♨️ واکسن‌های ایرانی کووید19 چه مشخصاتی دارند و در چه مرحله‌ای هستند؟ 🔸واکسن‌های اصلی کووید19 که در داخل کشور در حال تولید هستند عمدتاً در دو دسته غیرفعال و پروتئین نوترکیب قرار می‌گیرند. 🔹واکسن‌های کووایران برکت ساخته شفافارمد و واکسن فخرا ساخته وزارت دفاع از نوع واکسن‌های «غیرفعال» هستند. 🔸واکسن‌های کووپارس رازی ساخته مؤسسه رازی و واکسن انستیتو پاستور تولید مشترک ایران و کوبا از نوع واکسن‌های پروتئینی Subunit هستند که بخشی از پروتئین سطحی کروناویروس را وارد بدن می‌کنند. 🔹واکسن شرکت دارویی سیناژن نیز وارد مرحله حیوانی شده‌است اما متأسفانه اطلاعاتی از فناوری ساخت آن موجود نیست. این شرکت پیش‌تر از ساخت و کارآزمایی بالینی داروی اینترفرون بتا1-آ نیز خبر داده‌بود. ✍🏻اثربخشی واکسن‌های ایرانی کووید19 و تمام واکسن‌های مبتنی بر سارس‌کروناویروس-2 در جهان لزوماً پس از کارآزمایی‌های بالینی و تزریق گسترده در جمعیت مشخص خواهدشد، اما تا به اینجا مزیت اصلی واکسن‌های ایرانی -در برابر واکسن‌های ژنتیکی- فناوری ساخت امن‌تر و عوارض جانبی کوتاه‌مدت و بلندمدت کمتر در آنهاست. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ یکی از یکی بدتر! نگاهی به بنیان‌گذاران مجموعه کواکس 🔹معاهده و مجموعه کواکس (COVAX) یک سال قبل و با هدف توزیع واکسن‌های کووید19 در کشورهای متوسط یا فقیر تأسیس شد. 🔸کواکس از مشارکت سازمان بهداشت جهانی، اتحادیه جهانی واکسن، یونیسف و ائتلاف مقابله با همه‌گیری‌ها تشکیل شده‌است و هدف آن واکسیناسیون دو میلیارد نفر تا انتهای سال 2021 است. 🔸ست بِرکلی ریاست اتحادیه جهانی واکسن (GAVI) از کارمندان سابق بنیاد راکفلر و عضو شورای روابط خارجی ایالات متحده می‌باشد. 🔹ریچارد هَچِت رئیس ائتلاف مقابله با همه‌گیری‌ها (CEPI) از اعضای سابق شورای امنیت ملی ایالات متحده در زمان جرج بوش و باراک اوباما است. 🔸هنریِتا فور رئیس اجرایی یونیسف از اعضای سابق وزارت خارجه و خزانه‌داری ایالات متحده و عضو شورای روابط خارجی ایالات متحده و آکادمی آمریکایی دیپلماسی است. 🔹تدروس آدهانوم رئیس فعلی سازمان بهداشت جهانی، از اعضای سابق دولت دیکتاتور حاکم اتیوپی یعنی TPLF به مدت 16سال می‌باشد. 🔸دولت ایالات متحده، دولت انگلستان و بنیاد بیل‌گیتس حامیان مالی اصلی این نهاد هستند. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ به من گوش کنید! چون من پولدار هستم و می‌خواهم جهان را نجات بدهم! 🔹بیل‌گیتس مدیرعامل مایکروسافت و بنیاد بیل‌گیتس در سال 1999 به علت انحصارگرایی در بازار نرم‌افزار توسط مایکروسافت، در دادگاه محکوم شد. 🔸بیل‌گیتس پس از این دوره بنیاد خیریه‌ای به نام خود و همسرش تأسیس کرد و اقدام به تأمین مالی طیف وسیعی از فعالیت‌های پزشکی مانند واکسیناسیون، طرح‌های پژوهشی ژنتیک و حتی طرح‌های کشاورزی و آب‌وهوایی کرد. 🔹بیل‌گیتس به نوعی اولین فردی بود که پس از همه‌گیری کرونا ایده واکسیناسیون تمام جمعیت جهان را داد و ادعا کرد "تا هنگامی که تمام جمعیت کره زمین واکسینه نشوند ما به وضع سابق بر نخواهیم گشت". 🔸بیل‌گیتس به نوعی بزرگ‌ترین حامی مالی خصوصی نهادهای بهداشتی بین‌المللی و حتی دولتی، و یکی از بزرگ‌ترین حامی فناوری‌های مهندسی ژنتیک و واکسن‌های ژنتیکی است. 🔹بنیاد او چند سال قبل در پارلمان هند به علت توزیع غیرقانونی واکسن‌های غیرایمن HPV محکوم شد و پژوهشی جنجالی اعلام کرد طرح واکسیناسیون فلج اطفال این بنیاد در هند، منجر به ابتلای نیم‌میلیون کودک هندی به فلج اطفال شده‌است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ شبکه‌ای که در همه جا نفوذ دارد 🔸بیل‌گیتس یکی از بزرگ‌ترین حامیان مالی نهادهای بهداشتی بین‌المللی و دولتی است. از سازمان بهداشت جهانی و اتحادیه جهانی واکسن تا ائتلاف مقابله با همه‌گیری‌ها و نهادهای دولتی آمریکا و دانشگاه‌های خصوصی یا دولتی انگلستان. 🔹بیل‌گیتس از بزرگ‌ترین مروجان و حامیان طرح کاهش جمعیت جهان می‌باشد. او مانند بسیاری از نهادهای بین‌المللی افزایش جمعیت جهان را یک «خطر» معرفی می‌کند و می‌گوید باید با سیاست‌های مختلف این رشد را متوقف کرده و جمعیت جهان را کم بکنیم وگرنه با فاجعه روبرو می‌شویم! 🔸بیل‌گیتس از سال 2016 تا به امروز بارها در مواردی عجیب جهان را نسبت به وقوع یک همه‌گیری فاجعه‌آمیز و رعب‌آور هشدار داده‌است و در سال 2018 اعلام نمود: "بیماری ناشناخته‌ای که می‌تواند میلیون‌ها نفر را از بین ببرد در راه است و ما باید برای آن آماده شویم". 🔹البته کسی از او نمی‌پرسد که چگونه بدون هیچ تخصص پزشکی و بر اساس کدام نتیجه‌گیری علمی به این نتیجه رسیده‌است؟ و چرا بنیاد او در کنفرانسی که دو ماه قبل از شیوع کرونا آن را پیش‌بینی کرده‌بود، حضور داشت؟ ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ چگونه کرونا اقتصاد جهان را به ناکجاآباد می‌برد 🔸در ماه‌های اولیه وقوع همه‌گیری کرونا اکثر اقتصادهای بزرگ جهان یک سقوط آنی و شدید را تجربه کردند و بیکاری و بحران مالی در سایه قرنطینه‌های سنگین کرونایی به طرز سرسام‌آوری افزایش پیدا کرد. 🔹بانک‌های مرکزی اما راه حل اصلی را مانند همیشه یک چیز معرفی کردند: خلق پول و چاپ پول بدون پشتوانه. 🔸همان‌طور که بحران مالی 2008 منجر به افزایش شدید نقدینگی در بانک‌های مرکزی شد، این‌بار همه‌گیری کرونا بهانه‌ای شد تا این خلق نقدینگی رکورد تاریخ را بشکند و فقط در یک سال بیش از 10تریلیون دلار به نقدینگی جهان افزوده شود. 🔸اما مسئله پیچیده‌تر از این‌هاست. رئیس صندوق بین‌المللی پول پاییز امسال همه‌گیری کرونا را به مانند یک "برتون وودز" جدید تعبیر کرد و خواستار این شد که مانند روزهای پس از جنگ جهانی دوم، رهبران جهان متحد شده و طرح تغییر نظام مالی جهان را کلید بزنند! 🔹کرونا بزرگ‌ترین حباب اقتصادی تاریخ بشریت را چند برابر بزرگ‌تر کرده‌است. به تعبیر بسیاری از تحلیلگران اقتصادی، جهان در آستانه یک بحران مالی تاریخی قرار دارد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: اگر به من بگویند کدام واکسن را تزریق می‌کنی می‌گویم هر کدام را بزنید خوب است. زیرا عوارض کووید۱۹ در مقابل عوارض احتمالی واکسن بسیار بالاتر است. واکسن آسترازنکا به ازای هر ۲۵۰هزار تزریق ممکن است یک لخته ایجاد کند که آن هم قابل درمان است. کووید۱۹ به ازای هر ۱۰۰نفر، حدود ۱۷ لخته خون ایجاد می‌کند. بنابراین مشاهده می‌شود که اصلا قابل مقایسه با تزریق واکسن نیست. 🔹جناب دکتر رئیسی! بله همه می‌دانند آمار این عوارض اولیه در مقایسه با کل تزریق‌ها پایین است. اما چه تضمینی وجود دارد افرادی که دچار عارضه نشده‌اند از منافع واکسن بهره‌مند شوند؟ اثربخشی این واکسن در کارآزمایی بالینی کاملاً زیر سوال است! 🔸طبق آمار خود دانشگاه آکسفورد آمار لختگی در مبتلایان کرونا 39نفر در هر یک میلیون‌ ادعا شده و نه 17نفر در هر 100نفر! 🔹اما مسئله اصلی لختگی خون نیست! مسئله اصلی عوارض بلندمدت این واکسن ژنتیکی DNA است! موضع شما نسبت به ژنوم‌های تراریخته درون این واکسن، عضویت طراحان واکسن در مؤسسات یوجنسیستی و حمایت دولت انگلستان و آمریکا از تولید آن چیست؟ ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ همه چیز عادیست. حق ندارید از پشت‌پرده کرونا صحبت بکنید! 🔹تابستان 2020 مستندی جنجالی به نام «همه‌گیری برنامه‌ریزی شده» یا «Plandemic» ساخته‌شد که در مدتی کوتاه بازدیدی میلیونی پیدا کرد و جنجال‌های زیادی را ایجاد کرد. 🔸این مستند در مدت کوتاهی از همه وب‌سایت‌های رایج حذف گردید و با برچسب «اطلاعات گمراه‌کننده و توهم توطئه» سانسور شد. 🔹سازندگان این مستند به نقش نهادهای دولتی ایالات متحده در تحقیقات مشکوک درباره کروناویروس‌ها، همکاری آنها با آزمایشگاه ووهان چین، تخلفات و جرایم بنیاد بیل‌گیتس، تخریب داروهای مفید مقابله کرونا، کنفرانس جنجالی واقعه 201 و مجموعه‌ای از شواهد توطئه‌های پشت‌پرده همه‌گیری کووید19 پرداخته‌بودند. 🔸قسمت اول این مستند در مصاحبه با جودی مایکوویتس کارمند سابق مرکز سرطان آمریکا ساخته شد که مایکوویتس در آن افشاگری‌های متعددی را علیه نهادهای دولتی آمریکا ابراز کرده‌بود. 🔹نسخه کامل این مستند از اینجا و اینجا قابل دریافت است (زبان اصلی). مستندی فارسی با نام «نمایش کرونا» نیز با الهام از این مستند تولید گردیده که از این لینک قابل دریافت است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔆 امام علی علیه السلام: الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ . روزه ، نيمى از تندرستى است . 📚 غرر الحكم : ۱۶۸۳ #دین_و_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️در هندوستان چه خبر است؟ 🔸اخیراً اخبار زیادی از اوضاع فاجعه‌آمیز کرونا در هند و اجسادی که در حال سوخته‌شدن هستند مخابره می‌شود. هند هم مانند ایران یک ماهی می‌شود که با موج جدیدی از کرونا مواجه شده‌ و مرگ‌ومیر به بالای دو هزار و مبتلایان به بالای سیصدهزار نفر رسیده‌است. 🔹فرمانده قرارگاه عملیاتی مبارزه با کرونا هم در نامه‌ای هرگونه تردد زمینی، هوایی و دریایی مسافر و کالا با هندوستان را تا اطلاع ثانوی ممنوع اعلام کرد. 🔸اما آیا واقعاً اوضاع در هند به این میزان فاجعه‌آمیز است؟ حداقل آمارها چیز دیگری را نشان می‌دهند. آمارهای مرگ‌ومیر و مبتلایان کرونا در نسبت با جمعیت، هند را در مقایسه با اکثر کشورها در قعر جدول قرار می‌دهد. 🔹متأسفانه در تحلیل آمارهای بیماری کرونا و سنجش و تحلیل وضعیت وخامت همه‌گیری در مناطق مختلف خارج و داخل کشور، هیچ‌گاه به مسئله «جمعیت» و آمارهای نسبی توجه نمی‌گردد. 🔸اگر آمارهای هند تا سه برابر هم افزایش پیدا بکند باز با بسیاری از کشورها فاصله دارد. موج جدید کرونا جهانی بوده، مختص به یک کشور خاص نیست و اکثر کشورها را درگیر کرده‌است. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️ اگر کرونا برگشت تقصیر هندی‌هاست! 🔹بریتانیا از روز جمعه هر گونه تردد مسافر به هند را ممنوع کرده‌است و سازمان دولتی سلامت انگلستان (PHE) اخیراً خبر از 55نمونه از افرادی داده‌است که به گونه دو بار جهش‌یافته هندی موسوم به B.1.617 مبتلا شده‌اند! 🔸هند به مانند بسیاری از کشورهای جهان از اسفند99/مارس2021 با موج جدیدی از بیماری کرونا مواجه شده‌است. در این ماه‌ها نیز خبر کشف موتاسیون‌های مختلف سارس-کروناویروس-2 مانند گونه بریتانیایی، برزیلی، آفریقای جنوبی، هندی، ژاپنی و غیره تبدیل به امری معمول شده‌است. 🔹اخیراً پژوهش‌هایی در بریتانیا منتشر گردید که نشان از بی‌اثر بودن شیوع این گونه‌های جهش‌یافته در افزایش مرگ‌ومیر در این کشور می‌داد، اما از دسامبر 2020 رسانه‌های بین‌المللی تلاش سنگینی برای منتسب کردن موج‌های جدید کرونا به این گونه‌ها می‌کنند. 🔸انگلستان در دسامبر 2020 و پس از آغاز واکسیناسیون سراسری با واکسن‌های ژنتیکی با موجی جدید و غیرعادی از کرونا مواجه شد ولی هم‌زمان خبر شیوع گونه جهش‌یافته انگلیسی به شدت پوشش داده‌شد و موج جدید بدان منتسب گردید. 🔹تا به امروز انگلستان 49% از جمعیت (33میلیون‌نفر) را با حداقل یک دوز و 16.5% از جمعیت (11میلیون‌نفر) را با دو دوز از واکسن‌های ژنتیکی آکسفورد و فایزر واکسینه کرده‌است. 🔸کشورهای اروپای غربی و حاشیه اقیانوس اطلس شمالی مانند بریتانیا هنوز مانند کشورهای اروپای شرقی و حاشیه شرقی مدیترانه موج جدید کرونا در فصل بهار را تجربه نکرده‌اند. اگر موج جدید کرونا در این کشورها به وقوع پیوست و مانند دسامبر 2020 به شیوع یک گونه جهش‌یافته جدید -این بار گونه دوبار جهش‌یافته هندی!- منتسب شد، چندان نباید تعجب کرد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️ کواکس و راکفلرها 🔸اتحادیه جهانی واکسیناسیون (GAVI) یکی از بنیان‌گذاران مجموعه کواکس می‌باشد که در سال 2000 با مشارکت بنیاد بیل‌گیتس، یونیسف و بانک جهانی به‌وجود آمد. 🔹گاوی یکی از بازوهای اصلی کواکس و مسئول تأمین مالی و به نوعی توزیع واکسن‌های خریداری‌شده توسط این مجموعه می‌باشد. 🔸ست بِرکلی (Seth Berkley) ریاست فعلی گاوی را بر عهده دارد. برکلی رئیس سابق سازمان بین‌المللی واکسن ایدز (IAVI) است که بنیاد راکفلر از بنیان‌گذاران آن است. 🔹برکلی علاوه بر این سابقه شش سال کار به عنوان کارشناس علوم پزشکی در بنیاد راکفلر را دارد. 🔸برکلی عضو شورای روبط خارجی ایالات متحده (Council on Foreign Relations - CFR) نیز می‌باشد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️ یونیسف، راکفلرها و یوجنسیست‌ها 🔹 یونیسف یا صندوق کودکان سازمان ملل (UNICEF) یکی از چهار سازمان بنیان‌گذار کواکس می‌باشد. 🔸اما جالب توجه است که رؤسای شاخص نهادهای زیرمجموعه سازمان ملل ارتباطات تنگاتنگی با جریان‌های خاص دارند. 🔹جولیان هاگزلی (Julian Huxley) اولین رئیس یونیسف، رسماً یک یوجنسیست و از مقامات انجمن یوجنسیست‌های انگلستان بود. او معتقد بود که مطالعات حوزه یوجنیک برای از بین بردن گونه‌های نامناسب ژنتیکی بشر بسیار مهم است. 🔸فرانک نوتستین (Frank Notestein) اولین رئیس بخش جمعیت سازمان ملل، رئیس سازمانی به نام شورای جمعیت (Population Council) بود که در سال 1952 توسط دیوید راکفلر تأسیس شده‌بود. 🔹هنریِتا فور (Henrietta Fore) رئیس اجرایی امروز یونیسف نیز به عنوان یک نهاد بی‌طرف بین‌المللی، از مقامات سابق وزارت خزانه‌داری و وزارت خارجه آمریکا، عضو شورای روابط خارجی ایالات متحده و عضو آکادمی آمریکایی دیپلماسی می‌باشد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

⭕️ رشتو واحد سلامت مؤسسه مصاف: با‌وجود اینکه در طرح جوانی جمعیت مجلس حتی یک کلمه هم درباره حذف #غربالگری_ژنتیکی دوران بارداری قید نشده‌است، #مافیای_کودک_کشی که اکنون منافع ۱۰۰۰میلیارد تومانی خود را در خطر می‌بیند،با تمام توان به میدان آمده تا با فشار بر شورای محترم نگهبان مانع از اصلاح فرآیند غربالگری شود. https://twitter.com/Masaf_salam/status/1385205548560306178?s=19 ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

♨️ پروپاگاندای جهانی پمپاژ وحشت با سوءاستفاده از وضعیت کرونایی هند 🔹متاسفانه در طول بیست و چهار ساعت اخیر شاهد حجمی عجیب و غیرطبیعی از پوشش رسانه‌ای وضعیت موج جدید کرونا در هند توسط رسانه‌های بین‌المللی هستیم. 🔸موج جدید کرونا در هندوستان از یک ماه قبل آغاز گردید و به علت شیب بسیار تند این موج زیرساخت‌های بهداشت و درمان این کشور غافل‌گیر شده و به علت کمبود ظرفیت با بحران مواجه شده‌اند. 🔹 اما آمارهای کلی کرونا در هند چه به لحاظ مرگ‌ومیر و چه به‌لحاظ مبتلایان در نسبت با جمعیت، از بسیاری از کشورها از جمله برزیل، اوکراین، لهستان، ترکیه و حتی ایران هم پایین‌تر است. چرا درباره این کشورها چنین حجمی از تزریق رعب و وحشت تکرار نگردید؟ 🔸این موج جدید با همین الگو در بنگلادش، پاکستان و عمان نیز در حال تکرار است. اما مواضع دولت انگلستان و هشدار درباره گونه‌های دوبار جهش‌یافته هندی (در حالی که شواهد سویه‌های هندی از دو ماه قبل موجود بود) به‌نظر می‌رسد نشان از برنامه‌های دیگری برای هند دارد و احتمالا قرار است سوءاستفاده‌ای که از موج رسانه‌ای جهش بریتانیایی در دسامبر ۲۰۲۰ و ژانویه ۲۰۲۱ انجام شد (و بعدتر شک و تردیدهایی در پژوهش‌ها نسبت به آن ابراز گردید)، مجدداً با محوریت جهش هندی تکرار شود. 🔹در شرایطی که تمام رسانه‌های بین‌المللی تمرکز شدیدی بر این موضوع کرده‌اند و مقامات کشور در حال صدور دستور ممنوعیت مراوده کالا و مسافر با این کشور هستند و جناب رئیس‌جمهور نیز نسبت به خطرات ویروس هندی هشدار می‌دهند -در حالی که در کشور خودمان مشغول درگیری با وزارت بهداشت هستند-، باید مجدداً متذکر شد که اگر آمارهای رسمی هند را تا سه برابر هم افزایش دهیم، به بسیاری از کشورها حتی نزدیک هم نمی‌گردد. 🔸لازم به ذکر است که بنا بر تحلیل الگوهای آماری مبتنی بر اقلیم کشورهای حاره‌ای و گرمسیری مانند هندوستان، موج اصلی کووید۱۹ در این کشور به احتمال بسیار بالا در میانه و اواخر تابستان امسال رخ خواهدداد و این کشور تازه در ابتدای موج جدید این بیماری قرار دارد. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

🚨آمار عجیب و خطرناک سقط‌جنین در کشور «محمدپور» پزشک عمومی: 🔹روزی بیش از ۱۰۰۰ سقط جنین در کشور داریم! 🔹با روزی ۵۰۰ کشته کرونایی وضعیت کشور سیاه شده؛ وضعیت سقط جنین کشور چه رنگی است؟ #غربالگری #قنداب_نیوز 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب) 💝 @ghandab

⭕️ اینفوگرافی‌/تغذیه و تندرستی ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف (سلام) @masaf_salam

♨️ نشست تخصصی با موضوع:«طرح جوانی جمعیت و حمایت از خانواده» مهمانان: دکتر مروتی، جمعیت‌شناس و پژوهشگر حوزه جمعیت محمد احسانی کیا، کارشناس سلامت 1⃣ چه حمایت‌هایی برای خانواده‌ها در این طرح دیده شده‌است⁉️ 2⃣ آیا با اجرایی شدن این طرح #غربالگری_ژنتیکی دوران بارداری حذف خواهد‌شد⁉️ ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف‌(سلام) @masaf_salam

🔅 پیامبر خدا(صل الله علیه و آل و سلم): شستن دست ها، پیش و پس از غذا شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲-ص ۶۷ #دین_و_سلامت ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

⭕️ کم خونی ناشی از فقر آهن کمبود آهن از شایعترین مشکلات غذایی دنیاست که در شیرخواران زیر 2سال، دختران جوان، زنان باردار وسالمندان خطرات بیشتری را ایجاد میکند. 📍علایمی که میتوان با انها به کم خونی ناشی از فقر اهن مشکوک شد شامل: خستگی مفرط، رنگ پریدگی، بی حالی، ضعف عمومی، ریزش مو،سوزن سوزن شدن و خواب رفتن دست و پا، تهوع، سرگیجه، سردرد، کاهش تمرکز، خارش پوستی، ناخن شکننده، کاهش یادگیری،و در موارد شدید تنگی نفس، ورم قوزک پا، تپش قلب میباشد که با ازمایش خون میتوان پی به میزان وصحت کم خونی برد. برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقرآهن توصیه به استفاده از مواد غذایی میشود که جذب آهن را افزایش داده و نیاز به مکمل را کاهش میدهند مانند: پرتقال، کلم بروکلی ، سیب زمینی ها،فلفل قرمز و فلفل سبز، توت فرنگی ،عدس،سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند اسفناج و... 📍اما با این وجود در نهایت عده ای نیاز به استفاده از مکمل ها پیدا میکنند بنابراین نکاتی را باید در مورد مکمل ها بدانیم: قرص های آهن موجود در بازار به سه فرم ملح سولفات، گلوکونات، سیترات میباشند که فرم سولفات بیشترین عوارض گوارشی را دارد و به کسانی که مشکلات گوارشی مانند زخم و التهاب معده و...را دارند توصیه به عدم استفاده از این فرم میشود. مکمل های اهن باید با معده خالی (1یا2ساعت قبل یا بعد غذا)همراه با یک لیوان آب یا آب پرتقال (برای جذب بهتر)استفاده شوند. باید توجه داشت که مکمل های آهن باید با فاصله 2ساعت قبل یا بعد از برخی مواد غذایی مانند:پنیر، ماست، تخم مرغ، شیر،اسفناج، چای، قهوه، نان سبوس دار،شربت های آنتی اسید و غلات مصرف شوند. 💊 همچنین برخی از داروها موجب کاهش آهن در بدن میشوند :آسپرین، فاموتیدین، ایبوپروفن،هیدروکسیدمنیزیم، ناپروکسن، هالوپریدول از این قبیل داروها هستند که در صورت استفاده مزمن از این داروها توصیه به استفاده از رژیم غذای غنی از آهن میشود. 🧪 برخی از داروها نیز موجب کاهش جذب قرص اهن میشوندکه باید با فاصله چند ساعته از قرص آهن مصرف شوندمانند:کربی دوپا ، لوودوپا، تتراسایکلین، سیپروفلوکساسین، وارفارین و... با وجود اینها قرص های آهن عوارضی از قبیل سرگیجه، یبوست، دل درد، سوزش سر دل، مدفوع تیره، کهیر،حالت تهوع، طعم فلزی در دهان،سردرد و...را دارند که گاها آزار دهنده است ومانع استفاده صحیح افراد میشود. 🇮🇷 از این رو برخی از داروها در ایران تولید شده که پایه گیاهی دارد و عوارض قرص های اهن را نداشته و برای پیشگیری از کم خونی بسیار مفید میباشند. مانند شربت «هماتوگل» که حاوی ملح گلوکونات آهن بوده و عوارض گوارشی ندارد و شربت «فروتونیک» که موجب جذب طبیعی اهن در بدن میشود. توصیه داروسازان بر این است که در صورت بودن در گروه های پرخطر ذکر شده و لزوم استفاده ازمکمل های آهن از مکمل های داخلی که مقدارآهن آزاد بیشتری دارند استفاده شود که برای اطلاع از میزان آهن آزاد هر قرص میتوان با داروسازمشورت کرد . ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🔅 رسول خدا(ص): سیاهدانه و عسل مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچکدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند شفا هستند. 📚طب الائمه، ابن سابور زیارت، ص۵۱ #دین_و_سلامت ✅ کانال سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🖼 موج اخیر کرونا در هر یک از استان‌های کشور چقدر وخیم بوده‌است؟ 🔹بنا به آمارهای منتشرشده در یک ماه اخیر استان‌های همدان، کهگیلویه و بویراحمد، مرکزی، زنجان، لرستان، سمنان و خراسان شمالی در نسبت با جمعیت تعداد بستری‌های بیشتری را تجربه کرده‌اند. 🔸استان‌های اصفهان، چهارمحال و بختیاری و قزوین و سپس اکثر استان‌های کشور در رده‌های بعدی قرار می‌گیرند. 🔹گلستان، کرمان، هرمزگان و خراسان رضوی آمارهای پایین‌تری را نسبت به سایر استان‌ها ثبت نموده اند و سیستان و بلوچستان کمترین آمار کشور را در نسبت با جمعیت ثبت کرده‌است. ✍🏻 مشاهده و تحلیل آمارها در نسبت با جمعیت، دیدی واقعی‌تر و علمی‌تر نسبت به وضعیت بیماری در هر یک از استان‌ها یا کشورها حاصل می‌نماید. ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam