فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚#تلنگرانه🎥🖼
✉️۱۵/۱۰
⏰(۳:۱۹)
📌چقدر به حرف همسرت گوش میدی؟
♦️♦️♦️
💎درس #اخلاق
📌رابطه بیکاری با فساد اخلاق
🔻از رابطه كار با تهذيب اخلاق و رابطه بيكاري با فساد اخلاق و هرزگي روح و فكر و احساسات نبايد غافل بود.
🔵👈 آدم بيكار اگر غيبت نكند و به تعبير قرآن كريم اگر گوشت مردار نخورد پس چه بكند؟ روح آدمي نيز مانند معدهاش غذا ميخواهد، اگر غذاي كافي نرسيد به هر چه رسيد سد جوع ميكند ولو با چيزي كه مستقذر و مورد تنفر باشد.
در سالهاي قحطي و گرسنگي عمومي ديده شده كه افراد گوشت يكديگر را خوردهاند.
🔵👈 اگر به روح آدمي نوبت به نوبت به طوري كه اين نوبتها قطع نشود غذاي كافي نرسد يعني چيزي كه روح را سير و راضي و قانع نگه دارد، چيزي كه توجه روح را به خود جلب كند و انديشهها و احساسات را متمركز سازد، در اين صورت روح گرسنه ميماند و ناچار به گوشت برادر مؤمن در حالي كه مرده باشد تغذّي مي.نمايد يعني غيبت ميكند.
🔵👈 زناني كه معمولا در خانه ها مينشينند و هيچ كاري ندارند، بيش از هر طبق و طايفه ديگر به غيبت كردن مشغول ميشوند چون بيش از هر طبقه ديگر از لحاظ روحي گرسنگي و بي غذايي ميكشند.
🔵👈 به هر حال آدم بيكار به انواع مفاسد اخلاقي و بيماريهاي رواني و عصبي مبتلا ميشود و زندگاني اش سياه و تباه ميگردد.
📚حکمتهاواندرزها ، شهید مطهری (ره) ص124
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💎#خندولک
✉️۱۵/۱۱
🔻مادر شوهر چیست؟🙄
شريک اجباری سفرهای پسر و عروس😁
کميته انضباطی پوشش عروس!😁
شادترين شخص در دعواها!😁👌
مسبب99% دعواها😁👌
برنده سیمرغ بلورین بهترین بازيگر نقش اول درنقش "بيگناه" درتمام آشوبها و دعواها با ديالوگ به یاد ماندنی:
"مگه من چی گفتم؟!"🙄
"توام مثل دختر من!!!!"😒
واااااااااالااااااا😂
جرات داری بفرست واسه آدم شوهرات. من فرستادم.
خوبی بدی دیدین حلال کنید😅😂
یارااان چه غریبانه... رفتند از این خانه... 😂👋
🔻حیف نون تصادف میکنه، افسر مياد از هردو راننده میپرسه: کدومتون مقصرید؟😒
حیف نون میگه :من که خواب بودم، هر غلطی بوده اون کرده😑😂
🔻مامان سر نماز: الله اکبر
- چایی؟
- الله اکبر
- آبجوش؟
- الله اکبر
- تلفن؟
مامان بعد از نماز : میگم از سفره افطار عکس بفرستین برای زن عموت😂😂😂😐😐
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💚 #طبی(خواص)
✉️۱۵/۱۲
📌این ۳ ماده غذایی را جایگزین شکر کنید
🔻عسل
عسل سرشار ازویتامین گروه B. و C، و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل میتواند فشار خون را تنظیم کند.درمان زخم معده است.منبع انتی اکسیدان است
بهترین عسلها :عسل موناکو. عسل درختی. عسل صخره ای
🔻استویا
برخلاف بیشتر شیرینکنندههای موجود در بازار که منشا شیمیایی دارند، استویا کاملا گیاهی بوده و به دلیل نداشتن کالری، بهترین جایگزین برای شکر در افراد چاق است.
🔻 شیره میوهها و گیاهان
شیره انگور بهترین و مغذیترین ماده است. همچنین خونساز، تقویتکننده بدن و مفید برای سلامت دستگاه گوارش محسوب میشود.
شیره توت، خرما و درخت افرا از دیگر شیرههای مفید و مغذی هستند. مصرف شیره افرا بهویژه در آمریکای شمالی بهشدت رایج است.
شیره افرا سرشار از ویتامین گروه B. و مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و روی است.
منبع :کانال تخصصی دکتر فهیمی
🌐#پیوست؛
🅰 پست امروز تقویم همسران
(بیان مسائل زناشویی) پست شماره ( ۱ )
🅱در مسابقه روزانه هوش برتر
پست شماره ( ۸ ) شرکت بفرمایید
🆎 خندولک پست شماره( ۱۱ ) می باشد
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💚#سیاسی🖼📝
✉️۱۵/۱۳
🔻واکنش یامین پور به صحبتهای مایک پمپئو(وزیر امور خارجه ترامپ) آن هم یکروز پس از درزمصاحبه جنجالی ظریف باایران اینترنشنال!!!!!
👈 آن حرفها را حتی میشود اینطور شنید:
"برای پیشبرد دیپلماسی یک مانع میدانی وجود داشت و آنهم سردارسلیمانی بود. آمریکا زحمت حذف این مانع را کشید."
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💚 #ترفندهای خانه داری
✉️۱۵/۱۳
🔻سیب زمینی خام اگر به هر دلیل نرم و پلاسیده است
آنهارا مدت نیم ساعت درون آب سرد بریزید،دوباره سفت میشوند و تازگی خود را باز می یابند
🔻وقتی خیار میخرید اول بشوریدش بزارید خشک بشه، وقتی خشک شد توی یک ظرف در دار دو لایه دستمال کاغذی حوله ای بزارید خیار رو بچینید بعد دو لایه دیگه دستمال روش بزارید و درش رو ببندید اینجوری خیار تا سه هفته تر و تازه میمونه
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💚 #جواب_سوال
💎 هوش برتر
✉️۱۵/۱۵
📌پاسخ سوال هوش۱۰/۶
🤡 👈جواب:
🐣جا نمونید🐥
♦️♦️♦️
💠 #پیوست؛
🅰تقویم همسران(مسائل زناشویی)
👈 پست شماره ( ۱ )
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
آینده انقلاب اسلامی.pdf
3.39M
💜 پست_تبلیغات کانال🛒🎁
💰#مسابقه_یک_میلیون_تومانی💰
🛍 ۱،۰۰۰،۰۰۰ 🛒
📌آزمون کتابخوانی:
🔻۱۰ سوال از محتوای کانال
🔻۴۰سوال از متن #کتاب آینده انقلاب اسلامی
🔻قسمت دوم کتاب
🔻محدوده کتاب : ازصفحه۱۷۰ تا آخر کتاب
🔻تمامی سوالات چهارگزینه ایی
🔻تمامی مسابقات کانال از طریق گوشی وفضای مجازی می باشد
🚸تاریخ امتحان ۱۴۰۰/۲/۲۴
🧿ارتباط بامسئول مسابقات
🆔 @TAHA1259
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💜 پست_تبلیغات کانال🛒🎁
💠 جذب حوزه علمیه......
📝 آدرس ثبت نام : کرمانشاه، اسلام آباد غرب، روبروی دفتر امام جمعه شهرستان، حوزه علمیه امام خمینی رحمهالله علیه
☎️ تلفن تماس : ۰۹۱۹۷۴۶۲۴۱۴
🌐کانال《💡اندیشه برتر💡》
🆔درایتا
https://eitaa.com/masjedazzahra313
🆔در تلگرام
@masjedazzhra313
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💜 پست_تبلیغات کانال🛒🎁
💎برنامه مسجدالزهرا(س)
👇ویژه ماه مبارک رمضان👇
1⃣ برگزاری نمازهای سه وعده
2⃣ برگزاری کلاس اخلاق بعد از نماز صبح
(شرح معراج السعاده)
3⃣ بعد از نماز ظهر کلاس احکام
4⃣ محفل انس با قرآن ساعت۱۹
(جزء خوانی)
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💠 کانال《💡اندیشه برتر💡》
🧿 کانال در یک نگاه 👀
🚧{ویژه اسلام آبادغرب}🚧
♦️ مسابقات کانال:
1⃣ مسابقه کتابخوانی:👇
تومان💰۱،۰۰۰،۰۰۰۰ وجه نقد💰هرماه
2⃣ مسابقه هوش برتر:👇
تومان💰 ۵۰،۰۰۰ وجه نقد💰روزانه
3⃣ مسابقات مناسبتی:👇
📌ویژه اعیادوجشنهای ملی مذهبی سال
♦️♦️♦️
♦️پُستهای روزانه کانال:👇
💚پست اول:تقویم همسران
💚پست دوم:گلچین قرآنی.pdf
💚پست سوم: صوت یک صفحه قرآن
💚پست چهارم:آموزش تخصصی
(تجوید قرآن ونماز )¤
💚پست پنجم:بیان احکام
💚پست ششم:
(همسرداری،تربیت فرزند،تحکیم خانواده)¤
💚پست هفتم:سیاسی
💚پست هشتم:مسابقه هوش برتر
💠💠💠
💚پست نهم:اعتقادات( توحید،ایمان)¤
💚پست دهم:تلنگرانه ودرس اخلاق
💚پست یازدهم:طبی(خواص،درمان)¤
💚پست دوازدهم:(خندولک،لغتنامه ایل کلهر)¤
💠💠💠
💚پست سیزدهم:سیاسی
💚پست چهاردهم: ترفندها
💚پست پانزدهم:پاسخ سوال هوش برتر
💠پستهای آخر: تبلیغات《 فرهنگی 》
💠💠💠
♦️پُستهای جایگزین:👇
¤شنبه:همسرداری/ خندولک/ ایمان/خواص
¤یکشنبه:تربیت فرزند/ لغت کردی/توحید/درمان
¤دوشنبه:تحکیم خانواده/خندولک/ایمان/خواص
¤سه شنبه:همسرداری/لغت کردی/توحید/درمان
¤چهارشنبه:تربیت فرزند/خندولک/ایمان/خواص
¤پنجشنبه ها:تحکیم خانواده/لغت کردی/توحید/درمان
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
🦋☘🦋بِسمِ اللهِ الرَحمنِ الرَحیم🦋☘🦋
✉️۱۵/۱
💚 #تقویم_همسران📝
♻️رده بندی سنی: متاهلین🧔💝🧕
🔴 سه شنبه :
👈 7 اردیبهشت / ثور 1400
👈 14 رمضان 1442👈 27 آوریل 2021
📛 امروز قمر در برج عقرب است .
🏴 شهادت مختار ثقفی " 67 ه " .
🌓قمر در برج عقرب است.
📛از امور اساسی و زیر بنایی پرهیز گردد.
🔴 زایمان :
خوب و نوزاد آن دارای کمالات و علاقمند به علم و دانش و عمری طولانی و درپایان عمر مال فراوانی نصیبش گردد . ان شاءالله.
🔴 بیمار:
امروز نیز زود خوب شود .
🔴 مسافرت :
سفر خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد .
🔴احکام نجوم:
✳️امروز قمر در برج عقرب و برای کارهای زیر مناسب است.
✳️ بذر افشانی .
✳️ امور زراعی و کشاورزی .
✳️از شیر گرفتن کودک .
✳️خرید باغ و زمین .
✳️ درختکاری .
✳️ استعمال دارو .
✳️معجون و مرهم گذاشتن بر زخم.
✳️حمام رفتن .
✳️ و جراحی چشم نیک است .
📛 برای امور اساسی مثل ازدواج خوب نیست.
ک
🔴 اصلاح سر و صورت :
دراین روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود .
🔴حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، خارش می شود .
🔴ناخن گرفتن:
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
🔴دوخت و دوز:
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)
🔴 وقت #استخاره در روز سه شنبه:
از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
🔴 تعبیر خواب :
تعبیر خوابی که شب " چهار شنبه " دیده شود طبق ایه ی 15 سوره مبارکه " حجر " است .
لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نحن قوم مسحورون ...
و از معنای آن استفاده می شود که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفت و گوی باطل کند ولی به جایی نرسد و کار خواب بیننده خوب و روبراه شود . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
🔴 ذکر روز سه شنبه :
یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
🔴 ذکر:
بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
🔴 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به:
#حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
🔵 منابع 👇
تالیف:حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهما السلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن : 025 377 47 297
0912 353 2816
0903 252 6300
📛📛📛📛📛📛📛📛📛
📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.بدون لینک بهیچ وجه جایز نیست و حرام است
📛📛📛📛📛📛📛📛📛
مطلب تخصصی و مفید تقویم همسران را هر شب در 👇اینجا👇دریافت کنید 👇عضو شوید👇
لینک کانال در ایتا و سروش و تلگرام👇
@taghvimehamsaran
🌐کانال 《💡اندیشه برتر💡》
🆔درایتا
https://eitaa.com/masjedazzahra313
🆔در تلگرام
@masjedazzhra313
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
گلچین قرآنی۱۴.pdf
1.62M
083-nesa-ar.mp3
3.42M
💚 #صوت_یک_صفحه_از_قرآن🎵
✉️۱۵/۳
⏰ (۲':۴۷")
💎ترتیل صفحه۸۳🎵
📖صفحه ۸۳ سوره نساء در pdf بالا
♦️♦️♦️
❇️ثواب قرائت، به:👇👇
📌#سلامتی وتعجیل در فرج امام زمان🤲
📌#نیابت از شهدا و #امام شهدا🕯
📌#نیابت از پدر و #مادرمان🧕🧔
📌#نیابت از گذشتگان⚰
📌نیابت ازتمام کسانی که به گردن ما حقی دارند(#حق #الناس)👥
📌📌📌جهت رفع موانع معنوی📿
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚آموزش تجوید(قرآن،نماز)🎥
✉️ ۱۵/۴
⏰ (۵':۳۸")
💎 #تجوید
📌صحیح خوانی و زیبا خوانی #نماز ؛
💠جلسه چهارم💠
🔻#تلفظ_حرف_عین
🧔#استاد_مستفیذ
✍جلسه یک حرف از حروف👌
♻️#ادامه دارد......
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💎 آموزش احکام روزه
📌قضا و کفاره ( قسمت پنجم)
🔻اگه کسی بخاد برای کفاره روزه، اطعام کنه، اولا باید فقط فقرا رو اطعام کنه و ثانیا باید برای هر فقیر یک مد طعام در نظر بگیره.
🔻یک مد طعام:
یعنی حدود 750 گرم گندم یا جو یا یه وعده غذای معمولی که انسان رو سیر کنه.
🔻کفاره عمد:
باید 60 مد طعام به 60 فقیر داده بشه و نمیشه به یه فقیر چند مد طعام داد؛ مگه اینکه 60 فقیر در دسترس نباشن.
🔻ولی اگه کسی بدونه که فقیر طعام کفاره رو با خانواده خودش صرف میکنه، میشه به ازای هر عضو از خانواده فقیر، یک مد طعام در نظر گرفت و به فقیر داد؛ که در این صورت میشه برای بچه های کوچیک اون خانواده هم یک مد طعام کامل در نظر گرفت.
🔻کفاره عذر یا تأخیر:
میشه کفاره چند روزه رو به یه فقر داد ولی باید مراقب بود به هر فقیر هر مد طعام به صورت کامل پرداخت بشه یعنی مثلا اگه قرار باشه 3 مد طعام به دو فقیر داده بشه نمیشه به هر فقیر یک ونیم مد طعام داد .باید به یک فقیر 1 مد طعام و به فقیر دیگه 2 مد طعام داد.
🔻البته میشه به جای غذا به فقیر پول هم پرداخت کرد ولی به شرط اینکه اولااین مبلغ بر مبنای قیمت شهری باشه که کفاره در اون پرداخت میشه و ثانیا اطمینان حاصل بشه که پول صرفا برای خرید طعام صرف میشه وگرنه باید مجددا کفاره پرداخت بشه چرا که این مبلغ فقط میتونه برای اطعام صرف بشه و هیچ جای دیگه نباید اون رو خرج کرد
🔻چند نکته:
1⃣ بنابر احتیاط واجب، کفاره رو نمیشه به واجب النفقه داد. یعنی مثلا شوهر نمیتونه کفاره ای رو که به گردن داره به همسرش بپردازه حتی اگه همسرش فقیر باشه.
2⃣ بنابر احتیاط واجب افراد غیر سادات نمی تونن کفارشون رو به فقرای سادات بپردازن و فقط سادات می تونن کفارشون رو به سادات بپردازن
3⃣ اگه کسی بخاد کفاره همسرش یا کس دیگه ای رو بپردازه بنابر احتیاط باید از اون اجازه یا نیابت بگیره و بعد کفاره رو پرداخت کنه
♻️ادامه دارد...
پاسخگوی سوالات شرعی،شبهات
@maabood1368
پاسخگوی سوالات شرعی بانوان
@Zenatbaba1395
🌐کانال《💡اندیشه برتر💡》
🆔درایتا
https://eitaa.com/masjedazzahra313
🆔در تلگرام
@masjedazzhra313
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💚 #همسرداری
✉️۱۵/۶
📌#آقایان_بخوانند
🔻 میدونستید زنانی که در خونه پرخاش میکنن و داد میزنن کمبود محبت شدید از طرف همسرانشون دارن؟
🔻 آقایون میدونستید که آرامش را مرد به زن میبخشه
و همون آرامش را زن در خانه بین بچه هاش تقسیم میکنه و دوباره به خودتون بر میگردونه...
🔻 آقایون آیا میدونستید صحبت در مورد احساسهای درونی بین زن و مرد باعث ایجاد ثبات و امید در زندگی میشه..
🔻 آقایون میدونستید یکی از نیازهای خانوم ها شنیدن تمجید و تعریف از سوی همسرشونه.
🔻 اقایون میدونستید نوازشهای محبت آمیز مردانه از مسکن های قوی بهتر عمل میکنه؟؟
👈 پس از خانومتون
🔹تشکر کنید
🔹محبت کنید
🔹براتون عادی نشه:
□کارهاش
□تمیز بودنش و ...
♻️ادامه دارد...
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 #سیاسی
✉️۱۵/۷
⏰(۵ ':۳۵")
💎پشت پرده مصاحبه جنجالی
ظریف بر علیه #سردار_سلیمانی
♨️ لطفاً مدیران کانال ها،گروه ها و رسانه های مختلف،قبل از هر اقدامی این فایل رو تا آخر ببینید تا مغلوب جنگ روانی جریان نفاق در داخل کشور نشوند ...
🎙تحلیل حاج آقا پورآقایی
✅ تحلیل سیاسی و جنگ نرم
[🇮🇷]قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💜 #مسابقه_هوش_برتر
✉️۱۵/۸
💎مسابقه شماره 👈 ۱۰/۷ دومین دوره
👇👇👇
❓سوال؟
✍ پاسخ صحیح رو بنویسید.
👆👆👆
🧿⚠️توجه⚠️🧿
♦️ زمان پاسخ گویی دوستان
تا ساعت ۲۱ هرشب👈🕘
❇️ دوستان گرامی لطفا پاسخ سوالات هوش را مطابق فرم زیر ارسال کنید؛
🔹مسابقه هوش شماره.....
🔹پاسخ :
🔹نام و نام خانوادگی:
🔹ارسال کپی از کارت ملی وکارت عابر بانک💳 خود شخص به پی وی مسئول مسابقات جهت ثبت نام شخص
🧿قوانین مسابقه🧿
1⃣ سقف امتیاز مسابقه هوش در هر دوره👇👇
🔚 50 امتیاز🏅 = 50 هزار تومان💰
2⃣ هرسوال 5 امتیاز🏅 دارد
3⃣ اسامی برندگان🏃♂هر دوره یاداشت و درطول مسابقات بعدی امتیازات آنها محاسبه میشود.
4⃣ هر شرکت کننده ایی بتواندزودتر از بقیه 50 امتیاز را کسب کند جایزه🛍 به ایشان تعلق میگیرد.
5⃣ درصورت تساوی= امتیازها، قرعه کشی انجام می شود.
🧿 مسؤل مسابقات 🧿
🆔 تلگرام
@Farzad76z
🆔ایتا
@Farzad1997z
💠 #پیوست؛
🅰تقویم همسران(مسائل زناشویی)
👈 پست شماره ( ۱ )
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 #توحید
✉️۱۵/۹
💎 #خداشناسی
💠 قسمت هفتم💠
📌#موشن_گرافی
🔻آیا ممکن است به تعداد موجودات عالم، نظم دهنده وجود داشته باشد؟
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 #طبی
✉️۱۵/۱۱
📌درمان
⁉️چه کنیم تا با روزه داری به یبوست مبتلا نشویم؟
🔻در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل عدم مصرف مایعات و انواع مرطبات در طول زمان روزه داری، برخی افراد دچار یبوست می شوند.
🔻برای جلوگیری از بروز این مشکل، مصرف میوه ها در طول افطار تا سحر، مصرف سبزیجات، زیتون و سالاد در وعده ی سحری، استفاده از غذاهای خورشتی مانند خورش آلو اسفناج و خورش به و مصرف نوشیدنی های مناسب مزاج در طول افطار تا سحر توصیه می شود.
🔻هم چنین در موارد شدیدتر یبوست، استفاده از ملیناتی مانند آلو و انجیر که در آب یا گلاب خیسانده شده نیز کمک کننده است.
📚منبع :
سلامتکده شریعت پناهی(دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی)
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}
💚 #لغتنامه_کردی
✉️۱۵/۱۲
🛎 #زنگ تفریح
💎 #زبان کردی زبان مادری
📌سان گه ورا نیشانه ی نه وه شاننه⁉️
🔻هر روز با یک لغت کلهری
🌻☘روزگار به کامتان 🌻☘
💠 #پیوست؛
🅰تقویم همسران(مسائل زناشویی)
👈 پست شماره ( ۱ )
[🇮🇷] قرارگاه فرهنگی { #فانوس💡}