بلغم زدا یا اطریفل گشنیزی 😍 🔴وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره،شما دچاربیماری میشید 🔻🔻 ❇بلغم زیاد:❌❌👇 🔺️ در روده:باعث یبوست 🔺️در معده:باعث نفخ 🔺️در مفاصل:روماتیسم 🔺️در رحم:کیست تخمدان و تنبلی تخمدان و کاهش میل جنسی دوتاخبر خوب واسه شما بلغمیها 🔸️اول اینکه، شماهانسبت به بقیه خیلی زودتر وزن کم میکنید، شما بخاطر سردی و تری بدنتون متابولیسم بدنتون پائینه، ولی با روال ما هم وزن کم میکنید هم پف بدنتون میخوابه 🔸️دوم اینکه:با پائین آوردن بلغم بسیاری از مشکلات وبیماریها مثل کم کاری تیروئید و مشکلاتی که زنان با آن روبرو هستن بر طرف میشه ، ✅️.برای درمان کبدچرب , مشکلات معده، مشکلات رحم وتخمدان و ... میتونین راهنمایی بپرسین ✅ 🆔 @masiradmin #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح https://eitaa.com/joinchat/2131165210Cc2c5f7b1e0

قاتل خاموش... میدونی به #کبد_چرب #قاتل_خاموش هم میگن؟😱 میدونی از هر ۳ ایرانی حداقل یه نفر مبتلا به کبد چربه که خودش اطلاع نداره؟😱 ✅️تست کبد چرب بدون نیاز به #آزمایشگاه😃 👇 هر کدوم از علائم زیر رو داشتی سریع باید بفکر درمان باشی⛔️: ریزش مو✅️ مزه تلخ دهان صبح ناشتا✅️ احساس کسلی و خستگی در طول روز✅️ تعریق بد بو✅️ مدفوع چسبنده✅️ پرخاشگری✅️ یبوست✅️ چربی پوست و صورت✅️ داغی کف پا✅ ✴️پاکسازی کبد با طب✴️ #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح 📲این پیامو واسه دوستانت بفرس         🌸 بیا 👇اینجا 👇 تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

🔶🔹مو و مزاج آن 🔹بر مبنای طب 🔹خصوصیات مزاجی انواع موها ✍مو یکی از فضولات بدن است که نوع کیفیت و حالات آن برای شناسایی نوع مزاج به عنوان یک معیار مورد استفاده قرار می گیرد. ✴️الف)سرعت رشد مو: 🔹اگر سرعت رشد مو زیاد باشد، نشانه گرمی مزاج است 🔹اگر سرعت رشد مو کم باشد، نشانه سردی مزاج است. 🔹اگر رشد مو خیلی خیلی سریع باشد، دلیل گرمی و خشکی مزاج است. ✴️ب) پر مویی یا کم مویی بدن: 🔹پر مویی بدن، دلیل گرمی مزاج است. 🔹کم مویی بدن، دلیل سردی مزاج است. ✴️ج) نازکی و کلفتی مو: 🔹نازکی مو، دلیل سردی و تری است. 🔹کلفتی مو، دلیل گرمی و خشکی است. ✴️د)جعودت وصافی مو: 🔹موی مجعد، نشانه گرمی وخشکی است. 🔹موی صاف ولخت، نشانه سردی وتری است. ✴️هـ) رنگ مو: 🔹موی سیاه، دلیل گرمی و خشکی است. 🔹سفیدی مو، سردی و تری را نشان می دهد #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا👇میتونی🌸      💚با مسیر ، در مسیر بمونی💚

🧒 خون دماغ در کودکان 🔥علت خون دماغ در فصل بهار و تابستان در کودکان بخاطر گرمی هوا و غلبه صفرا ست 🔥حرارت بدن کودک بخاطر غلبه صفرا بالا رفته و مخاط بینی هم خشک می شود و به سرعت دچار خون دماغ می شود 👈 برای درمان 🔷باید صفرا کنترل شود و خشکی مخاط را برطرف کنیم 🔹روغن بنفشه بادام یا روغن بادام شیرین در بینی 🔹مصرف سیب و سویق سیب 🔹و کنترل صفرا با شربت سرکه انگبین، عناب ، سوپ جو، شربت عسل با لیموترش، انار و رب انار و پرهیز از ادویه گرم و سرخ کردنی #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح         بزن اینجا👇     با 💚مسیر💚 باش در ♡مسیر♡ باش 🌺🌿🌺🌿🌺🌿

🔺فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک دریا براے دندان‌ها دارد. #دندان #مسواک #نمک_دریا #درمان_خانگی 🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرماو سرما 🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔸برطرف ڪردن گلودرد 🔸مبارزه با تنفس بدبو 🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔸ڪاهش درد دندان 🚨نکات مهم : 1⃣ نمک را روی چوب اراک بریزیم و مسواک بزنیم و ازمسواک‌های پلاستیکی پرهیز کنیم. 2⃣ کسانی که عفونت دهان و لثه دارند همراه نمک کمی پودر پوست انار هم مخلوط کنند. 3⃣ حتما عادت کنیم بعد از غذا مسواک بزنیم. #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد #گرم_مزاج 👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. بنابراین 👇 🔹 در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود 🔹 و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود فردی که در حالت #تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. ‼️ افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده یا روغن حیوانی یا خرما، بخورند. #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

ـ⁣⁣⁣⁣ 🔰 اهمیت مزاج شناسی و سبک زندگی مطابق مزاج🔰 سردی زمانی که در مزاج شناسی در مورد سردی صحبت می کنیم منظور کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود، انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند، مثل یخ زدن آب. سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست) این حالات را تشدید می کند. خشکی خشکی کیفیتی است که به اجسام و پدیده ها ثبات و شکل می دهد و معمولا با چروکیدگی، جمع شدن و لاغری همراه است. مثل خشک شدن ترکه تازه چیده شده از درخت یا خشک شدن میوه های تر. افراد خشک مزاج نیز دارای بدن های لاغر ، اسکلت محکم، پوست چین و چروک دار خشک و اعتقادات راسخ غیر قابل تغییر می باشند. مصرف مواد خشک کننده (مثل نمک، سرکه، فلفل) این حالات را تشدید می کنند. ادامه دارد... ⚫️لطفا انتشار بدهیم👌 #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح        🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸     💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

🔸🔹🔸 🔰چهل حدیث پزشکی از امام علی (علیه السلام)🔰 🔻آب: از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد. 🔻آب باران: آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری ها را دفع نماید. 🔻آب سرد: تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می کند. 🔻آفتاب: اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می سازد. 🔻آویشن: آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد. 🔻ادرار: بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است. 🔻اسپند: ریشه ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد . 🔻اشک: خوردن عدس دل را نازک می کند و اشک را جاری می سازد. 🔻اعصاب: خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می زداید. 🔻انار: به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند. 🔻انجیر: خوردن انجیر انسدادها را نرم می کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار ولی در شب اندک بخورید. اندوه: شستن لباس غم و اندوه را می زداید. 🔻انگور: انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است. 🔻بادرنجبویه: بادرنجبویه سده را می گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند. 🔻بخور کردن: بخور کردن موجب سلامتی سر (از بیماری) است و بدن را از درون پاک می کند و انواع بیماری سر را از بین می برد. 🔻بدن: حجامت بدن را سالم و خرد را استوار می سازد. 🔻بلغم: ریشه ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید. 🔻بنفشه: حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است. 🔻بوی دهان: جویدن کندر دندان ها را محکم و بلغم را دفع می کند و بوی دهان را از بین می برد . 🔻به: خوردن به قلب ضعیف را تقویت می نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می سازد. 🔻بهداشت فردی: امیر المومنان (علیه السلام) دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می کرد سپس آن را به میخی می آویخت و کسی جز او به آن دست نمی زد. 🔻بیماری: خوراکت را کم کن تا بیماری ات کم شود. 🔻بینی: روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول (صل الله) فرمود: اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می کشیدند. 🔻پرخوری: پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند. 🔻پرندگان: از خوردن پرندگانی که سنگدان و چینه دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می باشد بپرهیزید. 🔻پوست: استعمال نوره (جهت زدایش موی زاید) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می کند. 🔻پیری: چهار چیز موجب پیری زودرس می گردند: خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن. 🔻تب: عناب تب را برطرف می سازد. 🔻تند خویی: کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد. 🔻چاشت: هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد. 🔻چشم: دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می دهد. 🔻حسد: حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید می آورد. 🔻ختنه: در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است. 🔻خرما: خرما بخورید که در آن درمان دردها است. 🔻ختمی: شستن سر با ختمی چرک ها را می زداید و جانوران موجود در آن را نابود می کند. 🔻خواب: پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد. 🔻خوره: در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است. 🔻دارو: نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می نماید ولی کهنه اش نیز می کند. 🔻شانه کردن: ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می گردد. 🔻کفش: نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می کند. #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح         🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 .

#درمان_انواع_سردرد🤕 درد در پیشانی↯ ✨استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے درد در پشت سر↯ ✨مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی درد روی پیشانی↯ ✨ماساژ هر دو پا #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح           از اینجا عضو بشید👇 ╭═❁🍃๑💗๑🍃❁═╮          @masirshop ╰═❁🍃๑💗๑🍃❁═╯

رسول خدا صلّی الله علیه و آله فرمود : هرگاه در زندگیت دچار تنگی معیشت و کسادی شدی، حاجتت را به خدا عرضه کن و نماز استغفار را ترک نکن.نماز استغفار دو رکعت است و در هر دو رکعت، چنین عمل کن: 1⃣در هر رکعت، یک بار حمد، و یک بار سوره قدر را بخوان 2⃣بعد از خواندن این دو سوره، 15 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 3⃣سپس در رکوع، 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 4⃣بعد از بلند شدن از رکوع ، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 5⃣در هر دو سجده، 10 بار فقط بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» 6⃣بعد از هر دو سجده، 10 بار بگو: «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ» مکارم الاخلاق، ص328 #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح 🌸 میتونی اینجا👇عضو بشی🌸   تا با 💚مسیر💚 در مسیر باشی

🍁 تدابیر تندرستی در فصل پاییز 🍁 🍂 مزاج فصل پاییز: سرد و خشک ➖🚫 پرهیز از گوشت گاو، فست‌ فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... ➖✅ و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مثل گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ➖ 🚱 از نوشیدن آب و نوشیدنی‌های سرد بپرهیزید ➖🚷 از سرمای بامداد و شب خودتون رو بپوشونید و از گرمای میانه‌ روز به دور باشید ➖ ✅ میل کردن غذاهای مقوی سنگین مثل هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌ پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ➖ 🔞 کاهش فعالیت جنسی ➖ 👒 پوشوندن سر در زمان خواب🧢 ➖❌ پرهیز از خواب روز ➖🚼 پرهیز از خواب با معده پر ➖📛 خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب ممنوع ➖🆘 زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ممنوع ➖❤️‍🔥دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی💝 ➖🥰 بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ➖ 🍾 حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ➖🏓 ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 😇 شما هم در نشر خوبی و تندرستی با ارسال این پیام به دیگران شریک باشید 📲

🌟 #زیبایی و شفافیت #صورت🌟 بستگی به عوامل مختلف دارد😍👇 🔶️ تدابیر تغذیه و گوارش: ۱- خوردن نمک طبیعی، اول و آخر غذا ۲- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشیم ۳- اصلاح گوارش(رفع یبوست) ۴- پرهیز از ریزریز خوردن و دائم خوردی ۵- حذف تدریجی ناهار ۶- مصرف میوه به و گلابی ۷- اصلاح و تقویت کبد ۸- پرهیز از خوردن گوشت گاو ۹- خوردن گیاه شاه‌تره ۱۰- مصرف روغن های طبیعی و پرهیز از روغن های صنعتی و کارخانه‌ای ۱۱- خوردن آب فاتر ناشتا 🔶️ تدابیر معنوی: ۱- نماز شب خواندن ۲- خواندن قرآن ۳- پرهیز از گناه کردن، انجام توبه ۴- توکل هر چه بیشتر به خدا و کاهش استرس 🔶️ تدابیر دارویی: ۱- داروی تقویت و اصلاح کبد ۲- مصرف داروی زنبق (صاف کننده خون) ۳- داروی پوستی مالیدنی برای لک های پوستی 🔶 تدابیر و️ اعمال یداوی: ۱- دستور حمام بر اساس تدابیر طبی و خوردن ۵مشت آب گرم قبل از حمام کردن ۲- مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ابرو ۳- حجامت با تشخیص طبیب ۴- فصد با تشخیص طبیب، خصوصا در غلبه سودا و غلظت خون شدید ۵- رعایت تدابیر خواب(مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین) ۶- خشک نکردن صورت بعد از وضو گرفتن ۷- خضاب کردن سر و بدن با حنا ۸- شستن سر با گل ختمی سفید 🔶تدابیر زیبایی: ۱- لایه برداری از پوست ۲- رفع چین و چروک ۳- رفع لک و جوش ۴- و . . . #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح         🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 📲بخیل نباش برای دیگران هم بفرس👌