🍏#لوبیا_سفید، گوشت بدون استخوان ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود.

مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه !👌🏻 ▫️محققان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست. + این تاثیر در زنان یافت نشده است. #لوبیا_سفید #طول_عمر #آقایان