🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 داشتن یک زندگی شاد و موفق با کمک خندیدن! ✍در تمام فرهنگ‌ها خنده یکی از بهترین داروها برای هرچیزی شناخته می‌شود، و این عقیده بی‌دلیل نیست! خنده فواید بسیاری برای انسان دارد که تعدادی از آن‌ها در این مقاله لیست شده‌اند: 1. خنده فشار خون را کم می‌کند. 2. خنده باعث طولانی شدن عمر می‌شود. 3. خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد. 4. خنده تعادل هورمونی ایجاد می‌کند. 5. خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، و #ایمنی بدن را در برابر بیماری‌ها زیاد می‌کند. 6. خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس #سرخوشی در انسان می‌شود. 7. خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می‌کند. 8. خنده باعث شفاف شدن #پوست صورت می‌شود. 9. خنده #قدرت_یادگیری را افزایش می‌دهد. 10. خنده از بیماری‌های زخم معده و اثنی‌عشر جلوگیری می‌کند. 11. خنده در پیشگیری از سکته‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی بسیار موثر است. 12. خنده #چروک صورت را از بین می‌برد. 13. خنده باعث افزایش اندورفین مغز می‌شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می‌شود. 14. خنده باعث #رفع_خستگی می‌شود. 15. خنده بهترین دارو برای درمان #افسردگی است. 16. خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث خارج شدن co2 از خون می‌شود، و احساس مطلوبی ایجاد می‌کند. 17. خنده نوعی تخلیه‌ی روانی بوده و تنش‌ها و احساسات سرکوب شده را رها می‌سازد. در کل خنده‌ای خوب است که پشت آن ذهنی مثبت قرار داشته باشد. مسیر بندگی https://eitaa.com/masirebandegikhoda 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🌸🍃 🍃 🔖یک گزینه مناسب برای افراد سوداوی 🍎میوه سیب را به روش‌های مختلف می توان استفاده کرد و خوردن همه مدل آن خوب است. 🍎سیب را به صورت خام، پخته، آب سیب، رب سیب و یا دمنوش سیب می‌توان استفاده کرد. ✔️یکی از دمنوشهای خوش‌مزه که با هر مزاجی سازگار است و تمامی افراد می‌توانند آن را در میان وعده ها استفاده کنند دمنوش سیب است. ✔️سعی کنید موقع خرید، سیب رسیده و معطر را انتخاب کنید. هرچه سیب معطرتر باشد خواص دارویی آن بیشتر است. ✔️در دمنوش سیب از تکه های خشک شده و بو داده شده سیب استفاده می شود. 🍎دمنوش سیب به #تقویت_معده #قلب #مغز و #کبد کمک می‌کند. ✔️دمنوش سیب برای انواع مزاج ها بخصوص افراد #سوداوی مزاج و کسانی که از نظر روحی روانی حساس و زودرنج هستند، نوشیدنی بسیار مناسبی است. ✔️همچنین برای کسانی که درجاتی از #افسردگی و #وسواس دارند گزینه مناسبی است. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 مسیر بندگی https://eitaa.com/masirebandegikhoda

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تعامل جسم و روح ✍ #انسان موجود #کمال‌گرا و بی‌نهایت طلب است و خوبی‌ها و زیبایی‌ها را نامحدود می‌خواهد. اگر هدف از سلامتی، صرفا همین سلامتی جسم باشد، کم کم به #پوچی و #افسردگی می‌رسیم. طبیعتاً باید جسم سالم داشته باشیم تا بتوانیم به اهداف والای خود در زندگی برسیم ولی سلامت جسم و روح، هر دو بهم وابسته هستند. 🔹 بازگشت به سوی خدا و #توبه بخصوص در ماه #رجب، که ماه نزول رحمت خاص الهی است، نه‌ تنها #رفع‌_گناه می‌کند، بلکه #دفع_بلا و گرفتاری و #دفع_بیماری کرده و با تغذیه‌ی روح، انسان را به بالاترین درجات می‌رساند. 🔹 #سلامتی_روح و جان بر #سلامتی_جسم نیز اثر می‌گذارد، چون رابطه جسم و روح رابطه‌ی مستقیم و غیر قابل انکار است. مسیر بندگی https://eitaa.com/masirebandegikhoda 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تعامل جسم و روح ✍ #انسان موجود #کمال‌گرا و بی‌نهایت طلب است و خوبی‌ها و زیبایی‌ها را نامحدود می‌خواهد. اگر هدف از سلامتی، صرفا همین سلامتی جسم باشد، کم کم به #پوچی و #افسردگی می‌رسیم. طبیعتاً باید جسم سالم داشته باشیم تا بتوانیم به اهداف والای خود در زندگی برسیم ولی سلامت جسم و روح، هر دو بهم وابسته هستند. 🔹 بازگشت به سوی خدا و #توبه بخصوص در ماه #رجب، که ماه نزول رحمت خاص الهی است، نه‌ تنها #رفع‌_گناه می‌کند، بلکه #دفع_بلا و گرفتاری و #دفع_بیماری کرده و با تغذیه‌ی روح، انسان را به بالاترین درجات می‌رساند. 🔹 #سلامتی_روح و جان بر #سلامتی_جسم نیز اثر می‌گذارد، چون رابطه جسم و روح رابطه‌ی مستقیم و غیر قابل انکار است. مسیر بندگی https://eitaa.com/masirebandegikhoda 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

. خواص گلاب : 🔸گلاب در هر نوعی، یک آرام بخش قوی و ضد #افسردگی تمام عیار میباشد. 🔸#ضدعفونی کننده و ضد التهابی کاملاً طبیعی است. 🔸مسکن دردهای #معده است. 🔸برای مراقبت از پوست و از بین بردن منافذ روی #پوست مو‌ثر میباشد. 🔸 مناسب برای رفع بوی بد دهان و موثر برای رفع #سردرد است. 🔸 مقوی و مفرح #قلب و #اعصاب میباشد. مسیر بندگی https://eitaa.com/masirebandegikhoda