🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 ✅اصول تغذیه صحیح نکات ضروری در صرف غذا : ۱- غذا را هنگامی که اشتهای واقعی دارید و واقعا گرسنه هستید صرف کنید. ( فاصله کافی از وعده غذایی قبل را -با توجه به نوع غذای خورده شده- رعایت کنید.) ۲- زمانیکه هنوز مقداری اشتها به غذا وجوددارد دست از غذا خوردن بکشید . ۳- داشتن سکون و آرامش بعد از غذا را فراموش نکنید. (چند قدم حرکت آهسته بعد از غذا می تواند به هضم غذا کمک کند. ) ۴- حتی الامکان غذاهای مختلف را در یک وعده با هم، مصرف نکنید. ۵- دمای غذا باید متعادل باشد، غذای خیلی داغ و یا خیلی سرد هر دو منجر به اختلال در هضم می گردند. ۶- غذا باید با میل و لذّت خورده شود ، اگر غذا با بی میلی خورده شود هضم آن به خوبی انجام نمی شود. ۷- لقمه غذا کوچک باشد. ۸- غذا خوب جویده شود. ( بهتر است هر لقمه غذا 30 تا 40 دفعه جویده شود ) 🖊دکتر مریم روحانی (متخصص طب سنتی ایرانی ) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥 درمان تعریق زیاد در فصل تابستان 👤 استاد حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥 #ریلز | اسرائیل بدست ایرانیان، پیش از ظهور قائم نابود می‌شود! کافی جلد 8 / صفحه 206 🎙️ #استاد_شجاعی 🎙️ #استاد_پناهیان 🎙️ #استاد_رائفی_پور 📲 #مهدویت #ظهور 🏷 #آخرالزمان 🍃أللَّھُمَ عـجِّــلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج🍃 💯 آخرالزمان "فوتوریسم"👇 @Fotorism_313

👇فوری👇 فوری👇 انقلابی ها حتماً ببینید و هشیار باشید این جوان ایرانی آدرس و مشخصات مقام معظم رهبری را به صورت کامل با جزئیات مکانی اش را التماس دعا...... پیشنهادمیکنم آخر فیلم رو حتما ببینید😭😭😭😭😭 این فیلم صدای همه ی ماهاست. پس لطفا به هر طریقی پخش کنید انتشارش دید.

ریزشها و رویش‌های در آخرالزمان 🌼✅✅✅

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز میکنیم 🔹 امام علی (ع) : هرکس که سخن خدا را راهنمای خود بگیرد، به استوارترین راه‌ها هدایت می‌شود. #صبح_نو امروز دوشنبه ۱۴ آبان ماه ۲جمادی الاولی۱۴۴۶ ۴ نوامبر ۲۰۲۴ اخبار فوری و مهم اصفهان را اینجا ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/2573205578C49c80846b5 بزرگترین کانال اصفهانی ها👆

🏴 #فاطمیه_سلام‌الله‌علیها 👇#لطفا_متن_زیر_را_با_دقت_بخوانید ⚫️ قابل توجه عزاداران حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها 🏴حرمت ایام فاطمیه (سلام الله علیها) 😔از آنجا که تاریخ شهادت حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها تا قیام حضرت ولیعصر ارواحنا فدا بر همگان همانند قبر مطهرشان مخفیست 🥀 حفظ حرمت ایام فاطمیه در هر دو تاریخ شهادتی که نقل شده است بر همگان واجب است. ✍ با توجه به بیانات ولی امر مسلمین جهان حضرت آیت الله خامنه ایی (حفظه الله) 🌷در ایام فاطمیه ۲ روز قبل از شهادت و ۲ روز بعد از شهادت و روز شهادت در مجموعا ۵ روز فاطمیه اول و ۵ روز فاطمیه دوم ، باید مسلمین حرمت مادر سادات را حفظ نمایند. ✍جهت تاریخ زدن مراسمات شادی و عروسی دقت لازم را داشته باشید که در تاریخهای ذیل مراسمی جهت حفظ حرمت مادر سادات گرفته نشود 👇👇 🏴(فاطمیه اول بنابر سیزدهم جمادی الاولی) ⚠️چهارشنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۳ ⚠️پنج شنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۴ ⚠️جمعه: ۱۴۰۳/۸/۲۵ (روز شهادت) ⚠️شنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۶ ⚠️یکشنبه: ۱۴۰۳/۸/۲۷ 🏴(فاطمیه دوم بنابر سوم جمادی الثانی) ⚠️سه شنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۳ ⚠️چهارشنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۴ ⚠️پنج شنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۵ (روز شهادت) ⚠️جمعه : ۱۴۰۳/۹/۱۶ ⚠️شنبه: ۱۴۰۳/۹/۱۷ ❌به حرمت مادر سادات ثواب انتشـــــاراین پیام فاطمی باشما 🍃🕊🍃

تخمه های مناسب هر جنسیت 🌸🌸

❓شاید سوال تو باشه❓ چرا خدا یه چیز خلق میکنه بعد حرام میکنه ؟! چرا باید شراب رو خلق بکنه بعد حرام اش کنه https://roohbakhshac.ir/lessons/53-699

‌سخنرانی آموزنده ی استاد عالی با موضوع : ‌با این روش آب نوشیدن بهشت برای شما واجب میشه ‌@Andishypak8

🔹اثراث عجیب خواندن سوره واقعه در شب جمعه 🔸استاد عالی ✳️ @Akhlagh_Et

💥چند تا دستورالعمل موثق و معتبر اسلامی 💥مخصوص ناراحتی و افسردگی 🛑 چند دقیقه با امام زمان @yamahdimaa