💨 باد و اثرات آن در سلامتی 💨 🔹باد که عبارت است از جریان هوا در بدن اثرات مختلفی بر جا می‌گذارد که اطلاع از آنها به طبیب و بیمار در جهت رسیدن به سلامتی کمک می کند باد سبب سرعت تبخیر عرق و دفع بخار آب از ریه‌ها می‌شود از طرف دیگر باد بر اساس نوع کیفیت خود می تواند بر بدن انسان اثرات متنوعی بگذارد. 🔹 بادی که اندکی سردی داشته باشد پوست را تحریک نموده و جریان خون را سریع کرده و بدن را تقویت می نماید. 🔹 باد گرم و خشک مخصوصاً اگر حرارت آن بسیار زیاد باشد خطرناک است. 🔹 باد گرم تر چون رطوبت آن مانع تعریق و به دنبال آن مانع خنک شدن بدن از راه دفع عرق است برای تندرستی زیان آور است. 🔹 باد مرطوب گرم و سرد دارای ۲ نتیجه بد می باشد یکی آنکه تنفس را کند می‌کند و از این‌رو سوخت و ساز و اعمال حیاتی کاهش می‌یابند (چنان که ساکنین نواحی مرطوب کند و در ظاهر لخت و سست می باشند) و دیگر آنکه اعمال پوستی مانند تهویه پوست و تعریق را مختل می‌کند. 🔹 باد خشک گرم و سرد سبب تحریک سیستم عصبی میشود. به دلایل ذکر شده باید از بادهای گرم و تر اجتناب کرد و در صورت ایجاد عوارضی مانند خستگی لاغری و احساس کم انرژی بودن باید در نقاطی با بادهای سرد و خشک اقامت کرد و در مناطق مرطوب باید کندی سوخت و ساز را با غذاهای مقوی نوشیدنی های گرما بخش و افزایش فعالیت رسمی به ویژه ورزش جبران کرد. 🔰 ادامه دارد... #حفظ_الصحه #تدابیر_سلامتی #بنیاد_طب_و_تربیت_مصیر @masirbonyad__ir https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠 فاز سوم سرماخوردگی : غلیان خلط صفرا و حملات گستردۀ آن 🔸 در این فاز ، عموماً تب و گاها لرز به سراغ شما می آید، بدن درد دارید و سرفه میکنید... ⛔️ به هیچ وجه خودتان یا کودکتان را مجبور به خوردن غذا نمی کنید و اقدامات زیر را انجام دهید ۱ . مصرف آب سیب نسبتاً ترش بعد از باز شدن اشتها و احساس تشنگی 🍏 ۲ . مصرف شلغم پخته ، روزانه یکبار با کمی عسل 🍈 ۳ . مصرف دمنوش آویشن ، پنیرک ، پونه ، پولک ، ختمی ، زوفا ، .... بصورت مخلوط ؛ روزی سه لیوان 🌿 ۴. کاهش مصرف غذا تا رفع کامل تب و بی اشتهایی و تهوع 🤏 ۵ . مصرف آش ها و سوپ های پخته شده با پیاز ۶ . ماساژ بدن با روغن بابونه و خشخاش در صورت بدن درد 💆💆‍♂️ ۷. مصرف شربت نافع ( آنتی بیوتیک گیاهی )🍹 ۸ . 🤕 در صورت داشتن تب : آ . سیب را رنده کرده و با گلاب مخلوط و روی قلب بگذارید🫀 ب. حنا را با سرکه مخلوط کرده و به کف پا مالیده و یک ربع بعد برمی‌دارید 🙅🙅🏻‍♂️ ج. حتما یبوست نباشید ۹. پرهیز موقت از گرمیجات و ادویه جات تند⛔️ و مصرف غذا ها و میوه های با سردی ملایم برای درمان سرفه ها👇👇 ۱۰ . مصرف بارهنگ داخل آب ، و کمی عرق نعناع و گلاب که باعث رفع سرفه های خشک میشود 🗣️ ۱۱ . مصرف دمنوش بالنگو ، کتیرا در سرفه های خشک و رطوبی 🧉 ۱۲ . جوشانده پوست انار در سرفه های خلط دار🍷 ۱۳ . پرهیز از تمام اعمال سخت و ....و استراحت کامل در منزل 🛌 ۱۴ . استنشاق و غرغرۀ دائمی با آب نمک 🥛 # سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠تمام مطالب سرماخوردگی گذاشته شد اما در روزهای آینده دوباره همین مطالب رو در فایل های تصویری کوتاه براتون شرح خواهم داد. 💢 در بحث پیشگیری مباحث خیلی مهمی وجود دارد که شاید خوانده اید و رد شدید، در حالی اگر چندتا مورد رو بگم تازه متوجه میشید که چقدر مهم بوده✌️

💥 دوره فوق تخصصی چاقی و لاغری 💥 📆 تاریخ دوره : ۱۸ و ۱۹ آبان ✅ تهران 🔸لاغری و چاقی با خط کش طبع و مزاج 🔹شاخص BMI در طب ایرانی اسلامی 🔸نقش کبد در چاقی و لاغری 🔹طحال و نقش آن در چاقی و لاغری 🔸کلیه و نقش آن در چاقی و لاغری 🔹علت شناسی لاغری صورت و درمان های آن 🔸چاقی شکم و پهلوها علت ها و درمان آن 🔹چاقی و لاغری اندام های خاص مثل باسن ران ها و بازوها 🔸بزرگ کردن و کوچک کردن سینه بانوان 🔹چاقی و لاغری اندام های جنسی 🔸لاغری با سوجوک و نقاط تطبیقی 🔹نقش بدنسازی در چاقی و لاغری 🔸ورزش های خاص برای اندام های خاص 🔹نقش تنفس شکمی در چاقی و لاغری 🔸پرخوری عصبی و چاقی 🔹کم کاری تیروئید و چاقی 🔸پرکاری تیروئید و لاغری 🔹رژیم های مختلف برای لاغری یا چاقی 🔸انواع روغن ها و ژل های لاغری 🔹نقش لباس در چاقی و لاغری 🔸نقش کالای خواب در چاقی و لاغری 💠 استاد محمد عبداله پور راد 🔰 هزینه دوره : ۱.۵۰۰.۰۰۰ ت ☢ امکان پرداخت اقساطی هزینه وجود دارد. 📝 ثبت نام و کسب اطلاعات 👇👇 ❇️ @masir_ad ❇️ @masir_ad 📱📨 09392383073 https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠توضیحی بر کلاس چاقی و لاغری هفته آینده یک کلاس بی نظیر که از خیلی حقایق آگاه خواهید شد ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇👇👇 @Masir_ad @Masir_ad 🌎طب را کمی متفاوت بیاموزید✍️ https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

بند اول فاز پیشگیری: اصلاح مزاج ♦️رفع سوء مزاج اولین شرط پیشگیری از بیماری ها و سرماخوردگی 🔹️برای رفع سوء مزاج باید سبک زندگی را تغییر داد 💠اصلی ترین روش تغییر و اصلاح سبک زندگی، جاری کردن سته ضروریه در متن زندگی هست... سته ضروریه شش اصل مهم برای حفظ سلامتی است: ۱. هوا ۲. خوردن و آشامیدن ۳. خواب و بیداری ۴. احتباس و استفراغ ۵. حرکت و سکون ۶. اعراض نفسانی این 👆 شش اصل باید به نحو احسن در زندگی جریان پیدا کنه تا طعم سلامتی رو بچشیم ♻️در آینده یک کلاس مجازی براش خواهم گذاشت✌️ ادامه دارد... #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

⛔️مشکل این است که مختارها هنوز دندان روی جگر گذاشته اند والا جمع آوری شغال های کوچه های خلوت برای شیران بیشه به یک اشاره چشم است... تا حیوانات بی سروپای وحشی را شلوار خیس کرده به آغوش اربابانشان بازگردانند #کرج #محمد_راد @masirbonyad_ir

💥 دوره فوق تخصصی آزمایش خوانی 💥 📆 تاریخ دوره : ۲۰ آبان ✅ تهران 🔹تفسیر مختصر cbc 🔸تطبیق رنج Hb و Hct با سوء مزاج ها 🔹میزان plt و تطبیق آن با مزاج صفرا و سودا 🔸شاخص های آزمایشگاهی خلط دم صالح 🔹انواع Wbc و تشخیص عفونت و بلغم عفن در نقاط خاصی از بدن 🔸 میزان TG و chol و تطابق آن با سوء مزاج صفرا و بلغم 🔹رنج SGOT و سایر آنزیم های کبدی و تطبیق آن با سوء مزاج صفرا و دم 🔸 میزان TSH و سایر پارامترهای تیروئید و تشخیص حرارت قلب و کبد 🔹میزان Cr و سایر مولفه های تشخیصی کلیه و علائم بالینی آن 🔸مقدار FBS و سایر مولفه های قند خون 🔹میزان Ca , Mg , k و انواع الکترولیت ها در بدن و تطبیق آن با سوء مزاج ها 🔸میزان CTNI و سایر آنزیم های قلبی و تطبیق آن با سوء مزاج دم و صفرا 🔹اسپرموگرام و سایر آزمایشات هورمونی 🔸آنالیز U/A و تشخیص مشکلات کلیه و سنگ و عفونت ها و دیابت و... از روی نمونه ادرار 🔹آنالیز S/E و تشخیص مشکلات روده و عفونت ها از آن 💠 استاد محمد عبداله پور راد 🔰 هزینه دوره : ۸۰۰،۰۰۰ ت ☢ امکان پرداخت اقساطی هزینه وجود دارد. 📝 ثبت نام و کسب اطلاعات 👇👇 ❇️ @masir_ad ❇️ @masir_ad 📱📨 09392383073 https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠توضیحی بر کلاس آزمايش خوانی در هفته آینده ✍️کلاسی که در آن از تطابق پارامترهای آزمایشگاهی طب مدرن با اخلاط طب ایرانی اسلامی آگاه خواهید شد ثبت نام و اطلاعات بیشتر👇👇👇 @Masir_ad @Masir_ad 🌎طب را کمی متفاوت بیاموزید✍️ https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

به فاصله زمانی میان طلوع فجر (اذان صبح) تا طلوع آفتاب، بین الطلوعین می‌گویند. از این فاصله که در حدود یک‌ساعت و نیم به طول می‌انجامد، در روایات و احادیث ائمه به عنوان ساعتی بهشتی یاد شده که برکاتی را در زندگی دنیوی و اخروی انسان به‌دنبال دارد. 🔹ویژگی‌ها و اسرار بین الطللوعین 🔸با توجه به احادیث و روایات موجود ، ویژگی‌ها و اسرار زیر را می‌توان به ساعات بین‌الطلوعین نسبت داد: 🔹تقسیم روزی بندگان توسط فرشتگان در این ساعت انجام می‌شود. 🔸عذاب قبر مردگان در این ساعت متوقف می‌شود. 🔹خوابیدن در این ساعت کراهت داشته و بسیار نهی شده است. 🔸استجابت دعا در این ساعت احتمال بیشتری دارد. 🔹استغفار کردن ، در این ساعت توصیه شده است. 🔸سعادت و خوشبختی دنیوی و اخروی نصیب کسانی است که در این ساعات بیدارند. 🎁رشد اقتصادی و رهایی از خسارت‌های مالی نیز از آثار بیداری و دعا کردن در بین الطلوعین است. 🔹وقوف در مشعر به هنگام بین الطلوعین روز عید قربان نیز از ارکان حج شمرده شده است. 🔸نزدیکی با همسر و جماع نیز در این ساعت مکروه است. 💠پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله) می‌فرمایند: هر کس از اذان صبح تا طلوع آفتاب در جایی که نماز خوانده، بنشیند و به تعقیب نماز مشغول باشد، خداوند او را از آتش دوزخ محفوظ دارد. @masirbonyad_ir

🔹امروزه علم پزشکی دو مورد از فواید خواب سر شب و بیدار شدن در ساعت مذکور را بیان کرده است. این فواید، اثبات‌کننده تاثیر خواب مناسب و به موقع بر زندگی انسان‌ها هستند. ۱. هورمون رشد هورمونی به نام هورمون رشد (سوماتوتوروپ) در حدود دو ساعت بعد از غروب آفتاب، بیشترین ترشح‌اش را در بدن انسان دارد. این زمان، دقیقا مطابق با همان زمانی است که در روایات توصیه به خوابیدن شده است. بر این اساس، خواب بموقع در شب، موجب افزایش ترشح این هورمون و افزایش رشد می‌شود. این مسئله، تاییدی دیگر بر "تاثیر خواب به موقع بر رشد" است. ۲. هورمون استرس‌زا هورمون‌های استرس‌زا (کورتیکواستروئید) مانند هورمون آدرنالین بیشترین میزان ترشح را در بین الطلوعین دارد. این هورمون‌ها که در جای خود، برای بدن بسیار مفیدند، موجب شادمانی فرد در هنگام بیدار شدن در بین الطلوعین می‌شوند، اما رخوت و کسلی را در خواب بعد از اذان صبح به دنبال دارند. همچنین براساس تحقیقات پزشکی انجام شده درباره هورمون کورتیکواستروئید، خواب در این ساعات، احتمال سکته را چند برابر می‌کند. به همین دلیل است که بیشترین تعداد مرگ در خواب، در زمان بین‌الطلوعین اتفاق می‌افتد. @masirbonyad_ir

💠قسمت دوم موضوع زمین جدید در پیج اینستاگرام استاد #محمد_راد بارگزاری شد مطالبی که شاید نشه اینجا مطرح کرد⛔️

💠بند دوم فاز پیشگیری🔻 معجزه داروی امام کاظم علیه السلام و ریست مجدد سیستم ایمنی بدن! 🤧روش و مکانیسم تأثیرگذاری این دارو بر روی لوزه های حلقی حتما باید به حلق بپاشید⛔️ هر ده روز یکبار برای همه کافیه ✌️لوزه های حلقی یکی از پادگان های اصلی ورودی بدن برای میکروارگانیسم های تنفسی است ورودی چشم و بینی و دهان در حلق به دام می افتد🛌 🔹️ترکیبات این دارو چگونه روی لوزه ها اثر میگذارد؟ ادامه دارد... #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠 بند سوم پیشگیری: خواب خوب🥱 بدون خواب خوب سیستم ایمنی ضعیفی دارید خواب خوب یعنی ۲ تا ۴ ساعت بعد غروب بخواب و ۱ تا ۲ ساعت قبل طلوع بیدار شو 🔻هضم ۴ گانه بدن از ابتدای شب شروع میشن و بهترین زمان همین موقع خوابه هضم معدی هضم کبدی هضم عروقی هضم بافتی 💧به همین منوال دفع اونها هم بهترین موقعش قبل از طلوع فجر تا خورشیده، نشان به آن نشان که نیاز به دفع ماده منویه(دفع چهارم) و ارتباط جنسی بیشترین غلیانش همین زمان هست و مردان نعوظ صبحگاهی دارند، البته عرض کردم به شرط خواب خوب✌️ ⏰️ اگر جزو کسانی هستید که خوابتون میاد ولی نمی‌تونید بخوابید و صبح هم نمی‌تونید بیدار بشید شما غلبه صفرا دارید🤯 اگر خوابتون میگیره اما با کوچکترین نور و صدایی یهو از خواب می‌پرید مغز خشکه و غلبه سودا دارید😠 اینکه کالای خواب خوب چقدر موثره تو خواب خوب، بماند برای فرصتی دیگر ♦️نداشتن خواب خوب مساوی است با اختلال در هضم و دفع، اختلالات گوارشی جنسی عصبی و... 💢 و در نتیجه افت سیستم ایمنی❄️ ادامه دارد... #سرماخوردگی #محمد_راد https://eitaa.com/joinchat/3194421444C2154c747c0

💠 پیله های پیچیده به دور کرم ابریشم را دیده‌ای؟! میبینی چقدر بدون شیون و بدون تقلا آرام گرفته است؟ ♻️ او این قفس را غنیمت می داند، رنج ها و مشقت هایش را برای قدرت پرواز فردایش به کار می‌گیرد، بالهای پروازش را قوی میکند و این تنگنا را نه برای جزع و فزع، بلکه برای ورز دادن پرهای پروازش یک نعمت می داند... او پروانه عاشقی خواهد بود که باید به سرمنزل مقصود رسد.... مشقت و رنج بیماری و فقر سختی و عسر ...رنج های این قفس چند روزه تواند! 💢 پیله ای که دور تو پیچیده اند را بفهمم رنج های در بطن آن را درک کن و پیام شان را بشنو! پرخاش و تقلا را کم کن، آرام بگیر و ساکت باش و خودت را برای پروازی لذت‌بخش آماده کن... شمع های آسمان در فراق تو در سوز و گداز و فغان اند... پروانه شو و وصال را رقم بزن و بر آستان مطهرش زانو بزن.... #سفر_به_درون #محمد_راد