📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 السلام علیک یا علی بن موسی الرضا ع قرار زیارت هفتگی به نیابت از شهید سید حسن حسن زاده قربه الی الله نمازگزاران محترم : روز جمعه مورخه سیزدهم مهر ماه ۱۴۰۳ 📆1403/ 6/13 ساعت : 9:40صبح جهت عزیمت به حرم مطهر رضوی و شرکت در نماز جمعه با اتوبوس جلو مسجد امام رضا(ع) آماده می باشد لذا ،از شما عزیزان انتظار میرود بمنظور استقبال افراد زیاد ؛ از این موهبت و نعمت الهی (توفیق زیارت ، نمازجمعه ) رسانه بوده و اطلاع رسانی بفرمائید

همزمان با حمله موشکی ایران به رژیم صهیونیستی عالم اهل سنت اقلیم کردستان به تشیع گروید شیخ عیسی برزنجی عالم اهل سنت با انتشار ویدئویی که برای ما فرستاده است بعد از حمایت های همه جانبه ی جمهوری اسلامی از فلسطین و سکوت حکام فاسد اسلامی امشب بعد از پاسخ موشکی جمهوری اسلامی ایران نسبت به انتقام خون شهید هنیه و شهید نصر الله با چشمانی پر از اشک به تشیع گروید 🌹❤️ ❤️اشهدا ان علی ولی الله ❤️امام خامنه ای❤️ #شمارش_معکوس_ظهور 🔻یاران سیدخراسانی🔻 به کانال مادر روبیکا بپیوندید👇👇 https://rubika.ir/mahdisahebzman به کانال مادرایتا بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/alamdarenghlab مارادراینستاگرام دنبال کنید 👇 @fari_d121246 #نشر_حداکثری https://eitaa.com/shissni

❓ توصیه‌های مهم تغذیه‌ای و مراقبتی برای این فصل ⚠️ مواردی که باید از آن‌ها پرهیز کنید: ۱. غذاهای سرخ‌کردنی و چرب ۲. میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، انگور، خربزه و میوه‌های پرزدار مانند هلو و شلیل ۳. غذاهای مانده، فریزری و کنسروی ۴. مصرف زیاد لبنیات مانند شیر و ماست ۵. نوشیدنی‌های بسیار سرد یا یخ‌دار ۶. مصرف ادویه‌های تند و تیز ۷. شیرینی‌های مصنوعی و قنادی ۸. استفاده مداوم از کولر در شب ۹. عطرها و ادکلن‌های شیمیایی ۱۰. مصرف زیاد آب همراه غذا ✅ مواردی که مصرف آن‌ها مفید است: ۱. غذاهای آبکی مانند سوپ با سبزیجات کم ۲. میوه‌های شیرین و معتدل مانند انار شیرین، سیب شیرین و به ۳. مصرف دمنوش‌های گرم مانند دمنوش زنجبیل، دارچین یا نعنا ۴. دوش گرفتن با آب ولرم به صورت یک روز در میان ۵. استفاده از عرقیات گیاهی مثل عرق نعنا یا عرق کاسنی ۶. مصرف آش‌ها و غذاهای سبک و گرم ۷. نوشیدن آب گرم یا ولرم در طول روز ۸. مصرف چای کمرنگ و بدون شکر ۹. استفاده از روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون یا کنجد یا روغن های حیوانی در غذا ۱۰. انجام نرمش‌های سبک روزانه برای حفظ تعادل بدنی و کاهش استرس #حساسیت_های_فصلی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔻اعلان وضعیت هشدار قرمز توسط سازمان پدافند غیر عامل! 🔹سازمان پدافند غیرعامل در اطلاعیه‌ای با توجه به اتفاقات افتاده و همچنین احتمال گسترش حملات سایبری به زیرساخت‌ها، وضعیت آماده باش سایبری با رنگ #قرمز 🔴 اعلام کرد. 🔻چند نکته بگم خدمتتون در رابطه با وضعیت قرمز پدافند غیرعامل: ۱. هر پیام مشکوکی براتون ارسال شد باز نکنید. ۲‌. موقع خواب تلفن همراه و هر وسیله الکتریکی که دارید و در نزدیک خودتون قرار ندید «خصوصا گوشی های آیفون» ۳. این چند روز از وسائل الکترونیکی مانند موبایل، هندزفری، کامپیوتر، لپتاپ و سایر کمتر استفاده کنید 🚨۴. زنجیره باشیم و این پیام را منتشرنماییم. https://splus.ir/arbaeen.hosein.zohour

الجزیره: ارتش اسرائیل اعتراف کرد که پادگان های نیروی هواییش در اثر حمله ایران آسیب دیده‌اند. @news_akharin | آخرین خبر فوری •

اسکای‌نیوز به نقل از منابع اسرائیلی: ۱۴ سرباز اسرائیل در درگیری‌های جنوب لبنان کشته شدند @news_akharin | آخرین خبر فوری •

فرار مجریان و کارشناسان کانال 12 اسرائیل در پخش زنده به پناهگاه در پی حملات موشکی حزب‌الله به قلب تل‌آویو! @news_akharin | آخرین خبر فوری •

جزئیات نقش انگلیس در عملیات دفاع از اسرائیل 🔹 وزارت دفاع انگلیس روز چهارشنبه با صدور بیانیه‌ای از مشارکت دو فروند جنگنده تایفون نیروی هوایی این کشور در عملیات دفاع از اسرائیل دربرابر عملیات موشکی ایران خبر داد. @news_akharin | آخرین خبر فوری •

المیادین: در چند ساعت اخیر نیروهای مجاهدین قهرمان حزب‌الله پنج تانک مرکاوای رژیم صهیونیستی را منهدم و حداقل ۸۰ افسر اسرائیلی را کشته و زخمی کردند @news_akharin | آخرین خبر فوری •