🧒افزایش قد در کودکان 👈 برای افزایش قد کودک ،استخوان سازها را در برنامه غذایی کودک بگنجانید: 🚥بادام درختی 🔸انجیر 🚥برگ چغندر 🔹کنجد 🚥نخود و سویق نخود 🔸سویق سنجد با شیر و عسل 🍯 🚥نشستن پشت به آفتاب🌝 🔹مصرف ماست با پودر دارچین 🚥ورزش ژیمناستیک یا والیبال 🔸حجامت پشت لاله گوش👂 🚥سنگ پا روزانه زدن 🔹حجامت عام و ساقین🦵 ❌پرهیز از تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای #قد #کودک #نوجوان #افزایش_قد          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 😇 شما هم در نشر خوبی و تندرستی با ارسال این پیام به دیگران شریک باشید 📲