💠 طبیب ↘️ 9/10 📌 #هشدارها 🔖تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. ✅ با این روشها به جنگ آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید. ۲- کندر بجوید. ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، گردو، مویز، نارگیل بخورید. ۵- با خواندن و حفظ کردن اشعار و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید. 🖊دكتر فرنوش فلاحت(متخصص طب سنتی ايراني) ✔️ نظرسنجی پست شماره 9⃣ □عالی □خوب □ متوسط (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ 🆔 @maabood1368

💠 طبیب ↘️ 9/10 📌 #هشدارها 🔖عوارض مصرف زیاد شاه بلوط چیست؟ به دلیل سرشار بودن از ویتامین B6 منجر به بروز مشکلات عصبی می‌شود. موجب بروز علائم تنگی نفس می‎گردد. باعث آسیب و نارسایی حلق و مثانه می‎شود. منجر به بروز حساسیت و آلرژی می‎شود ♻️ ادامه دارد‌‌‌... ✔️ پست شماره 9⃣ چطوربود❓ □عالی □خوب □ متوسط (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ 🆔 @maabood1368

💠 طبیب ↘️ 9/10 📌 #هشدارها 🔖با پوست چربت اینجوری رفتار کن! 🔹پوست چرب بیشتر از انواع دیگر پوست ها نیاز به تمیز کردن دارد. زیرا با جذب دوده و چربی موجود در محیط ؛ منافذ پوست مسدود شده و جوش های کوچکی در پوست ظاهر می شود 🔸روزانه صورت خود را با صابون یا پن های تعدیل کننده چربی بشویید و روزی دوبار با یک تونیک حاوی آب جوشیده سرد شده و سرکه سیب به نسبت هشت به یک صورت خود را شستشو دهید. 🔹افراد دارای پوست چرب همراه با جوش؛ از آرد جو و روغن بادام استفاده نکنند و لوسیون های تمیز کننده قوی که حاوی کمی الکل نیز باشد؛ برای پوست خود مصرف کنند. 🔸بطور کلی از مصرف تونیک ها یا جمع کننده های پوست بسیار قوی که حاوی الکل با در صد بالا هستند خودداری کنید زیرا الکل پوست را زمخت و از عملکرد طبیعی پوست جلوگیری می کند. 🔹گلاب یکی از قدیمی ترین و بهترین تونیک های پوستی است. ⚠️ اگر چه ماسک های حاوی میوه توت فرنگی و یا گوجه فرنگی برای پوست‌های چرب مناسب می باشند اما احتمال تحریک پوست و آلرژی وجود دارد. پس حتما قبل از استفاده روی صورت؛ ماسک را روی قسمت کوچکی از پوست ساعد مالیده و پس از گذشت یک شبانه روز و اطمینان از عدم ایجاد حساسیت از ماسک روی صورت خود استفاده کنید. ✔️ پست شماره 9⃣ چطوربود❓ □عالی □خوب □ متوسط (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ 🆔 @maabood1368

💠 طبیب ↘️ 9/10 📌 #هشدارها 🔖 با تب کرونایی چه کنیم؟ 🌀تدابیر غذایی هنگام تب : 🔸مصرف زیاد مایعات و غذاهای رقیق و آبکی مانند ماءالشعیر طبی یا عنابی، نخوداب بدون گوشت قرمز،دوغ کم نمک،رقیق و بدون گاز،آب سیب تازه، دمنوش و یا فالوده سیب و به و… 🔸مصرف غذاهای ساده ‌و لطیف مانند سوپ پیاز،سوپ جو یا بلغور گندم، سوپ جوجه،سوپ سبزیجاتی مانند گشنیز،جعفری وکاهو،خورش کدو سبز یا کدو حلوایی با پیاز و آلو ،مصرف سماق و یا رب انار شیرین با غذا و… 🤒پرهیزات غذایی: 🔹غذاهای چرب،تند و شیرینی ها،آبمیوه های صناعی نوشابه های گازدار، ترشیجات و میوه های ترش،چاشنی ها و ادویه های گرم به مقدار زیاد … ⛔️در صورت ادامه یافتن تب و عدم بهبودی حتما به پزشک مراجعه نمایید. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) ✔️ پست شماره 9⃣ چطوربود❓ □عالی □خوب □ متوسط (شماره پست قید شود) پاسخ ✍ 🆔 @maabood1368