#رازهای کنترل خشم
۱_پیش از آنکه صحبت کنید،فکرکنید.
۲_وقتی که آرام شدید،احساس ناراحتی خودرا ابراز کنید.
۳_برای کنترل خشم کمی ورزش کنید.
۴_زمانی را برای استراحت کوتاه اختصاص دهید.
#تیم_مشاوره_فامـِــــد
#مشاوره_آنلاین_و_تلفنی | عضو شوید👇
💡@FAMMED
10.2هزار دنبال‌کننده
324 عکس
144 ویدیو
11 فایل
꧁﷽꧂
.
💡سطح۴حوزه قم|مهندسی مکانیک|
کارشناس صداوسیما|مدیرموسسه|
.
☕مشق عشق
از سبک زندگی تا رسم بندگی
از همسرگزینی تا همسرداری
آرامش|معنویت|حال خوب|علم افزایی
.
🌱 نوبت مشاوره☜〘 @admin_fammed 〙
ازدواج|خانواده|مذهبی|فردی
.
🎁دوره های #رایگان پین شدند
مشاهده در ایتا