💠 طبیب ↘️ 📄10/ 9 📌 #مزاج_شناسی 🔖 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۴) ♦️ مفید؛ 1⃣ اعمال:#روزه‌داری، #گرسنگی و تشنگی برای اين افراد مفيد است، چون فرصت دفع رطوبت‌های اضافه را می دهد و بدن را به سمت گرمی و خشكی می برد. 2⃣ غذاها: مانند #كباب گوشت (گوشت قرمز) با مقدار كمی نان يا #برنج (در مصرف برنج و نان زياده‌روی نشود)، كباب #دل_مرغ (مثلا روزی يك سيخ تا يك هفته)، گوشت پرندگان كوچك مثل #كبك و #بلدرچين، مغزهای بوداده (سرخ كردن، بو دادن، تفت دادن و سرخ كردن كم غذاها برای اين افراد مفيد است) 3⃣ تنقلات: مانند #انجير، #كشمش، #مويز، #توت_خشك، نبات، عسل، شيرينی ‌های طبيعی، #شيره_خرما و #انگور (روزی يك قاشق)، مرباهای خانگی شيرين 4⃣ غذاها: كمی شور و نمكی و حاوی ادويه (مثل #فلفل، #دارچين و #هل)، سبزی خوردن (مثل #ترخون، #تره، #نعنا، كمی #مرزه و #جعفری) 5⃣ ميوه‌ها: شيرين (مثل #سيب رسيده شيرين، #گلابی، #انبه و #موز) برای این افراد توصیه می شود. ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ 🌐 نظرسنجی پست شماره ۹ ❓ □عالی □خوب □ ضعیف (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ @maabood1368

💠 فروشگاه کانال ↘️ 5/10 📌 #ارگانیک_سرا 🔴 #خبر_ویژه🙋‍♂ 🌲 اولین 1⃣ محصول از محصولات #نردبان رسید 🍯 #کشمش ارگانیک🍯 🔮محصول #شیراز🔮 🏆سطح کیفی #درجه_یک🥇 صادراتی🏝 📌#وزن همراه با بسته بندی ⚱1000گرم ☕️فاقد هر گونه مواد افزودنی ونگهدارنده ☕️100٪خالص به شرط امتحان کردن 😱قیمت: تخفیف ویژه🤑 💰💰40,000تومان💰💰 🌻باحمایت شما مردم فهیم #سفره هر #ایرانی را از وجود مواد ناسالم پاک سازی کنیم🌿 💎 #مزیتهای_محصول_جدید:👇👇👇 📌محصول #فاقد_موادنگهدارنده است 📌محصول در محیطی کاملا #بهداشتی تهیه شده 💰💰💰💰واین محصول باتخفیف به شکل #رایگان #درب_منزل در شهرستان تحویل داده می شود🙏 🎖باافتخار تولید داخلی🇮🇷🎖 تلفن ثبت سفارش ؛ ۰۹۳۳۱۹۱۲۲۱۹ #آیدی_ثبت_سفارش ؛ @ali06381 ══●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥══ لینک کانال ؛ @nardeban1368