فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضربات زیبایی از نائب قهرمانی
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
باسلام انشالله کلاس تکواندو ساعت ۱۹تا۲۰:۱۵ برقرار است و مهلت پرداخت شهریه خرداد ما از دوشنبه تا شنبه ۷خراد ماه است و عزیزان شه یه را به آقای معظمی واریز کنند و رسید را ارسال کنید باتشکر🌹🌹
شماره کارت: 6280231223080747
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک های مبارزه
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜️اموزش اصطلاحات کره ای تکواندو⚜️
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟جک وولی ایرلندی🌟
🔰تمریانت بدنسازی🔰
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟جک وولی ایرلندی🌟
🔰تمریانت بدنسازي
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜️کلیپ جذاب تمرینی⚜️
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
🔰 اجرای سرود جمعی سلام فرمانده
🔹 چهارشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۱، ساعت ۱۸
🔸بوستان ستایش، نبش مسجد امام سجاد علیه السلام
#مسجد_امام‌سجاد
#کانون_مکتب‌السجاد
#پایگاه_شهید‌خدادادی
#پایگاه_شهید‌لطفی‌نیاسر
◄▬▬▬▬▬▬►
@NiroyeBasig
◄▬▬▬▬▬▬►
┏━⊰✾✿✾⊱━━━─━━┓
❖ @imamsajjadmosque ❖
┗━━━─━━⊰✾✿✾⊱━┛
باشگاه ورزشی شهید احسان کربلایی
🔰 اجرای سرود جمعی سلام فرمانده 🔹 چهارشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۱، ساعت ۱۸ 🔸بوستان ستایش، نبش مسجد امام سجاد
سلام از عزیزان خواهشمند است ساعت ۱۸ با لباس فرم (تکواندو)تشریف بیاورند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم آمادگی جسمانی رشته تکواندو
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤩😎
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
سلام اگر با کلیپ های آموزشی میزارم راضی نیستند به پیوی بنده مراجعه کنید و دلیل خودتان را هم بگید ممنون‌میشم
@seyd_mahdi_jafari
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکستن اجسام
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قهرمانی المپیک
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قراره رهبری کنی
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مبارزه تکواندو کار
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜️اموزش اصطلاحات کره ای تکواندو⚜️
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜️اموزش اصطلاحات کره ای تکواندو⚜️
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜️اموزش اصطلاحات کره ای تکواندو⚜️
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚜️اموزش اصطلاحات کره ای تکواندو⚜️
@tekrazmi🥋
باسلام امروز بعدازظهرروز شنبه مورخ1401/3/7کلاس تکواندو برگزار میشود واز عزیزان خواهشمند است که شهریه به آقای معظمی واریز و حتما رسید را به ایشان ارسال کنند
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
🌞ویتامینD🌞
★ منابع
★فواید
★علائم کمبود
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
انتخاب با شماست!!!
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►
کالری روغن بادام
▬✦▬▬▬✦▬▬▬▬►
۰ • @Masjedvarzesh • ۰
◄▬▬✦▬▬▬✦▬▬►