💢ادامه بحث رفع عوارض آلودگی هوا 🔹️مشکلات عروقی و خون آلودگی هوا باعث نشست عناصر فلزات سنگین در قاعده ریه میشود و ذرات ریز و میکروسکوپی آن می تواند جذب خون شود و خون ما را سمی و غلیظ کند. و از طرفی به دلیل عدم تهویه قلب باعث خونسوزی در بدن می‌شود.

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ 🔸️مشکلات ریوی و تنفسی 💢 از بُعد دیگر این مواد سمی با نشستن در قاعده ریه می تواند عملکرد آن را مختل کند و بافت لطیف ریه را فیبروز کند و از تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن و تهویه قلب جلوگیری نماید. ♻️بنابراین ما باید برای رفع عوارض آن اقداماتی انجام دهیم شاید نتوانیم برای آلودگی هوا در این زندگی مدرن کاری انجام دهیم اما حداقل ترین کار ممکن جلوگیری از عوارض آن خواهد بود. #آلودگی_هوا #محمد_راد

♻️♻️♻️♻️♻️♻️ 💠بنابراین پاکسازی ما در سه بُعد زیر خواهد بود: ۱. جلوگیری از ورود مواد سمی ۲. پاکسازی ریه از مواد سمی ۳. پاکسازی خون از مواد سمی ♦️اولین کاری که در آلودگی هوا نباید انجام دهید زدن ماسک است بله درست شنیدید زدن ماسک! با توجه به بافت آن و مواد موجود در الیاف آن نه تنها باعث جلوگیری از ورود مواد سمی نمی شود بلکه خود عامل تضعیف ریه است، بنابراین حدالامکان از ماسکهای پارچه ای استفاده کنید و روزانه آن را بشویید. 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

اندک اندک جمع مستان می‌رسد 😅 لاغرهای عزیز انشاالله در آینده برای این موضوع هم برنامه ریزی میکنیم✌️ ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ♻️اگر جزو افرادی هستید که روزانه بیش از ده بار چربی های شکم و پهلوی خود را جلوی آینه به دست گرفته اید و برایش دهن کجی میکنید😅 یا اگر روزانه بیشتر از ۲۰ بار از همسر و اطرافیان می‌پرسید که لاغر شدم یا نه😁بدانید که شما هرگز لاغر نخواهید شد⛔️ ✔️✔️✔️✔️✔️✔️

🔹️دستور لاغری از مغز صادر می شود💥 💠تا زمانی که انرژی شما در شکم و پهلوی شما تمرکز دارد اگر ۱۰ روز یکبار هم یک وعده غذا بخورید، ذهن شما اجازه چربی سوزی را به بدن شما نخواهد داد! ⭕️تا زمانی که با قدرت ذهن برای لاغری اقدام نکرده اید تمام تلاش ها بیخود است. #لاغری #محمد_راد

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ ♻️شما با بدن خود تلاش میکنید لاغر شوید اما مغز شما فقط برای چاق کردن شما تلاش میکند! در این کشمکش و جنگ این مغز و قدرت ذهن است که پیروز است نه بدن شما و شما در آخر خسته و کوفته جانباز این میدانید🤷‍♀️😅 مغز شما باید ریست شود و به تنظیمات کارخانه برگردد.

📝 شما چاقی را دوباره خواهید شناخت 💥 منتظر دوره ای متفاوت باشید🌹

🔹️صوتی را که ریپلای کرده‌ام گوش دهید🔹️ کلیه به عنوان خروجی کبد و دفع هضم دوم تولید کننده ریاح سالم است. یکی از اصلی ترین میوه های که میتواند ریاح خوب را در بدن تولید کند هویج زردک است.... قمی ها از دستش ندید✊️

✅️احسنت به امثال شما و روحیه علم آموزی تان👍 🔹️پیاده سازی بحث کیست تخمدان توسط یکی از شما خداوند درهای علم و حکمت را برای شما بگشاید🌹

♻️ بفرمایید فلافل داغ آبادان😋 این فلافلی های دور و بر حرم رو از دست ندید حتی با روغن های مضر و بهداشت کمش😅

✊️ تا من اینو حلالش میکنم شما آماده باشید در مورد کلاس چاقی باهم حرف بزنیم یکم، سوال زیاده

این برا یک نفر زیاد نیست که هست؟🤔 این فلافلیا نمیدونم چشونه، ۳ تا دونه فلافل میذاره لای نون اونم مثل پنیر میمالونه بهش میده دست آدم🤦‍♂️ شما سیر میشی؟ با تمام رعایت کردن های جویدن و آروم خوردن و... واقعا سیر میشید؟😅 ۱۴ قرص به احترام ۱۴ معصوم! میخواستم ۱۴ قرص بردارم که از دوروبریام خجالت کشیدم😂 نشسته بودن ببینن چطوری میشه این همه رو حل کرد! در کنارش هم هی پیام هم نوشت. آخرش هم اضافه کردم با یک اشانتیون! 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️

🔻حالا یک نکته مهم🔻 میدونستید خیلی وقت ها حسرت این سیر نشدن ها بیشتر باعث چاقی میشه تا سیر خوردن و لذت بردن؟! چون اینجا فقط شکم و روده درگیره اما اونجا قلب و مغز ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

این هم روزی خوبانی چون شماست نصیب ما شده🌹