاء به سرطان پستان را در شما افزایش می‌دهد. لزوماً، دارا بودن یک یا حتی چند عامل خطر سرطان پستان، بدین معنی نیست که شما دچار سرطان پستان خواهید شد. 🔹سابقه شخصی(فردی) سرطان پستان، سابقه خانوادگی سرطان پستان، قرار گرفتن در معرض اشعه در ناحیه ی سینه، چاقی، شروع عادت ماهانه قبل از سن 12 سالگی و شروع یائسگی در سنین بالاتر ، از جمله ریسک فاکتور های سرطان پستان به شمار می آیند. 🔸خطر ابتلاء به سرطان پستان در زنانی که اولین فرزند خود را بعد از سن 35 سالگی به دنیا می‌آورند، افزایش می‌یابد. احتمال خطر ابتلاء به سرطان پستان در زنانی که هرگز باردار نشده‌اند، بیشتر از زنانی است که یک یا چند حاملگی داشته‌اند. 🔹 همچنین هورمون درمانی بعد از دوره یائسگی برای کاهش علائم یائسگی و نوشیدن الکل و مصرف دخانیات نیز از عوامل خطر سرطان پستان به حساب می آیند. 🕰 کی به پزشک مراجعه کنیم؟ ⚠ اگر متوجه وجود توده یا سایر تغییرات در پستان خود شدید، حتی اگر آخرین ماموگرام شما طبیعی بوده است، هر چه سریعتر به پزشک خود مراجعه کنید. 🔬 روش های تشخیصی: 🔹 معاینه ی بالینی پستان ها، ماموگرافی پستان، سونوگرافی پستان (مثلا برای تفریق یک توده ی جامد از کیست پر از مایع)، بیوپسی ( نمونه برداری از بافت پستان برای تشخیص سرطانی بودن، میزان وخامت، تهاجمی بودن و وجود یا نبود گیرنده های هورمونی در سلول های سرطانی و وجود گیرنده های دیگر موثر در درمان) و امِ آر آی، از روش های تشخیصی و رایج در سرطان پستان هستند. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ تاخیر وزارت بهداشت در جمع آوری داروی لوزارتان قابل پیگیری است. 👤 امینی فرد، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی: بی تردید موضوع تاخیر در فرآیند جمع آوری داروی لوزارتان قابل پیگیری است و اگر این تاخیر اگاهانه صورت گرفته باشد حتماً برخورد می کنیم. 🔺لوزارتان داروی پر مصرف فشار خون است که از حدود یک سال و نیم گذشته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف برخی از نمونه های تولید شده توسط برخی شرکت ها را به دلیل وجود ترکیبی سرطان زا در ماده اولیه به نام نتیروزامین ممنوع اعلام کرده است. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ ورزش کن، بلیط مترو هدیه بگیر! 🔹 اقدامی قابل تحسین از شهرداری مشهد در ترویج فرهنگ و ارتقاء سلامت عمومی #سلامت_عمومی

قال رسول الله (ص) : یا علی! ثلاثه یزدن فی الحفظ و یذهبن البلغم، اللبان و السواک و قراءه القرآن. ❇️ رسول الله (ص) -در سفارش خود به امیر المؤمنین علی (ع)- فرمودند: ای علی! سه چیز است که حافظه را افزایش می دهد و بلغم را از بین می برد، کندر، مسواک و قرائت قرآن. 📚 منابع: من لا یحضره الفقیه، ج۴ ص۲۶۴ الخصال، ص۱۲۶ ح۱۲۲، ص۲۸۱ ح۵۴ #دین_و_سلامت ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ " کودکان چاق دو برابر سایر کودکان در معرض خطر ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند" 📊 مقایسه سوابق ۴۵۳ کودک مبتلا به ام اس با سوابق ۱۵ هزار کودک نشان داد که احتمال ابتلای کودکان چاق به ام اس دو برابر سایر کودکانِ در وزن متعادل است. ⚠️ همچنین کودکانی که دارای اضافه‌ وزن هستند ۳۷ درصد بیش از کودکان دارای وزن متعادل در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. ‼️ پاسخ به درمان در کودکان چاق ضعیف تر از سایر کودکان است و این مسئله احتمال نیاز به دوره ی درمان بیشتر را افزایش می دهد. 🔷 چاقی موجب افزایش التهاب در بدن می‌شود و میزان ویتامین D و ترکیب باکتری‌های روده را تغییر می‌دهد. این مکانیزم‌ها در بیماری ام اس نیز دستخوش تغییر می‌شوند و به همین علت محققان معتقدند چاقی می‌تواند یکی از عوامل ریسک ابتلا به ام اس باشد. 📚 منبع https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924848/ ✅ واحد سلامت @masaf_salam

⭕️ "حدود ۵۰ درصد مرگ و میر در ایران زودرس است" 👤 دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: ‼️ در ایران سالانه تقریبا ۳۷۵ هزار مرگ رخ می‌دهد که نزدیک به ۵۰ درصد آن‌ها زودرس محسوب می‌شود به این معنی که در افراد کمتر از ۷۰ سال رخ می‌دهد. 📉 در کشورهای پیشرفته این عدد به ۱۵ تا ۲۰ درصد مرگ‌ها می‌رسد و ما نیز با برنامه‌ریزی مناسب می‌توانیم میزان مرگ و میر زودرس را کاهش دهیم. 📈 سالانه حدود ۵۵ هزار مرگ در افراد کمتر از ۵۵ سال رخ می‌دهد که این موضوع، خیلی تاسف‌بار است. 📊 ۳۳ درصد ایرانی‌ها به دلیل سکته قلبی می‌میرند و حدود ۱۵ درصد به دلیل سکته مغزی جان خود را از دست می‌دهند، به عبارتی می‌توان گفت که نزدیک به نیمی از مرگ و میر در ایران بر اثر سکته‌های قلبی و مغزی است. ‼️ حوادث و سوانح یکی از دلایل اصلی مرگ جوانان و نوجوانان در کشور است و تقریبا نزدیک ۱۴ هزار مرگ در حوادث و سوانح جاده‌ای رخ می‌دهد. ✅ واحد سلامت مصاف @Masaf_salam

📊 "بیش از ۶۰ درصد دانشجویان رشته‌های پزشکی بر اساس #سهمیه وارد دانشگاه‌ها می‌شوند" 👤 دکتر اکبری، قائم‌مقام معاونت آموزشی وزارت بهداشت: 🔺 بیش از ۶۰ درصد دانشجویان رشته‌های پزشکی بر اساس #سهمیه وارد دانشگاه‌ها می‌شوند. 🔹 #سهمیه_آزاد در رشته‌های پزشکی در کشور به زیر  ۴۰ درصد می‌رسد. اعمال سهمیه برای ورود به دانشگاه‌های علوم پزشکی بی عدالتی آموزشی است. 🔸 ما نگران کیفیت آموزش در بین این دانشجویان هستیم. 🔻 متاسفانه پیگیری‌های وزارت بهداشت از مجلس در این زمینه تاکنون بی‌نتیجه مانده است. ✍ پی نوشت : آن زمانی که ما در این رشته قبول شدیم، یکی دو سهمیه بیشتر باب نبود، که البته فکر می کنم نه عَلَم داران هیئت علم و اخلاق و نه جان نثاران حقیقی راه انقلاب، هیچ کدام راضی به تحصیل این گونه ی فرزندانشان نبودند، اما شد آنچه که نباید می شد... اما دیگر هیچ گاه به خوابمان هم نمی دیدیم که روزی اصطلاح فاجعه ای به نام #سهمیه_آزاد را تعریف کنیم! #سهمیه_آزاد ✅واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ از اگزمای شدید تا آلرژی غذایی، نقش جدید یک باکتری شایع پوست! 💢 تیمی از محققان کالج سلطنتی لندن دریافته اند که سیستم ایمنی کودکان مبتلا به اگزمای شدید که با استافیلوکوس اورئوس آلوده شده اند IgE بیشتری در برخورد با بادام زمینی، تخم مرغ و شیر تولید تولید می کند. 🔹 این نکته نشان از آلرژی غذایی این کودکان به هرکدام از این مواد دارد. به نظر می رسد آلرژی به تخم مرغ در این کودکان در سنین 5 یا 6 سالگی در مقایسه با کودکانی که آلودگی با استفافیلوکوس اورئوس نداشته است بیشتر باشد. 👤 دکتر اُلیمپیا سیلاکِریستو (Olympia Tsilochristou) سرپرست این تیم تحقیقاتی در این باره می گوید: 🔺 "این شفاف است که اغلب کودکان حساس به تخم مرغ در سنین پایین تری با این آلرژی مواجه می شوند. ما دقیقا مکانیسمی که اگزما را به سمت آلرژی غذایی می برد نمی شناسیم اما نتایج ما پیشنهاد می کند که باکتری استافیلوکوکوس اورئوس می تواند به عنوان فاکتوری مهم در این نتایج سهم داشته باشد". ♻️ این یافته ها در مطالعه ی پیشین دیگری در مورد پیشگری از بروز آلرژی بادام زمینی نیز بدست آمده بود که نشان داد اطفال ِ در معرض خطر بروز آلرژی بادام زمینی که میان وعده ای حاوی بادام زمینی در طول مطالعه مصرف کرده اند بعدها در برابر ابتلا به آلرژی بادام زمینی محافظت شده اند. ‼️ این مطالعه نشان داد که باکتری استافیلوکوکوس اورئوس ممکن است شانس اطفال برای تحمل بادام زمینی را کاهش دهد. 👤 پروفسور لَک (Lack ) رهبر پروژه ای موسوم به آگاهی زودهنگام آلرژی بادام زمینی (LEAP ) در این باره می گوید: 🔺 "استافیلوکوکوس اورئوس را می توان به عنوان یک ریسک فاکتور جدید در گسترش آلرژی غذایی در نظر گرفت". #مقاله_علمی 📚 لینک ها و منابع: http://s8.picofile.com/file/8368067000/IMG_20190728_152721_547.jpg https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31160034 ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam

⭕️ شایعه استعفای نمکی تکذیب شد. 👤 علی ربیعی سخنگوی دولت شایعه استعفای وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را تکذیب کرد و گفت: 🔺 سعید نمکی به فعالیت حرفه‌ای خود ادامه خواهد داد. ✅ واحد سلامت مصاف @masaf_salam