خب ☑️همانطور ک از قبل هم مطلع هستید مورد 4⃣ ام ما بود بحث خوشمزه ی ☘ خوردن و آشامیدن 😋 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #سبک_زندگی #خوردن_و_آشامیدن #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

💎کم خوردن و آشامیدن💎 👌راز سلامت جسم ❤️ امیر المومنین علیه السلام : صحة الجسد من قلة الطعام وقلة الماء . سلامتي بدن از كم خوردن و كم آب نوشيدن است . ❤️ در روايت آمده : لايشرب احدكم الماء حتى يشتهيه فاذا اشتهاه فليقل منه . یکی از شما زمانی باید آب بنوشد که تشنه شود و اشتهای آن را دارد و زمانیکه اشتها دارد باید کم بنوشد . ❤️ در روایت آمده : اقل شرب الماء فانه یمد کل داء. نوشیدن آب را کم کنید که ریشه و افزایش دهنده هر درد و بیماری است . 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #سبک_زندگی #خوردن_و_آشامیدن #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

👈قرآن کتابی برای تمام ابعاد زندگی✅✅✅ با جون و دل بهش توجه کنیم 👌 #خوردن_و_آشامیدن 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #سبک_زندگی #خوردن_و_آشامیدن #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

✍ان شاالله در پستهای بعدی در مورد غذاهای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ، استقامت و قدرت بدنی هستند صحبت می‌کنیم ✔️ 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

❇️ اسرار طول عمر 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅✍️🏻 هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی، استقامت و قدرت بدنی هستند. 1️⃣ قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر 💠 امام‌کاظم (ع): شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. 📚 مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ 2️⃣ نمک‌ طبیعی ( سنگ نمک یا نمک دریای دستکاری نشده) 💠 در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. 📚 بحار ج ۸۴ ص ۵۹ 3️⃣ آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه 💠 حضرت علی(ع): آب جوشيده برای همه دردها نافع است و به هيچ وجه ضرر ندارد. 📚 حلية المتقين 💠 امام رضا (ع): سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 4️⃣ نان کامل سبوسدار 💠 پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 📚 سنن النبی، باب ملحقات خوردن و آشامیدن 5️⃣ گوشت گوسفند ، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 6️⃣ برنج سبوس دار ارگانیک 💠 برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. 7️⃣ روغن سالم (خصوصاً شحم خالص گاو و زیتون بکر) 💠 امام علی (ع): هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

🔴 نکاتی در مورد با هم خوردن غذاها 🔰 خوردن برخی غذاها با یکدیگر به دلیل مضراتی که در بدن ایجاد می کند، ممنوع است: ❌ مصرف شير با هر ميوه و غذای دیگر غير از خرما ❌ مصرف غذاهای سرد و گرم با هم ❌ مصرف غذاهای گوناگون ( تنوع در یک وعده غذایی ممنوع ) ❌ مصرف تخم‌مرغ با ماهی موجب قولنج، دندان درد و بواسير ( تا زمانی که یکی از این دو غذا از معده خارج نشده، نباید دیگری را خورد. ) ❌ مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت سرد هستند. ❌ مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت گرم هستند. ❌ مصرف سویق با شکر، موجب ضعف جنسی در مردان 🔰 موارد زیر نیز ممنوع است: ❌ خوردن غذای سرد بعد از غذای گرم ❌ آشاميدن آب بعد از ميوه، سم است . ❌ آشاميدن آب سرد بعد از استحمام و هنگامی‌که معده خالی باشد، مثلاً ناشتا. ❌ آشاميدن آب سرد، بعد از شیرینی‌ها که مضر برای دندان‌ها است و باعث افتادن زودرس آن ها می‌شود. ❌ آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از غذاهای چرب و گوشتی. ( در غير اين دو مورد، آب خوردن بعد از غذا مشکلی ندارد. ) 🔰 غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است: ◀️ مقدار کمی نمک دریا قبل و بعد از غذا ◀️ ماست و دوغ با زنیان ◀️ شیر طبیعی گاو با عسل ◀️ خوردن تخم مرغ با پياز ◀️ ماهی با خرما ◀️ کله گوسفند با سويق ◀️ پنير با گردو ◀️ سبزی با غذا ◀️ خوردن نان، قبل و بعد از شيرينی ◀️ برنج با زیره ◀️ خوردن آب ولرم با خرما 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

✅ راز تندرستی👌👌👌 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

🟢بریم یه کم از آداب غذا خوردن بگیم 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔹هنگام گرسنگی میل شود قبل سیر شدن دست از غذا بکشیم 🔹شستن دستها و خشک نکردن 🔹نمک قبل و بعد غذا 🔹بسم الله اول غذا 🔹با دست راست غذا خوردن 🔹دو وعده غذا در طول روز 🔹خوب جویدن غذا 🔹در محیطی آرام و با نشاط غذا خوردن 🔹با آرامش و آهستگی غذا خوردن 🔹از غذای جلوی خود میل کردن 🔹میزبان زودتر از همه شروع کردن 🔹غذای حلال 🔹خلال نمودن بعد از غذا 🔹حمد الهی به جا آوردن 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

💫امام رضا جان (ع) می فرمایند: آشامیدن آب سرد، پس از خوردن چیز گرم و پس از خوردن شیرینی، دندان ها را از بین می برد. 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

💟 چند تا نکته پایانی:👇 🔻خوردنی ها و آشامیدنی ها متناسب با مزاج خودتون باشه 🧉🍜 🔻 مواد غذایی سالم و بدون نگهدارنده مصرف کنید 🍯🥘 🔻 میوه ها در فصل خودشون مصرف بشن🍏🍇 🔻 آداب صحیح غذاخوردن رو رعایت کنید🍽️🍴 🔻 در مصرف لبنیات زیاده روی نکنید و به اندازه و در زمان مناسب میل کنید🥛🧈 🔻 از غذاهای لطیف و سهل الهضم استفاده کنید 🍲🍵 👩🏻‍💼سرکار #خانم_یوسفی #خوردن_و_آشامیدن #سته_ضروریه #سبک_زندگی #در_مسیر_مادری 🆔https://eitaa.com/masirmadari

دوستان عزیز سلام صبحتون بهشت الوعده وفا 👩🏻‍💼خانم حسنی #مشاوره #جلسه_دوم_خودسازی تقدیم گوشهای مهربان شما مهربانان. سوالات تون رو به دیده منت پذیرا هستم. به برکت روز زیارتی ولی نعمت مون آقا امام رضا علیه السلام شاد و تندرست باشید. التماس دعا یا حق 👩🏻‍💼سرکار #خانم_حسنی 🆔https://eitaa.com/masirmadari