فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🦋🍀 پروردگار سخاوتمند است.
🌎 زمین سخاوتمند است.
🌱 زندگی سخاوتمند است.
به این همه عشق و بخشش الهی فکر کنیم . اون چیزی که امروز در دست تو هست ، شاید فردا از تو گرفته شود.
قدر آنچه الان داری را بدون . هیچ موهبتی عادی نیست...
عاشقتم 💖
مریم صفایی نایینی
@masireeeshgh
💕 اگه میخواهی به اصل بودنت ، ایمان بیاری. در همین لحظه باش. اینجا و این لحظه ، حقیقی ترین نقطه حیات تو هست . خدا اینجاست. عشق اینجاست. راه حل اینجاست. ذوق اینجاست. موهبت اینجاست.
👈اینجا باش ...
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
💕 درود و عشق بر وجود های پرمهرتون 🙏
منتظر یک پادکست عالی برای فردا باشید 👌
میخواهیم درباره روابط عاطفی صحبت کنم
بخش زیادی از انرژی انسانها در روابط شون به هدر میره
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
حساسیت در رابطه عاطفی.mp3
46.62M
💜✅ فایل صوتی 👈 حساسیت در رابطه عاطفی
عزیزان دلم این فایل خیلی مهمه حتما گوش بدید و برای بقیه دوستان ارسال کنید 🙏
چرا زود قهر میکنم 🤔
چرا حال خوب رابطه را خراب میکنم 🤔
چرا نادیده گرفته میشم 🤔
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
✅ ابراهیم ، اسماعیلش را به قربانی برد تا به آنچه خداوند میخواهد، تبدیل شود.
مناسبتها برای ما حرف ها دارند . اگر نتوانیم سری به خود بزنیم و خود های ضعیف مون رو قربانی کنیم ، چگونه به هم تبریک بگوییم ؟
بیا با خود خلوتی کنیم و منیت خود را که اجازه نمیده ، عشق را در خود پیدا کنیم ، به قربانگاه ببریم. گاهی باید از خود عبور کنیم تا او در ما پیدا شود
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
✅ توی سرگرمی های هر روز ، در ازدحام وابستگی هایی که به آدم ها و جایگاه ها و ابزارها داریم ، چه زمانی را برای نزدیکی به خود گذاشتیم. چه غریبانه خودمان را از یاد می بریم ...
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅چرا افسردگی ، تنهایی ، فاصله ها ، طلاق، بیماری های روانی و...زیاد شده؟🤔
✅ باید یاد بگیریم با رنج هامون ملاقات کنیم و از خودمون مراقبت کنیم.
💜 منتظر خبرهای خوب از مسیر عشق باشید 🙏
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
💚 درود و عشق بر وجود های پرمهرتون 🙏
منتظر یک پادکست عالی باشید 👌
میخوام براتون درباره احساس تنهایی و رویارویی با تنهایی صحبت کنم.
آدم های زیادی از این حس رنج می برند ، ولی نمی دونند باید چکار کنند.
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
💖 عزیزان دلم همون طور که قول دادم یک پادکست فوقالعاده در رابطه با برخورد با احساس تنهایی براتون آماده کردم. خودم موقع ضبط فایل ، یقین داشتم انگار خدا داره با زبان من بهتون راه نشون میده و خیلی این فایل کمک کننده شد و خدا را شکر میکنم 🙏
زمان از دستم رفت و فایل طولانی شده برای همین دو قسمت کردم و حتما هردو را پشت سر هم گوش بدین . آخرش راهکارهایی دادم که بهت میگه با حس تنهایی چکار کنی .
🌟 شب براتون میذارم.
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
برخورد با احساس تنهائی-قسمت اول.mp3
37.6M
💜✅ فایل صوتی 👈 برخورد با احساس تنهایی _قسمت اول
🌱 به جرأت میگم این فایل از بهترین آموزش های زندگیت میشه و تو را در تنهایی هات ، به آرامش برسون . حتما در خلوت گوش بده و برای عزیزانت هم ارسال کن . لطفاً قسمت دوم راهم گوش بده. برات دو راهکار عالی دادم 👌
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
09363128922
برخورد با احساس تنهائی-قسمت دوم.mp3
19.68M
💜✅ فایل صوتی 👈 برخورد با احساس تنهایی _قسمت دوم
لطفاً اول قسمت اول را گوش بده 🙏
🌱 راهکارهایی که آخر فایل بهت میدم ، تو را از احساس تنهایی به آرامشی عمیق میرسونه. لطفاً برای عزیزانت هم ارسال کن
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
09363128922
May 11
💕 از یک جایی به بعد می فهمیم چقدر کار کردیم ...چقدر دویدیم... چقدر به دست آوردیم ...اما خواهیم فهمید که کمتر با همدیگه حرف زدیم😔 کمتر همدیگه رو نگاه کردیم 😔کمتر همدیگه رو در آغوش گرفتیم و کمتر با هم بودن ها را تجربه کردیم 😔
🌱حواسمون باشه کودکی هایمان را فدای بزرگ شدن هامون نکنیم
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
🌱 علی به ساختن خود رسید . به پیدایی خود اندیشید. به جستجوگری خود پرداخت و آنگاه که خود را ساخت و درونش به نور رسید ، دنیا از کلام و رفتارش به نور رسید . کلامش هدایتگر شد و رفتارش راهگشا. و پیام علی برای ما، چستجوگری در حقیقت وجود هست .حقیقتی از عشق و نور شدن...
عیدتون مبارک 🙏
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
💕 سلام به همراهان مسیر عشق
🌟اگه میخوای مسیر تازه ای برای زندگیت روشن بشه ، صادقانه به سوالات زیر جواب بده عزیزم.
لطفاً در محیط خلوت سوالات را یادداشت کن و پاسخ بده . جواب را به آیدی پشتیبانی ارسال کن
هر چقدر با خودت صادق تر باشی ، زودتر در مسیر دریافت آگاهی قرار میگیری و راه بهت نشون داده میشه
عاشقتم 💖
مریم صفائی نائینی
@masireeeshgh
✅برای مهمترین دغدغه زندگیت تا حالا چکار کردی ؟
✅ مهمترین ترس زندگیت چیه ؟
✅در چه موقعیت هایی احساس ناامنی داری؟
✅چی میشه که با آدم های اشتباهی وارد رابطه میشی ؟
✅چرا هنوز کار متناسب با شخصیتت را پیدا نکردی
✅چرا نیازهات توی رابطه ، بی پاسخ می مونه ؟
✅چه مهارتی را بلد نیستی که آدم ها مثل وسیله باهات رفتار می کنند ؟
✅چی بلد نیستی که باعث تنها شدن هات شده ؟
✅بلدی از زخم های کهنه ت آزاد بشی ؟
✅چی باعث شده دیگران تو را نادیده بگیرن ؟
✅ وقتی اشتباهی کردی ، بعدش به خودت چه احساسی داری ؟
@masireeeshgh
🌟 پاسخ تو به سوالات بالا ، نشان دهندهی وضعیت عزت نفس تو هست .
احساسات درونی تو ، مشخص میکنه که آیا با خودباوری زندگی می کنی یا عقده حقارت و خودکم بینی ، تو را در وضعیت رنج های تکراری قرار داده.
⭕عقده حقارت ، اجازه نمیده انتخاب درستی برای رابطه عاطفی داشته باشی و مدام تحقیر میشی و نیازهات بدون پاسخ می مونه . احساس بی ارزشی روی همه ابعاد زندگی ما اثر میذاره....
⭕ چرا نمیتونی درخواست کنی و در مورد نیازهات حرف بزنی ؟ 🤔
✅ خواسته های ما در رابطه عاطفی به این دلیل پاسخ داده نمیشه که احساس می کنیم نیاز ما به اندازه کافی مهم نیست و حس حقارت درونی مانع از یک گفتگوی جراتمندانه میشه.
و زمانی که شخص نیازش بی پاسخ بمونه، خشم درونی پیدا میکنه و این خشم به شکل پرخاشگری خودنمایی میکنه. در برخی موارد هم خجولی گری مانع درخواست کردن میشه.
✅ اگه چنین علائمی داری، نشان دهندهی عزت نفس پایین هست
حالا باید چکار کرد؟ 👇👇👇
@masireeeshgh
⭕ تا زمانی که منتظریم که توسط دیگری درک بشیم یا طرف مقابل خودش بفهمه که چه نیازی داریم ، مطمئنا در یک دور باطلی گیر میکنیم که نتیجه ش حقارت های بیشتر هست . تنها راه خروج از این چرخه معیوب ، اینه که یاد بگیریم احساس لیاقت پیدا کنیم. انسانی که احساس ارزشمندی درونی داره ، برای نیازهای خودش احترام قائل هست و جراتمندانه درباره اونها حرف میزنه.
✅ رابطه ای که یک طرف فقط مدارا میکنه و مورد اجحاف قرار میگیره نیاز به جستجوگری داره. اما نه جستجو در دیگری بلکه باید سری به خود زد و یاد بگیریم که قیمتی با خودمون رفتار کنیم .
مهارت عزتمندی بهت کمک میکنه حامی خودت باشی و مانع تحقیرهای تحمیلی شوی. مهارت جراتمندی اگه نباشه ، حق اخلاقی ما پایمال میشه و این فشار روحی منجر به بروز اختلالات شخصیتی و بروز بیماریهای روانی تنی و در نهایت انزوا و افسردگی میشه. و تنها راه حل ، آگاه شدن نسبت به هویت و عزت خود هست .
✅ برای حل چالش های روابطت ، اول باید روی خودت و حس لیاقت خودت کار کنی . انسان ارزشمند ، خالق رابطه ارزشمند هست
✅🌟 در دوره عزت نفس و شفای روابط عاطفی ، تو یاد می گیری خالق رابطه سالم و عزتمند شوی
⭕برای حضور در این کلاس با شماره زیر تماس بگیر
09925476751
@masireeeshgh
May 11
💕 عشق بر وجود های پرمهرتون 🙏
میخوام صادقانه از خودت بپرسی 👇
⭕ آیا واقعا بلدی از طرف مقابلت و حرمت وجودش مراقبت کنی ؟
⭕آیا بلدی به موقع بهش گوش بدی و درکش کنی ؟
⭕آیا همدلی را بلدی ؟
🤔 متاسفانه ما خیلی چیزها را بلد نیستم. حتی مراقبت از خودمون رو هم بلد نیستیم.
✅توی کارگاه عزت نفس و شفای روابط بهت یاد میدم چطوری باشی که جایگاه خودت و طرف مقابل در اوج عزت باشه