🌱🍁🌱🍁
بعضی موقع ها حالت بد میشه
اگه فکر می کنی که افسرده هستی اما نمیتونی بری پیش مشاور یا روانشناس ، سعی کن این کارارو انجام بدی :
1- پیاده روی کن حداقل روزی بیست دقیقه.
2- خاطرات خودتو بنویس.(بنویس حالا هر چی ، مخصوصا موقعی که حالت خوب نیست )
3- با خانواده و دوستان صمیمی خودت وقت بگذرون.(پیش کسی برو که باهاش راحتی و انرژی مثبته)
4- کتاب بخون . اگه کتاب های خودیاری باشه بهتر است.
5-یه موسیقی ناب می تونه معجزه کنه
6- مشغول باش ، بیکاری ما رو خسته و افسرده تر می کنه . (اگه خونه داری وسایل خونه رو برق بنداز ، یه غذای جدید بپز ،دنبال یکی از علاقمندی هات برو....)
معتقدم بهترین دکتر هر آدمی ،خودشه ....
تصور غلط
تصور غلطی که در مورد آدمهای درونگرا وجود دارد این است که که خیلیها فکر می کنند که افراد درون گرا در روابط اجتماعی ناتوان یا کم توان هستند
در صورتی که تفاوت بین درونگرا و برونگرا در توانایی در روابط اجتماعی نیست بلکه در "نیاز" به روابط اجتماعی می باشد
به عبارتی :
افراد درونگرا "نیاز" کمتری به روابط اجتماعی دارند . همین
هی با این ویژگیِ درون گرایی ، خودمون یا دیگران رو اذیت نکنیم
2071061281772.mp3
6.55M
تُ
ستاره اَم باش..!
قول می دهم
یک عمر؛
آسمانِ
شب هایت باشم
#فرشید_عسکری
#موزیک (مسیح و آرش -شاخه نبات)
@Masire197
چرا آخه ما اینجوری هستیم
چرا با عملکرد بد خودمون از یه عده ای بُت می سازیم
مثلا" یه بنده ی خدایی یا پولداره یا مدیر یا رئیس یه جاییه
یه جوری براش خم و راست میشم انگار روزی مون دست اونه
تو رو خدا ترمز دستی رو بکشیم
با اینکارمون
هم باعث میشیم اون بنده ی خدا #مسیر اشتباهی رو انتخاب کنه و به تباهی کشونده بشه
هم به خودمون خیانت کردیم
لطفا" بت سازی نکنیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نظر شما اینگونه تبلیغات وحشتناک به نظر نمی رسند.
(فناوری های تبلیغاتی جدید)
@Masire197
مشک را گفتند:
ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ،
ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ.
ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕﺮﻡ ﺑﺎ که هستم،
ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ که هستم...
فیه ما فیه مولانا
@Masire197
9.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"هرگز این دو، زندگی و کارتان را با هم اشتباه نگیرید. دومی تنها بخشی از اولی است."
-آنا کویندلن
❤️خاله ی مهربان و دوست داشتنی ام ممنون بابت ارسال این کلیپ کوتاه
@Masire197
در سال 1986، نادین ووژور فرانسوی در عرض سه ماه پرواز با هلیکوپتر را یاد گرفت.
در 27 مه گواهینامه خلبانی خصوصی دریافت کرد.
و قبلاً در 28 می هلیکوپتری اجاره کرد، به زندان پرواز کرد و شوهرش را که یک سارق بانک بود، از پشت بام زندان فراری داد و برد.
🔹کاری به جنس کارش ندارم ولی با یه برنامه ریزی درست ، آموزش مناسب ، و با یه چرایی انجام عمل(نجات همسر) به هدف خودش رسید😊
@Masire197
Shadmehr Aghili - Khaabe Khosh.mp3
6.62M
تموم زندگیمو فقط با یک اشاره...
#موزیک(شادمهر عقیلی_خواب خوش)
@Masire197
حامد ، عزیز دلم در #مسیر پیاده روی بزرگ اربعین این پیام 👆 رو از میانه ی راه برامون فرستاده است .ممنون که به فکر ما بودی حامد جان . ما هم برای سلامتی تو دعا می کنیم❤️
#حامد_استیری
🌿🌺🌿🌺
(( اى واى بر من! كاش فلانى را دوست خود نمىگرفتم ))
این جمله👆 ترجمه آیه 28 سوره فرقان است
" يَا وَيْلَتَىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا"
جالب است که خداوند هم به ما توصیه کرده در انتخاب دوست مراقب باشیم
چنانکه شاعر می گوید:
تا توانى مىگريز از يار بد
يار بد بدتر بود از مار بد
مار بد تنها تو را بر جان زند
يار بد بر جان و بر ايمان زند
حضرت على عليه السلام فرمود: رفيق خوب، بهترين فاميل است.
از پيامبر صلى الله عليه و آله پرسيدند: بهترين دوست كيست؟ فرمود: كسى كه ديدارش شما را به ياد خدا بيندازد، و گفتارش به علم شما بيفزايد و كردارش ياد قيامت را در شما زنده كند.
زنده شود هر که پیش دوست بمیرد(سعدی)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ظاهرا" " یک کیف دستی ساده است .
اوج هنر اوریگامی چینی.
در ابتدا از آنها برای حمل لوازم خیاطی استفاده می شده است.
اما ریاضیات پشت چنین کیفی به قدری پیچیده است که حتی توسط ناسا نیز از آن استفاده می کند.
@Masire197